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  • 紫薯燕麦芝麻粥的做法 抗氧化告别粗糙肌肤---【紫薯燕麦芝麻粥】 紫薯燕麦芝麻粥怎么做
    发表于:2024-02-29
    “今天推出第二道新粥,营养成分更是升级了,采用的是紫薯,燕麦和芝麻为搭配原料,粥品不是甜味也不是咸味,因为紫薯和芝麻的香味一定要吃原滋原味的,才能感受那种入口的浓香!我煮的粥量,基本都是...
  • 哪些食物抗氧化
    发表于:2018-03-06
    虽然物质生活条件一天天的改善、提高,但是各种困扰现代人的问题频发,比如我们耳熟能详的衰老加快。如果不引起重视,会一点一点吞噬我们的日常生活,那不如从现在就将抗氧化提上日程,首先如何...
  • 什么水果抗氧化
    发表于:2018-01-06
    对于所有女性朋友来说,最惧怕的应该是除了“死”之外,便是变老。所有过了25岁的女性,最应该注意的便是防止变老,需要定期运动,加上日常的保养,同时可以选择一些抗氧化的食物,什么水果抗氧化呢...
  • 抗氧化最好的食物
    发表于:2021-02-28
    生活压力大,节奏紧张,对于女性的内分泌、身体健康等都会有影响,而如今呢,抗氧化成为女性朋友最关心的问题之一。那么如何通过日常饮食来进行调节呢?除了大家常见的一些保养方式还有什么呢?今...
  • 什么食物抗氧化
    发表于:2018-11-20
    苹果切开放在空气中,过一段时间就会变成黄色,这就是被空气氧化,那么皮肤也是一样,如果不加保护,也会像苹果一样慢慢被氧化,变黑、长斑、皱纹,这些现象都会产生,那么如何保护自己的皮肤呢,下面就...
  • 吃什么抗氧化
    发表于:2018-05-10
    过了二十五岁的女孩,经常谈论的话题总结起来,应该无非就是孩子、男朋友、老公或者美容,像小编这种万年单身狗,除了好吃的就是好玩的,要不就是你用啥化妆品。抗衰老、抗氧化成了我们最早一批...
  • 什么抗氧化
    发表于:2018-03-06
    不少女性都对自身的皮肤而感到烦恼,因为皮肤不再光鲜亮丽而对自己失去信心,又在为美白皮肤而在苦恼。其实想要让皮肤变白,我们可以吃一些抗氧化的食物哦,效果是非常不错的,那么什么抗氧化呢...
  • 抗氧化吃什么好
    发表于:2018-09-14
    相信很多人,特别是女性都想越活越年轻越活越漂亮,那么起到关键性作用的食物就是抗氧化食物了,自然界中有很多东西都是具有抗氧化作用的,但是很多人可能还不是特别的了解抗氧化吃什么好,今天...
  • 燕麦糙米粥怎么做|燕麦糙米粥的做法
    发表于:2024-02-26
    “秋季干燥,多食粥可以和胃、补脾、润燥。家里的杂粮品种较多,那就换着花样搭配煮粥,既养生又可以御秋寒。”食材明细主料燕麦(30克)熟糙米(20克)粳米(80克)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟...
  • 大米燕麦紫薯粥怎么做|大米燕麦紫薯粥的做法
    发表于:2024-01-05
    “宝宝辅食”食材明细主料大米(适量)燕麦(适量)辅料紫薯(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米燕麦紫薯粥的做法步骤1、准备,大米,燕麦,紫薯。2、大米和燕麦提前泡一个小时。3、放入锅中...
  • 抗氧化水果
    发表于:2018-03-06
    我们都知道现在的女性朋友都十分的注重自己的脸貌,他们总是想要知道什么食物是可以让自己变得更加的美丽动人。其实你们知道吗?在我们的日常生活之中就有很多的食物可以让我们的身体变得...
  • 如何饮食抗氧化|什么叫抗氧化
    发表于:2018-03-06
    什么叫抗氧化?可能很多朋友听过这个词,但是具体是怎么回事还不太清楚。没关系,今天我们主要讨论的是关于抗氧化方面的问题。因为咱们是饮食栏目,所以我们主要通过饮食方面来是吸纳抗氧化。...
  • 紫薯燕麦粥怎么做|紫薯燕麦粥的做法
    发表于:2024-01-01
    “香甜滑糯。一股浓郁的燕麦香味儿,粥变成了漂亮的蓝绿色。”食材明细主料易煮燕麦(2把)辅料紫薯(2个)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯燕麦粥的做法步骤1、紫薯去皮洗净。2、切成小丁...
  • 黑芝麻燕麦粥怎么做|黑芝麻燕麦粥的做法
    发表于:2024-01-05
    “黑芝麻燕麦粥,一款快手粥品,喝的每一口都是满满的营养!早餐来一份,简直棒呆棒呆!”食材明细主料燕麦片(适量)黑芝麻粉(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻燕麦粥的做法步...
  • 紫薯隔夜燕麦粥怎么做|紫薯隔夜燕麦粥的做法
    发表于:2024-01-13
    “喜欢睡懒觉的小伙伴们可以当天晚上做好第二天吃哟,不过谨记要早一点取出来,肠胃不好的人千万别吃”食材明细主料紫薯(2个)酸奶(100ml)燕麦(100g)水(适量)坚果(适量)辅料水果(适量(装饰))原味(口味)其他...
  • 燕麦紫薯粥怎么做|燕麦紫薯粥的做法
    发表于:2024-01-01
    食材明细主料燕麦(1把)紫薯(1个)辅料水(1碗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦紫薯粥的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、燕麦片洗干净。3、洗干净一起放入锅中。4、加一碗水。5、启动粥汤功...
  • 抗氧化剂食物
    发表于:2018-08-01
    现在许多化妆品都打出了抗氧化的功能,众所周知抗氧化就是抗衰老,那么没有一个女人不想让自己老的慢一点。那么,接下来小编将为大家介绍抗氧化剂食物,让你们不需要国际大牌的护肤品也能老的...
  • 紫薯燕麦粥怎么做
    发表于:2018-11-02
    在我们的日常生活中,紫薯和燕麦都是十分常见的食物,这两种食物都有丰富的音营养价值,那当紫薯和燕麦碰撞到一起,有会产生怎样的化学反应呢,今天小编就把这两种食物放到一起,教教大家如何做紫...
  • 燕麦粗纤芝麻饼干怎么做|燕麦粗纤芝麻饼干的做法
    发表于:2024-01-03
    “这个超简单,又是爱美人士喜欢吃的饼干——燕麦粗纤芝麻饼干,总体来说其实就是三步就能做好的饼干,原材料拌一拌,倒入液体,做成饼干胚就可以送进烤箱了。用了大量的即食燕麦片制作,燕麦片含...
  • 紫薯燕麦饼的做法 粗粮细作之---紫薯燕麦饼 紫薯燕麦饼怎么做
    发表于:2024-02-27
    “紫薯和燕麦的功效,想必不用我啰嗦大家也很清楚咧,二者结合在一起,更是养生效果极佳。但是每每想起这两样东东,都觉得好干啊,也不细腻。今天尝试粗粮细作,解决了这个问题噢。口感绵软,香甜,别...
  • 黑燕麦紫薯粥怎么做|黑燕麦紫薯粥的做法
    发表于:2023-12-26
    食材明细主料紫薯(适量)辅料黑燕麦片(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑燕麦紫薯粥的做法步骤1、紫薯去皮切小块。2、放入锅中,加水烧煮10分钟。3、放入黑燕麦片烧煮2分钟。4、成品...
  • 紫薯芋头燕麦粥怎么做|紫薯芋头燕麦粥的做法
    发表于:2024-02-05
    “做芋圆后剩下一些芋头和紫薯,加上昨天做排骨汤剩下的山药,做了这道养生粥,既有效地利用了食材,又非常健康,清爽美味~”食材明细主料芋头(1段)紫薯(1块)燕麦(1勺)米(1勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
  • 南瓜紫薯燕麦粥怎么做|南瓜紫薯燕麦粥的做法
    发表于:2024-01-04
    食材明细主料南瓜(一块)紫薯(两个)即食燕麦(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜紫薯燕麦粥的做法步骤1、准备食材:小紫薯两个,南瓜一块,去皮洗净。2、切成小粒。3、即食...
  • 抗氧化的水果
    发表于:2018-03-06
    当这些看似简单无比的食材,当他们被用来进行不同的搭配时,又能擦出怎样的精彩的火花呢?让人不得不拭目以待,比如水果的极高营养价值,让人们在日常生活中会经常食用,那么当水果和什么食物搭配...
  • 抗氧化抗衰老的食物
    发表于:2018-06-28
    对于女性来说,有效抗衰老是必须要在生活中去做的,很多女性即便是年龄到了四十岁,依旧拥有二十几岁的容颜以及皮肤,就是因为她们一直以来都注重抗衰老。其实只需要多吃一些抗氧化延缓衰老的...