关于猪肝粥的的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢吃猪肝给家里宝宝补充铁的时候，我在这里告诉大家一款营养猪肝粥的做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！猪肝...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道自制猪肝粥的做法它是一道不仅仅味道鲜美而且营养特别丰富的食物，尤其是里面的猪肝含有丰富的微量铁元素，可以起到...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：适量大米：适量辅料盐：适量鸡精：适量葱末：适量具体步骤1.将猪肝放盐水中浸泡半小时。大米提前浸泡一晚。2.将大米...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1大碗猪肝：150g猪脾：1条开水：1碗清水：适量辅料淀粉：1小匙料酒：1小匙酱油：1小匙食盐：1小匙植物油：2小匙生姜：几片具体步骤1....

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西兰花：适量胡萝卜：适量大米：适量猪肝(可买超市里的卤猪肝)：适量辅料水：适量盐：适量食用油：适量味精：适量具体步骤1.西兰花洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨头：300猪肝：200大米：1杯盐：10食用油：5ml清水：1500ml姜：5片辅料具体步骤1.排骨头洗净下盐拌匀腌制过夜2.大米洗净放...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：50米饭：50辅料油：一勺盐：适量香油：几滴青菜：一片葱：一根具体步骤1.泡猪肝，用盐水更好。2.准备配菜。3.切碎。4.用料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：250猪肝：200小葱：10姜：10辅料盐：10糖：3味精：3鸡粉：3胡椒粉：3料酒：5淀粉：2具体步骤1.大米洗净备用2.盐，糖，味精，鸡粉，胡椒粉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：150山药：100猪肝：50杏鲍菇：50西芹：2根辅料盐：少许生抽：少许味精：少许胡椒粉：少许葱：少许生粉：少许生姜末：少许橄榄油：2汤匙具...

食材明细主料大米（200g）辅料瘦肉（50g）猪肝（80g）调料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝粥的做法步骤1、米洗干净煮。2、瘦肉猪肝洗干净。3、大米煮开五分钟放瘦肉（备注...

“在粥店的餐单中，通常都会看到这款粥，绿油油的菠菜，衬着白粥，配上养肝明目的猪肝，既清淡又营养，最重要的是很简单操作。”食材明细主料猪肝（100g）菠菜（100g）辅料葱花（适量）盐（适量）米（适量）清淡（口味）煮...

“在粤式的生滚粥里面，猪肝瘦肉粥是比较常见的，也是比较鲜甜的一款粥。用分别腌制好的猪肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底里翻腾几分钟，出来的猪肝瘦肉嫩滑可口，营养丰富，口感柔和顺滑，是一道很好...

食材明细主料大米（少许）熟猪肝（少许）芹菜（两棵）辅料清水（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜猪肝粥的做法步骤1、芹菜摘好洗净切碎。2、煮熟的猪肝切片。3、大米淘洗干净。4、加...

“持续的降雨天气，带来了阵阵寒凉。一早起床，还得披个外搭，才不至瑟瑟发抖。早餐的选择上，必然要有一碗温热的粥，暖胃，驱寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近几日早餐的席位。为了补充各...

“生菜猪肝粥，清肝明目又补血，荤素搭配营养均衡，是早餐的好选择。这款粥做好的标准是猪肝香嫩，生菜爽脆，米香浓郁，看似要求高，其实只要掌握好火候，制做起来还是很简单的。”食材明细主料大米（2/...

“给7个月宝宝的。”食材明细主料米（适量）猪肝（一小块）菠菜叶（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肝菠菜粥的做法步骤1、猪肝放水里泡两小时去血水。2、菠菜洗净放水里泡半小时。3、米...

“一提起补铁补血的食材，就不得不提补铁中的战斗机—猪肝。把猪肝混进粥里，配合上新鲜的蔬菜，香香糯糯好滋味，还怕宝宝不肯张嘴吗？而且特别容易咀嚼和吞咽消化。”食材明细主料猪肝（50g）粥米（4...

“一般人均可食用。适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。...

食材明细主料猪肝（100g）芹菜叶（50g）胡萝卜（30g）大米（100g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肝时蔬粥的做法步骤1、准备原材料猪肝和胡萝卜2、芹菜叶洗净在开水中焯水后立...

“皮蛋1个，猪肝100克，香菜放点，葱花放点，料酒1小匙。”食材明细主料皮蛋（1个）猪肝（100克）辅料香菜（适量）葱（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）皮蛋猪肝粥的做法步骤1、皮蛋去壳，切片。...

“补铁补血营养粥。”食材明细主料猪肝（适量）荠菜（适量）大米（适量）辅料淀粉（适量）姜（适量）蒜苗（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荠菜猪肝粥的做法步骤1、大米淘...

“朋友给我一大块新鲜猪肝，切了点肝尖滚个粥来吃。肝中铁元素含量丰富，女人经常吃，可以改善造血功能，起到补血的作用，能够预防缺铁性贫血，使肤色更加红润；含有的维生素A和维生素B2，可以改善皮...

“春天，四季之首，正值乍暖还寒之时。随着有风天气的渐渐增多，气候不由变得干燥起来，人体也容易肝火旺。春季也是各种细菌真菌快速繁殖的时节，所以人体的排毒非常重要，通过进食动物肝脏，可以调...

“自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；猪肝明目，养血。用于血...

食材明细主料猪肝（适量）生菜（适量）白粥（适量）辅料生姜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生菜猪肝粥的做法步骤1、猪肝洗净切片再抓洗去血水备用。2、生菜洗净切细备...