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发表于:2020-01-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料菠菜:5g料酒:适量盐:适量味精:适量酱油:适量大葱:适量姜:适量植物油:5g具体步骤1.将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净,撕成小片...
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发表于:2020-04-23
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟胡萝卜的维生素含量丰富,是家常菜的里的常见食材,和不同的食材搭配就是一道不一样的美味。今天小编要给大家介绍的就是...
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发表于:2020-04-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟胡萝卜木耳炒牛肉牛肉相对于猪肉来说,他的劲道会更足一些。而且用来炒木耳和胡萝卜得话。味道会更好,而且木耳炒牛肉本...
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发表于:2024-02-23
“很普通的一道家常菜,在家里的时候老妈经常做的,很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱,而且营养价值挺高的哦。”食材明细主料黑木耳(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料黑木耳(适量)辅料胡萝卜(1个)蒜末(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳提前一小时泡发。2、胡萝卜去皮切片。3、泡发好...
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发表于:2024-02-25
“此菜胡萝卜富含胡萝卜素,进入人体后可转化为维生素A,经常食用可保护视力,保护内脏器官,提高机体的抗病能力。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料木耳(10朵)胡萝卜(1根)肉(80g)辅料葱(适量)姜(适量)配料油(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳胡萝卜丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝,木耳发好洗干净,撕成...
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发表于:2024-02-24
“去超市买菜的时候看到有蒙自县的玉米年糕出售,没吃过这个味于是买了一块,再说玉米属于杂粮,隔三差五的吃一些杂粮对身体有好处。今天下午LG外出应酬了,于是用玉米年糕和家里现成的蔬菜炒...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料猪肉(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)辅料老抽(适量)鸡精(适量)葱(适量)湿淀粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)白糖(适量)盐(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒肉丝的做法步骤...
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发表于:2024-01-05
“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成...
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发表于:2024-01-08
“肥瘦相间的牛上脑肉,搭配胡萝卜和木耳,炖起来香而不腻,肥的肉炖化了,自然溶入汤中”食材明细主料牛肉(600g)胡萝卜(3根)木耳(一小把)西红柿(半个)辅料姜(3-4片)大料(2瓣)盐(2小平勺)咸鲜(口味)炖(工艺)数小...
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发表于:2024-01-09
“今日立秋喽,抓秋膘,哈哈,饺子吃起来……今天用的胡萝卜牛肉,木耳,小宝很爱吃!”食材明细主料牛肉馅(500克)胡萝卜(一根)木耳干(10克)面粉(1000克)辅料玉米油(适量)酱油(适量)葱(适量)盐(适量)香油(适量)鸡精(...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料胡萝卜(适量)木耳(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒木耳的做法步骤1、木耳放入凉水中泡发。2、把泡好的木耳撕成小块,洗净。3...
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发表于:2024-02-23
“一种营养丰富又好吃的炒鸡蛋做法,而且做起来超级简单~”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)木耳(适量)辅料葱(少量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法...
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发表于:2024-01-02
“懒了一夏天,开始正经做个菜。猪肉涨价了,拿鸡肉代替猪肉做个家常菜,觉得鸡肉更滑嫩,好吃不长肉”食材明细主料鸡胸肉(一块)木耳(适量)胡萝卜(一根)葱(适量)蒜(两瓣)辅料生抽(两勺)醋(一勺)盐(适量)淀粉(适...
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发表于:2023-12-28
“还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜(120g)木耳(1把)辅料猪肉(60g)水萝卜苗(1把)鲍鱼(1个)食用油(小许)清水(80g)调料食盐(0.5g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒胡萝卜的做...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料豆腐(230g)青蒜(130g)胡萝卜(1个)辅料木耳(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒豆腐的做法步骤1、豆腐切块、胡萝卜切片,青蒜苗切段2、不粘锅倒少许油,下豆腐煎至表...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料胡萝卜(适量)木耳(适量)猪肉(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒肉的做法步骤1、食材:胡萝卜切丝、黑木耳泡发洗净、猪肉切条。2、...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(适量)尖椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材洗净切好。2、锅内热油、下蒜炒香。3、下胡萝卜翻炒一分...
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发表于:2024-02-25
“今天本来做木耳肉片的,但家里剩了半根胡萝卜,就一起炒了这碗胡萝卜木耳肉片。。。”食材明细主料猪里脊肉(半斤)木耳(1片)胡萝卜(半根)辅料葱(适量)配料油(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)...
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发表于:2024-02-24
“在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货,看起来很不错,其中有我喜欢吃的木耳,今天没买菜,看冰箱还有一根胡萝卜,就切了一些肉丝,泡了一点木耳,搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜(1...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(1根)猪肉(50g)淀粉(5g)植物油(1勺)辅料葱花(适量)生抽(2匙)盐(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳胡萝卜炒肉片的做法步骤1、木耳泡发,胡罗卜去皮切片,...
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发表于:2023-12-28
“大白菜属于大众蔬菜,价钱还很便宜。是一种原产于中国的蔬菜,国内的大白菜品种中,以黄心菜食用量居多,因其口感好,口味佳,深受老百姓喜爱。大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素,经常...
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发表于:2024-01-03
“木耳与胡萝卜同食即可降血脂又可降血糖,具有健康养生的功效。”食材明细主料泡发木耳(200克)胡萝卜(1根)双汇火腿肠(1根)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
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发表于:2024-03-01
“每天吃的食材样数越多越好~好多种食材满足不同的营养需要,搭配在一起吃着真香~”食材明细主料胡萝卜(半跟)木耳(适量)辅料番茄(两个)火腿肠(一根)鸡蛋(一个)配料蒜米(适量)豆豉(适量)盐(适量)原味(口味...