关于甜汤的知识

“苹果软糯，桂花香甜，好喝。”食材明细主料花花牛苹果（一个）面粉（半勺）辅料桂花（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花苹果甜汤的做法步骤1、冰糖适量。2、一勺面粉，用凉水搅成稀...

“石斛煲汤能增强人体免疫力，滋养阴津，补益脾胃，护肝利胆，强筋降脂，降低血糖，明亮眼睛，滋养肌肤，延年益寿。石斛骨头甜汤，香甜好喝营养丰富。”食材明细主料石斛料包（1个）猪尾骨（7块）辅料盐（少许）甜味...

“我也是超级无敌懒了复杂的小吃懒得动平时也吃零食可有些零食吃了解馋可肚子不好了不吃嘴巴又闲得慌☺这是我蒸的最简便的零嘴了”食材明细主料红枣（五颗）桂圆（10-20颗（一人份的））辅料水（适...

“有时候，生活就是需要让自己放空，静静的呆在一个自己的空间，享受音乐和美食带来的只属于自己的小春日热闹。用美食锅烹调一份属于春天的甜品，色彩明艳，一如春日的花朵。食材选用多种水果和...

“女人就应该多喝汤，尤其冬天的时候，海带汤，莲藕汤，还有今天做的胡萝卜玉米汤，都是加了排骨炖的，这款汤工艺简单，也无需太多调料，几片姜，一点点盐，保持玉米和胡萝卜自然的蔬菜清甜，汤特别好喝，温热...

“寻找香芋的无限可能。不喜欢牛奶熬煮的时间过长，于是将香芋单独蒸熟。快熟的燕麦片也不需要多煮，随牛奶一起煮开后，关火焖上一会就会变得软糯。然后在把蒸好的香芋放进燕麦牛奶中，再次煮...

“双色地瓜甜汤，软软绵绵的满口都是香甜。多吃地瓜对肠胃消化也很好。”食材明细主料双色地瓜（适量）水（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双色地瓜甜汤的做法步骤1、紫薯...

食材明细主料南瓜（1个）红萝卜（半条）月桂叶（1片）洋葱（1个）苹果（半个）芹菜（2根）辅料油（适量）椰奶（1盒）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜甜汤的做法步骤1、材料:南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一...

“酸甜好喝😋😍”食材明细主料沙糖桔（适量）辅料冰糖（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桔子甜汤的做法步骤1、砂窝里适量清水，冰糖，中小火烧开。2、桔子放入。3、煮一滚儿。4...

“在春天煲袪湿汤常用薏米，有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外，还有一个重要特点：可以软化心脑血管。因此，不...

“春天，让苹果也进入三餐😄”食材明细主料苹果（适量）红枣（适量）辅料土鸡蛋（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、苹果、鸡蛋、红枣（用水浸泡半小时洗净）。2、...

“山粉圆，是将山香草上采收的黑色种子泡在水中，经过煮熟制成的。煮熟后的黑色种子表面会产生胶质，再加上糖水就成了山粉圆。由于山香草含有“白桦脂酸”，故据说它有健胃整肠、退火降血压的...

“进入冬季后就很喜欢喝酒酿,这个甜汤可以健脾胃,促进血液循环,增强御寒能力.俺家李小贱和养生哥都很满意呢~~~好喝哦”食材明细主料酒酿（三瓷勺）辅料山腰（1/3根）苹果（一个）配料蜂蜜（适量）甜味...

“赤豆又名“饭赤豆”。赤豆富含淀粉，又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液，利小便，消胀，除肿，止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养，多功能的营养杂粮。”...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：2个桔子：1个辅料水：适量糖：适量具体步骤1.准备好桔子和苹果2.苹果削皮3.切小块泡水里4.锅里坐适量水5.桔子去皮...

“春节假期大鱼大肉，容易吃得腻滞。推荐一道新春汤品--开胃消食，减脂化滞的吉祥消食甜汤。柑橘消渴开胃，富含维生素C和柠檬酸，能增强机体免疫力。银耳的特点是滋润而不腻滞，有益气清肠、清...

“煮着吃水果，更养生的吧。”食材明细主料凤梨（1个）银耳（1把）纯净水（1000克）辅料莲子（几个）大枣（几个）调料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳凤梨甜汤的做法步骤1、取凤梨。2、去皮...

食材明细主料桂圆肉（适量）鸽子蛋（4只）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸽子蛋桂圆甜汤的做法步骤1、食材：桂圆肉2、鸽子蛋3、锅置灶上倒入清水，下入桂圆肉煮开，煮上3——4分钟。...

“这道椰汁玉米，送给我家的三位爸爸。这几天一直在晒太阳的公公，喜欢吃甜食的老公，还有从小疼我的老爸。希望你们一直都身体健康。我下了带果肉的椰汁，不仅吃起来更有口感，玉米汤的味道也更...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋：10个百合：20莲子：50辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好材料。2.莲子、百合提前几小时浸泡至软；3.鹌鹑蛋煮熟去壳；4....

食材明细主料荸荠（15个）红枣（18个）辅料冰糖（100g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荸荠红枣甜汤的做法步骤1、将荸荠洗净削皮。2、红枣洗净后和荸荠一起放入砂钵。3、加入适量的水和...

“绵绵的平民燕窝就那样熬成全家乐享的甜汤！为全家煮一锅甜汤，推开味蕾幸福的滋味”食材明细主料干桂圆（20个）红枣（15个）银耳（100克）百合（100克）辅料枸杞（15克）玫瑰花苞（10个）红糖（30克）冰糖（5个）甜味（口...

“这是一款非常棒的甜汤，女人还真是不要错过，最主要的是它还特别简单，食材2元都不到，连锅都不用，只要有开水的地方随时都可以弄来喝。今天的这款汤宝妈用到了红糖和鸡蛋，食材也非常的简单，别...

食材明细主料甜玉米（1个）鸡蛋（1个）冰糖（15g）辅料水淀粉（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米甜汤的做法步骤1、甜玉米洗干净2、用刀切下玉米粒3、玉米粒放入锅中加入一碗水4、放冰糖大火...

“小时候，天然的桃胶见得太多了。但那个时候，我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶，也不知道原来它是可以食用的，更不知道它具备清血降脂，缓解压力，抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正，那个时候它认得我，我不...