关于甜天麦的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜天麦：1包火龙果：半个辅料酸奶：适量红枣：适量沙糖桔：1个具体步骤1.准备所有食材2.火龙果去皮切丁3.红枣切丁4.沙糖桔...

“汤水多多的花米粥混合燕麦，加点糖做成甜粥，配之喜欢的坚果和水果，妙不可言。夏天可冷藏之后再食用，冰凉清甜。”食材明细主料花米（200克）辅料水（3倍于花米）冰糖（适量）即食燕麦（一把）坚果（适量）甜味...

食材明细主料荞麦面（200g）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料韩国辣酱（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式甜辣荞麦的做法步骤1、洋葱胡萝卜切末。2、锅中适量油，倒入翻炒。3...

“用全麦面粉做的饼干香甜酥脆，不仅好吃，营养也比一般饼干要好的多。”食材明细主料面粉（200g）全麦面粉（30g）玉米淀粉（50g）玉米油（50g）糖（80g）鸡蛋（2个）辅料小苏打（1g）泡打粉（1g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（...

“冬天天冷，每天都要吃些大鱼大肉补充能量，吃腻了不知道吃啥时，主食蒸几个黑全麦馒头刮刮油，连孩子都要抢着吃。黑全麦的营养价值不低，尤其以硒元素含量更高，甚至达到了普通小麦的3倍以上。...

“印象中苦麦菜好难吃，改良后竟然是脆甜的，清炒也很好吃😊”食材明细主料甜麦菜（300g）辅料蒜头（半个）油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥炒甜麦菜的做法步骤1、新鲜麦菜，洗干...

“这次的米饭剩的少啊，只剩了一碗，南瓜面团也只是小小的一团，还有六七个蜜枣，做蛋糕剩下的一点点葡萄干，一切都是剩的。来个剩品大组合吧，做个甜米南瓜烧麦。”食材明细主料面粉（适量）辅料葡萄...

“天麻具有平息肝风的功效，麦冬具有养阴生津，润肺止咳作用。老鸭性味甘，寒，填骨髓长肌肉，生津血，补五脏。”食材明细主料老鸭（一斤二两）辅料天麻（适量）麦冬（适量）姜片（适量）盐（适量）枸杞子（少许）原味（口味...

“流行于陕甘宁一带的风味小吃。把燕麦洗净蒸熟，摊开在案板上，晾至温热时，拌入酒曲，装入干净容器中，密封放至温热处，发酵40个小时左右即可食用。口感甜糯，酒味芳香浓郁。”食材明细主料燕麦（10...

甜食是许多人都爱吃的东西，但是一提起甜食，人们就认为甜食会让人长胖、生病、长蛀牙等，所以让许多爱吃甜食的朋友望而却步。其实吃甜食还是有一些好处的，只是许多人都不知道，那么下面小编就...

食材明细主料全麦面粉（95克）辅料盐（1/4小勺（1.25ml））鸡蛋（15克）细砂糖（30克）植物油（20克）黄油（5克）玉米淀粉（5克）全脂奶粉（5克）小苏打（1/4小勺（1.25ml））泡打粉（1/4小勺（1.25ml））甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

“这道水果燕麦甜粥很适合当早餐食用，吃了可以补充维生素c与纤维素，即可改善便秘问题，又可让一天活力充沛。”食材明细主料苹果（半个）木瓜（1/4个）奇异果（半个）黑枣（3颗）热牛奶（100ml）麦片（60g）辅料糖（...

3-15天。自制的全麦吐司，可以存放三天，带包装的全麦吐司，可以存放15天左右。保存全麦吐司时，可以将全麦吐司密封好，放在室内阴凉的地方存放，或是冰箱冷藏保存。全麦吐司是由高筋面粉、全麦粉...

“天然酵种全麦吐司，成品口感不错，组织还算过得去，也没有沉底，但是高度实在不满意，原因不是很清楚，有可能搅拌有些不足，也有可能是二发不足，要再做才能搞清楚原因。不过这次做全麦吐司最大的收...

天津甜品加盟店排行榜甜品不论是日常自己吃还是过生日都是必备的，所以在天津也能看到很多甜品店，这些店大多数都受到消费者的欢迎，每天都有络绎不绝的客户上门购买。有些甜品店做得好的话...

“要回娘家了，做一点老妈爱吃的酥饼，那感觉满足呀，小时候记得老妈经常买这个给我们吃，酥酥的吃到嘴里感觉就化了，哈哈，现在该我做给妈妈吃了！”食材明细主料燕麦片（35克）低粉（100克）葡萄干（45克）辅...

“简单小炒。”食材明细主料甜麦菜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜一棵。2、洗净，切段，剁点蒜末。3、热锅放油，下蒜...

食材明细主料甜麦菜（适量）辅料蒜蓉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜洗净备用。2、蒜切末。3、锅子烧热放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麦菜。6...

“甜麦菜估计本来就叫苦麦菜，一点苦味没有，变成了甜麦菜。苦麦菜有的是苦，有的是苦尽甘来，不过现在苦麦菜越来越少了，甜麦菜越来越多。特别喜欢甜麦菜的梗，脆脆的。”食材明细主料甜麦菜（适量...

“粗杂粮类的饼干点心，总是要三思三思再三思之后才能动手。粗粮类的东西，很多不爱吃，嫌口感太粗。君之这甜饼，很多次翻过，从来没决心做。还是想做，就做一次，减半，太多了找不到地方消耗。为它想...

“夏天了说热就一下三十多度最近胃口不好也没怎么好好吃饭今想着夏天也得滋补一下甜汤甜甜糯糯给你成一碗”食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺...

食材明细主料苦麦菜（200g）辅料甜糟（1勺）蒜末（适量）调料油（适量）盐（2g）糟香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜糟苦麦菜的做法步骤1、我们管这种菜叫苦麦菜。2、苦麦菜清洗干净。3、切成一寸长的段。...

每个女孩应该都想要一个完美的身材，而减肥是女孩必不可少的话题，减肥这个词对于女孩都应该是再也熟悉不过的了吧，通常她们都是通过节食来实现减肥的，但是殊不知节食会对她们的身体造成一定...

食材明细主料黑土猪排骨（150克）辅料天麻（15克）麦冬（8克）姜片（3片）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）天麻麦冬炖排骨的做法步骤1、备食材：天麻，麦冬，姜片2、排骨焯水洗净3、把所有食材放入小...

“以前经常买一个牌子的面酱，不知道是其工艺问题，还是原料问题，不止一次发现他家面酱的味道会带些酸味，影响口感。其间试了好几个品牌，都没有特别满意的口感。市面上的面酱，好多都是使用黄豆...