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发表于:2024-02-10
“海鲜和青菜的搭配,能够足够的挥发出鲜的味道!”食材明细主料干海兔(适量)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)味精(适量)葱花(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干海兔炒韭菜的...
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发表于:2018-04-30
大家一听海兔,是不是会觉得是我们平常生活中所见的兔子呢?其实不是哦,此海兔非彼海兔,是一种属于浅海生活的贝类。他所富含的营养价值非常的丰富,和着韭菜一起炒香,非常好吃,是一道老少皆宜的...
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发表于:2020-03-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海兔:500韭菜:500辅料油:适量盐:适量生抽:适量葱:适量具体步骤主辅料:海兔、韭菜。把韭菜摘洗干净、切段。把海兔去除内...
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发表于:2024-02-26
“今天买了半只兔子肉和韭菜,打算让他们搭配下,兔肉性凉,草腥味重,不易弄得好吃。韭菜性温热,味道浓烈,试想把这两者搭配下,再配上泡辣椒和泡姜,味道一定错不了。加入韭菜做配菜这样就成了泡椒...
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发表于:2024-02-26
“墨鱼仔在我们这边叫海兔海兔是我最爱的海产品之一鲜美有嚼劲炒韭菜更突出了它的鲜美营养丰富价格低廉爸爸经常会给我带一些涮火锅或凉拌或炒食不过我更喜欢炒食或涮火锅”食材明细主...
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发表于:2021-02-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟海兔炒韭菜这道美食不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富。采用海兔、韭菜、料酒等多种食材精心制作而成。海兔顾名思义...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料姜(3克)海兔(300克)蒜(5克)韭菜(100克)辅料糖(0.3匙)盐(0.5匙)味精(0.2匙)料酒(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)韭菜炒海兔的做法步骤1、海兔清洗干净沥干水份取出海兔腹中的透明...
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发表于:2023-12-31
“颜色好看又好吃,还简单的一道菜。”食材明细主料笔管鱼(300g)韭菜(300g)辅料姜(适量)辣椒段(适量)料酒(1勺)十三香(1勺)酱油(1勺)盐(1勺)原味(口味)未知(难度)韭菜炒海兔的做法步骤1、笔管鱼解冻,摘去内脏,...
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发表于:2020-12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海兔:500韭菜:500辅料盐:适量生抽:适量油:适量葱:适量具体步骤1.主辅料:海兔、韭菜。2.把韭菜摘洗干净、切段。3.把海兔...
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发表于:2020-03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料海兔:适量辅料韭菜:适量具体步骤备好食材,将海兔清理干净,去除里面的筋丝,将韭菜洗干净切成段放入海兔翻炒,炒至一分半...
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发表于:2019-11-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海兔:适量韭菜:适量料酒葱姜蒜盐:适量辅料具体步骤1.海兔洗好后用热水煮一小下看我的煮的时间长了海兔都缩小了呜呜...
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发表于:2024-01-05
“这是一道简单鲜美的快手菜,对于忙碌一族来说,几分钟就搞定,在合适不过了。”食材明细主料海猫(250g)韭菜(300g)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)姜丝(少许)生抽(一匙)料酒(半匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2023-12-27
“鲜美的海鲜,永远都是餐桌上不可缺少的一部分,去超市看到了比较新鲜的海兔子,家里有韭菜,一盘鲜美的小菜又可以上餐桌喽。”食材明细主料海兔子(230g)韭菜(200g)辅料食用油(5g)调料盐(1g)六月鲜8...
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发表于:2024-02-23
“春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消...
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发表于:2020-03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料韭菜:适量辅料调味料:适量具体步骤锅烧热加入油油热后加入海兔爆炒倒入韭菜马上加入盐翻炒至韭菜断生即可出锅出锅...
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发表于:2024-01-11
“海兔不是“兔”。海兔也叫墨斗鱼、乌贼。海兔和韭菜搭配,无论是色泽还是味道,堪称绝配。简单的的烹制方法,制作出家常的美味佳肴,无论是自己品味还是当做宴客佳肴,都是不错的选择。”食材...
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发表于:2020-03-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:200海兔:50辅料花雕酒:适量盐:适量黑胡椒粉:适量具体步骤韭菜洗净切段备用海兔(墨鱼仔)水发掏净内脏洗净备用锅烧...
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发表于:2024-01-08
“海兔鱼凉拌白菜芯是一道特色菜肴,主要材料为海兔鱼干,大白菜芯。其操作简单,清淡爽口广受大众的喜爱。”食材明细主料海兔鱼干(适量)大白菜芯(适量)辅料蒜(适量)香菜(适量)白醋(适量)味极鲜酱油(适...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料海兔(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海兔炒韭菜的做法步骤1、材料洗净后韭菜切段。2、海兔用开水焯一下捞出。3、锅里放油,放入海兔和所有的调料迅速翻炒。4、最后把...
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发表于:2020-05-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟作为从小在海边长大的我来说,各种海里的东西基本上都吃了个遍;因为爸爸经常出海,而爸爸又是一个很勤快的人,每次爸爸带回...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料韭菜(500g)海米(50g)辅料油(适量)配料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米炒韭菜的做法步骤1、韭菜500g、海米(干虾仁)50g。2、把海米洗净后用清水泡10分...
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发表于:2020-08-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料韭菜:200海兔:300辅料葱:10食用油:15ml盐:5蒜:适量花雕酒:10ml鸡精:5姜:适量具体步骤1.准备时材,海兔洗净沥干水分,韭菜切段...
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发表于:2020-07-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟韭菜炒海兔:海兔是一种生活在浅海区的螺类,含有丰富的蛋白质,以及大量的微量元素,肉质细腻鲜嫩,口感爽滑。这道菜中,韭菜...
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发表于:2020-03-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海兔:500g韭菜:500辅料油:适量盐:适量生抽:适量葱:适量具体步骤1.主辅料:海兔、韭菜。2.把韭菜摘洗干净、切段。3.把海...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料韭菜(400克)豆干(100克)辅料色拉油(30克)配料精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒豆干的做法步骤1、将韭菜清洗干净,切成段装入盘中待用。2、将豆干...