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发表于:2024-02-26
食材明细主料西瓜皮(适量)鸡蛋(一个)海米(适量)辅料木耳(适量)香菜(适量)配料香油(适量)水淀粉(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)味精(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜翠海米鸡蛋汤的做法步骤...
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发表于:2024-02-27
“炎炎夏季,西瓜是大家消暑解渴的好水果。吃完之后的西瓜皮还可做一道美味鲜香的菜汤。夏季出汗多,西瓜皮汤中加入适量榨菜和肉丝,既解暑止渴又营养增加了盐分。”食材明细主料西瓜皮(适量...
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发表于:2023-12-29
“翠绿的粉皮、金黄的鸡蛋、红色的胡萝卜,还有大白菜,这一碗养眼的翡翠粉皮汤,带来了一个美好的周末🎉”食材明细主料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)白菜(适量)翡翠粉皮(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生...
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发表于:2024-01-11
“春天来了,气温也渐渐升高,所以就想吃一些清淡爽口的食物,老公又最喜欢吃饺子,瞬间达成一致意见,西葫芦鸡蛋饺。那就撸起袖子开始包饺子啦!”食材明细主料木耳(少许)海米(少许)鸡蛋(4个)西葫芦(1个...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料西红柿(适量)海米(适量)鸡蛋(适量)辅料花生油(适量)葱(适量)水(适量)盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿海米蛋花汤的做法步骤1、西红柿两个清洗...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)米粉干(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜鸡蛋米面汤的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、锅中放油烧热,下入丝瓜翻炒。3、加...
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发表于:2024-02-25
“西瓜最有营养的部分其实不是红瓤,也不是白瓢,而是外面的翠衣,西瓜翠衣是一味中药,我们生活中经常忽略了这么一道营养丰富的食材呢!”食材明细主料西瓜皮(半个)辅料水(适量)冰糖(适量)其他(口味)...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料角瓜(适量)海带丝(适量)鸡蛋(适量)小葱(适量)辅料热水(适量)盐(可不加)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)角瓜海带鸡蛋汤的做法步骤1、小葱切碎。2、准备。3、海带丝。4、油热。...
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发表于:2024-01-09
“丝瓜炒鸡蛋最家常的一种丝瓜吃法,既营养又清淡,色彩清丽口味鲜美,而且还是女人护肤的双保险菜肴。”食材明细主料丝瓜(两个)海米(适量)鸡蛋(两点)辅料盐(适量)植物油(适量)淀粉(适量)料酒(适量)原味(口...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料西瓜翠衣(适量)辅料食盐(5g)调料鸡精(1g)白糖(8g)陈醋(5g)生抽(5g)香油(小许)其他(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)拌西瓜翠衣的做法步骤1、西瓜取出果肉,去皮。2、切厚片。3、放大碗里。4、...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料丝瓜(2个)鸡蛋(2个)辅料海米(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋海米炒丝瓜的做法步骤1、准备所需原料2、丝瓜去皮切滚刀块3、鸡蛋炒熟炒散盛出备用4、另起锅倒油放葱花...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料西红柿(2个)黄瓜(1/3根)鸡蛋(1个)辅料大葱(少许)姜(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿切片,黄瓜切片,切点葱花,姜一点点,鸡蛋一个打入碗中,用筷...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料西红柿(一个)冬瓜(半个)鸡蛋(一个)辅料酱油(适量)香菜(一根)葱(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材备齐2、冬瓜去皮洗净切片3、西红柿顶部用刀...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料丝瓜(一根(400克左右))虾米(适量)鸡蛋(两个)葱(适量)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜虾米鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材...
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发表于:2024-02-23
“夏天经常吃西瓜,可是吃完西瓜大多数人都把西瓜皮丢掉,其实西瓜皮也是很有营养的。只是我也很少做,因为家里人不买帐,一般都不愿意吃,像今天这盘几乎都是我自己吃掉的,而且也不是每次买到西...
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发表于:2024-01-05
“早晨简简单单的一碗西红柿汤,会唤醒你生活不一样的一天……”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(1个)海米(少许)辅料盐(少许)鸡精(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿海米鸡蛋汤的...
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发表于:2024-01-07
“小时候我记得我妈经常给我做疙瘩汤,我妈做别的我就是不爱吃,就喜欢吃疙瘩汤,想起曾经的回忆,我也试试做做疙瘩汤。”食材明细主料面粉(250g)鸡蛋(2个)水(5-6碗)香菜(4-5颗)辅料盐(看着办吧哈哈)鸡...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料冬瓜(适量)海米(适量)辅料葱(适量)姜(适量)香菜(适量)食用油(适量)调料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜海米汤的做法步骤1、冬瓜洗净取皮,葱切小段,姜切片。2、冬瓜...
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发表于:2023-12-26
“春寒料峭,乍暖还寒,喝点靚汤补补吧。”食材明细主料娃娃菜(50g)嫩豆腐(150g)鸡蛋(4个)辅料香葱(适量)调料白胡椒粉(1g)盐(1g)鸡精(1g)香油(适量)咸鲜(口味)煨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠白玉鸡蛋汤的做法...
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发表于:2024-02-28
“疏菜是人们日常生活饮食中,必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质,人体百分之九十的维生素C和百分之六十的维生素A都是来自蔬菜。疏菜中还有多种多样的植物...
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发表于:2024-01-05
“绿茶味儿的西瓜冻,想想都口水一地。。。夏夜看球降降火😄”食材明细主料西瓜汁(适量)绿茶粉(适量)辅料白糖(适量)纯净水(500ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)翡翠西瓜冻的做法步骤1、西瓜...
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发表于:2024-01-08
“简简单单的做法,清爽咸鲜的口感。不需要太多的调料。”食材明细主料冬瓜(300g)海米(适量)辅料盐(一匙)鸡精(一匙)白胡椒粉(适量)香油(几点)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜汤的...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料黄瓜(1根)西红柿(1个)辅料鸡蛋(1个)香菜(适量)调料玉米油(1勺)盐(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材洗净切好。2、鸡蛋、水淀粉准备...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料西葫芦(1只)鸡蛋(2个)海米(适量)辅料葱(适量)配料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米西葫芦炒鸡蛋的做法步骤1、材料:西葫芦1只,鸡蛋2个,香葱1颗,海米适量,料酒、盐...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料西瓜皮(50g)冬瓜皮(50g)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西瓜翠衣饮的做法步骤1、准备好食材2、西瓜皮、冬瓜皮洗净3、用削皮刀薄薄地去除一层外皮后切块4、将西瓜皮...