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发表于:2023-12-26
食材明细主料本草银耳(适量)绿豆((去皮))辅料纯牛奶(适量)调料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳绿豆牛奶羹的做法步骤1、去皮绿豆和本草银耳备用。2、绿豆清洗干净备用。3、锅中...
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发表于:2023-12-28
“这次银耳煲的时间比哪一次都长,绿豆也煲的出沙,口感很好。滋补养生很不错。”食材明细主料百合(50g)绿豆(100g)银耳(50g)辅料枸杞(适量)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆百合银耳羹的做法...
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发表于:2024-01-07
“对于桃胶古有记载:桃树上胶,最通津液,能治血淋、石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。桃胶还有大量的微量元素,抗氧化抗衰老等功效。银耳具有天然植物性胶质,滋阴润燥,长期食用可润肤,素有平民燕窝之...
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发表于:2024-02-26
“银耳:具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。莲子:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃的功效。绿豆:性味甘凉,有清热解毒之功。百合:润肺止咳,清心安...
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发表于:2024-01-07
“有次看电视听主持人讲银耳汤加牛奶,味道很好,就一直想试试,确实很不错,香甜软糯,奶香浓郁。很适合我这个懒人,不要怎么操作,小火慢炖就行。”食材明细主料白木耳(适量)牛奶(1盒)辅料冰糖(适量)枸...
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发表于:2024-02-29
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料绿豆(适量)辅料银耳(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆银耳羹的做法步骤1、绿豆清洗干净备用。2、银耳提前用清水泡发。3、洗净的绿豆放入养生壶中。4、...
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发表于:2024-02-27
“给大家介绍一款养颜甜品:银耳莲子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好几倍哦,我买的薏米是个子小小的糯米种,和银耳一起褒,出来的汤水是十分粘稠,所以称之为羹,放了牛奶还是浓浓的,香香甜甜...
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发表于:2023-12-28
“美容养颜。”食材明细主料木瓜(半个)银耳(1朵)纯牛奶(1盒)辅料红枣(6颗)枸杞(10g)调料冰糖(5颗)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶木瓜银耳羹的做法步骤1、木瓜切小块,红枣枸杞洗净。2、银耳...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料木瓜(适量)牛奶(适量)银耳(少许)辅料百合(少许)红枣(适量)即食燕窝(适量)冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜牛奶银耳羹的做法步骤1、准备以上食材,木瓜去皮切块2、银耳和百...
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发表于:2024-02-23
“最近新入了2袋银耳,品名上写着说是糯耳,最适合煲粥,于是便搭配了点绿豆和大米,煲了一款适合夏季的消暑美容粥,煲好的粥,果然非常糯,口感很好。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类...
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发表于:2024-01-31
“红豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味,味道真的好极啦。用压力锅做的豆子和银耳都会会很烂,适合宝宝吃。”食材明细主料红豆(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆银...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料银耳(半朵)红枣(4颗)枸杞(适量)薏仁(适量)百合(适量)燕麦(适量)小米(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳羹的做法步骤1、准备食材:银耳,红枣,枸杞,薏仁,燕麦,小米,百合各...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料绿豆(50克)干百合(10克)银耳(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合银耳绿豆羹的做法步骤1、绿豆清洗干净用水泡发。2、干百合清洗干净泡发。3、银耳泡发,去...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料燕麦(适量)本草银耳(适量)纯牛奶(适量)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)燕麦银耳牛奶羹的做法步骤1、银耳和燕麦备用。2、适量枸杞和冰糖备用。3、纯...
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发表于:2024-01-02
“天气热的人心火上升,食欲差,懒得动。煲一锅百合绿豆银耳羹,清热、降火、祛暑、排毒很不错。这次银耳煲的时间比哪一次都长,绿豆也煲的出沙,口感很好。如果胃肠允许,将百合绿豆银耳羹放在冰...
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发表于:2024-01-07
“毕淑敏老师说:所谓的女人的享受,不是一掷千金的挥霍,不是灯红酒绿的奢侈,不是喝三吆四的排场,不是顾指气使的骄横…我们所说的享受,不是珠光宝气的华贵,不是绫罗绸缎的柔美,不是周游列...
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发表于:2024-01-05
“这是家人喜欢的一款祛暑清热,健脾养颜,润燥补脑,清凉解渴的羹品,非常适合炎热的夏天。气温高,西瓜吃的多,西瓜皮剩的多,因此,瓜皮的利用途径要不断地拓宽。煲银耳羹添加西瓜皮,非常不错。西瓜...
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发表于:2024-02-27
“红枣绿豆银耳羹,滋阴润燥、清火解毒、养血润肤,特别适合老人和爱美的MM们食用···”食材明细主料银耳(适量)绿豆(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣绿豆银...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料银耳(1朵)辅料自制蜜红豆(1勺)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳红豆羹的做法步骤1、银耳用水泡发后去根撕成小朵。2、加水煮开。3、放入蜜红豆中小火炖30分钟。4、米豆里...
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发表于:2023-12-28
“俗话说:外行吃燕窝,内行吃银耳,一周来个两三碗银耳羹胶原蛋白满满,女生少喝奶茶饮料之类的,没事多煮煮银耳羹来吃,比你天天敷的面膜强百倍。”食材明细主料银耳(1朵)辅料莲子(10个)百合(适量)红...
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发表于:2024-01-02
“夏天热得没胃口,一动就是一身汗,尤其是本人不爱喝水,忙起来也想不起来喝水,长此以往估计要玩完!这些年也是真心对各种饮料无感,普遍太甜腻!这两年夏天没事就做一点绿豆水,放冰箱冷藏,我和苏鲜...
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发表于:2023-12-27
“今天想喝粥,家里有荞麦、绿豆、银耳和大米,用压力锅完成最方便,香浓可口。”食材明细主料绿豆(100克)荞麦(70克)干银耳(10克)免淘大米(70克)辅料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆...
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发表于:2024-01-01
“寒冷的,冬天来一杯暖暖的红豆银耳羹、非常不错哟。丝滑香甜非常美味🥰😍红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料银耳(适量)纯牛奶(适量)辅料红枣(适量)调料冰糖(适量)奶香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡发备用。2、红枣提前洗净备用。3、泡发好的银耳洗净撕...