夏天到了,多喝点猪肉苦,瓜黄豆汤对身体很有好处。我从小就喜欢喝猪肉苦瓜黄豆汤了,尤其是妈妈做的,清凉爽口,还有营养,很好喝,我每次都要喝4、5大碗,苦瓜和黄豆都很有营养。尤其是小朋友多喝猪肉苦瓜黄豆汤对身体也是有很好处的,下面我就教大家怎么做。
主料
黃豆 :100辅料
密枣 :3粒具体步骤
1.苦瓜洗净去瓢去籽,切段
2.猪?肉切件
3.蜜枣切粒容易煲出味
4.陶煲里加入水和加入所有材料
5.水沸后慢火煲1.5小时,熄火下盐调味
1、陈皮要先用温水浸软,刮去白色的瓢,煲汤只加盐调味即可,能保持原汁原味。