美味的青椒有机菜花是一道又营养又美味可口的家常素菜。制作美味的青椒有机菜花所需要的主要食材有新鲜的有机菜花和新鲜的菜椒。制作美味的青椒有机菜花这道菜的时候大家可以自己的口味特点去制作。美味的青椒有机菜花的制作方法简单,快速,大家可以尝试制作一下。
主料
有机菜花 :500辅料
盐 :适量具体步骤
1.青椒去籽洗净切块
2.有机菜花切小块洗净
3.入沸水焯烫至变色
4.捞出过凉水,沥干水分备用
5.锅内放油,放入花椒粒炒香
6.放入葱花炒香
7.放入青椒炒至半熟
8.放入菜花,调入生抽、盐、鸡精,翻炒均匀即可
菜花先焯烫一下再炒,易熟,可以缩短烹饪时间。