关于白菜豆腐排骨汤怎么做好吃的知识

“俗话说的好，“白菜豆腐保平安”，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能，对预防肠癌有良好作用。豆腐富含蛋白营养又低脂，是很多...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜：适量辅料胡椒粉：适量具体步骤1.排骨洗净，先烫过去除血水，冲净泡沫后，重新加开水煮开，加料酒一大匙，小火慢炖。2.白菜洗...

“不用多说，大家都知道白萝卜有人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃或喝萝卜汤后，可立见功效。豆腐是由黄豆、石膏加工而成，其所含的钙质，是儿...

“这菜荤素搭配，菜比肉香，我家隔三差五做一次，孩子百吃不厌，每次做一大盆，汤汁都不剩，老人孩子都爱吃，尤其是小朋友就爱吃这一口，常常点餐。而且都是普通食材，物美价廉，营养丰富，做法简单，蔬菜中含...

“新鲜美味，营养丰富，口感甚佳。”食材明细主料排骨（一根）豆腐（一块）辅料葱（少许）香菜（少许）姜片（三片）纯净水（适量）花椒（几粒）调料盐（少许）鸡精（少许）料酒（少许）十三香（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白菜冻豆腐排骨汤这是一道味道非常不错的汤，白菜和冻豆腐都是白色的与排骨搭配起来十分的好看，白菜有十分丰富的维生素...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟寒冷的冬天，做上一锅热腾腾的排骨白菜豆腐汤，是多么幸福的一件事啊。在制作排骨白菜豆腐汤的时候，方法非常简单，并不需要...

食材明细主料大白菜（适量）豆腐（适量）排骨（适量）粉条（适量）辅料姜丝（适量）大料（适量）蒜末（适量）生抽（适量）味精（适量）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖白菜豆腐的做法步骤1、材料洗净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟排骨白菜豆腐汤是一道经常能出现在人们的餐桌上的美味，因为这道菜不仅营养、美味、养生，在制作上也是很简单的，鲜嫩的排...

“娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多。据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300娃娃菜：2颗千叶豆腐：1包辅料姜：适量小葱：适量盐：适量胡椒：适量具体步骤1.将排骨在凉水中浸泡出其中的血水；2.在锅中...

食材明细主料小白菜（一把）土豆（一个）排骨汤（一碗）辅料盐（一小勺）生抽（一勺）葱（适量）香菜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜土豆排骨汤的做法步骤1、小白菜切段以后焯水过凉水挤掉水备用，...

“白嫩、爽滑的小豆腐块，香甜的白菜心，弹弹长长的粉条一口嘬进嘴里~~再品一口清淡鲜美的升腾着香气的白菜豆腐汤~~哈哈~深秋已至，傍晚下班回到家后，来这么一碗朴实暖心的白菜炖豆腐，会不会...

“【油豆腐白菜肉骨汤】是由肉骨、白菜、油豆腐为主做成的一道汤，在秋冬季特别适合吃的汤菜，暖暖和和，吃着好舒服哦。。。”食材明细主料肉骨（670克）白菜（250克）油豆腐（140克）辅料料酒（适量）盐（适...

食材明细主料米豆腐（适量）鹌鹑蛋（适量）排骨汤（适量）葱花（少许）辅料食盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨汤米豆腐的做法步骤1、将米豆腐切片，用水冲洗净。2、隔夜用电压力锅，预...

“腐竹小白菜排骨汤，很家常的一道菜，也没有什么难度，这里是不讲究的我家的懒人做法，失败率低，非常方便。。。”食材明细主料排骨（185克）小白菜（180克）腐竹（35克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口...

“白果富含蛋白质、脂肪、维生素，而且具有润肺功能，腐竹是富含优质植物蛋白，两者和排骨放一起煲汤，不但味道鲜美，还可以为我们的机体补充营养，老人、妇女和体弱着可经常食用。”食材明细主料...

食材明细主料茭白（2个）排骨（370克）老豆腐（320克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）冰糖（1块）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白豆腐烧排骨的做法步骤1、材料：茭白、排骨（已清...

“原汁原味的大众菜，上手快，清淡，鲜美。”食材明细主料粉丝（1小捆）白菜（1小棵）排骨（500g）被豆腐（1块）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨白菜豆腐汤的做法步骤1、备菜2、锅中放冷水，...

“咸香。”食材明细主料豆腐（适量）辅料排骨汤（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨汤卤豆腐的做法步骤1、卤好的排骨汤，（卤排骨汤方法详见主页：麻辣手抓猪排。）咸味正好，捞出排骨，准备借...

“白菜干煲汤很不错的。”食材明细主料白菜干（适量）排骨（一条）辅料蜜枣（2个）姜（几片）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜干排骨汤的做法步骤1、白菜干用水泡半个多小时，泡好后洗干...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟新鲜排骨白菜豆腐汤，喜爱煲汤的朋友们，你们的福利来了。这道新鲜排骨白菜豆腐汤制作方法简单，不妨亲手尝试一下做给你的...

食材明细主料排骨（1份）白菜（1把）调料五香粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小白菜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净焯血水，然后放到高压锅里压熟。2、小白菜去根...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料排骨一条：豆腐：白萝卜：辅料姜：具体步骤1.取好食材2.排骨开水除去血水3.在用清水洗干净4.另取砂锅烧好开水加入排骨及白萝...

“今晚做了两份有排骨的汤汁。味美鲜甜，营养丰富。操作也非常简单。大家动手操作吧！”食材明细主料排骨（200克）大白菜（几片）豌豆（适量）油豆腐（几个）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）豆瓣酱（1大勺）胡椒粉（2克）料...