关于红薯叶虾仁蛋饼的家常做法的知识

“下了十几小时的雨，此时还在下，从窗户看，红薯叶看起来跟鲜嫩。以为院子里蚊子不会出动，没有武装就去摘了一把红薯叶，成功带回来毒蚊子送的几个大红包。放个鸡蛋放个虾仁，做个蛋饼吃。蛋白质...

“鲜甜可口”食材明细主料紫薯（2个）面粉（100g）花生油（100g）辅料虾仁（50g）白芝麻（3g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯虾仁饼的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮压末。2、添入100克面粉活成面团。3...

“桑叶具有降血脂和降血压的功效，还具有抗炎的作用。桑叶不但具有美容作用于药理作用，而且还可以当作食品来食用。我自己种了棵桑树采来叶子用它来做蛋糕再加入红薯馅又美容又健康，还很好...

“虾仁鸡蛋饼”食材明细虾仁鸡蛋饼面粉（300g）胡萝卜（半根）芹菜（2颗）鸡蛋（2个）虾仁（8只）葱（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）辅料橄榄油（少许）胡萝卜（适量）原味（口味）未知（难度）虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、把所有食材洗净...

食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）葱花（半根）纯净水（鸡蛋液的三分之二）虾米（适量）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常虾仁蒸蛋的做法步骤1、成品图来一张，看着美味吧。2、三...

“在老家红薯叶很多人吃。在外面可能很多人都丢了，只吃下面的硬。老公是是南方人，我是北方人，不知道他喜不喜欢，所以一直没做给他说，只有他不在的时候我才做来吃。我个人还是非常喜欢吃的，可...

“做了几次用红薯泥做的点心，觉得很香甜软绵。这次做的是咸甜口味的，细腻的红薯泥夹着鲜香又带点辣味的虾仁，真的不错呢”食材明细主料红薯泥（200克）虾仁（80克）低筋面粉（55克）辅料面包糠（适量）胡...

“经常用面糊做各种煎饼，简单的面糊加上不同的配料会有惊艳的味道。简单美味，健康营养，香酥快手饼，适合上班族。”食材明细主料红薯叶（一把）辅料面粉（少许）鸡蛋（一个）调料花生油（少许）盐（少许）蒜香（口...

我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说到饮食，大家有吃过红薯叶吗？没吃过的没关系，今天我们就来给大...

“今年雨水丰沛，院子里的蚊子多的吓人，我基本不去院子里啦。眼瞅着红薯叶长了一大片，穿上雨衣雨靴，去采了一把，没带手套，手还是被毒蚊子叮了2个红包。”食材明细主料红薯叶（1把）乌鸡蛋（1个）辅料...

随着人们生活水平的提高，人们对于健康饮食的追求是越来越高，现在都是喜欢食用无公害、无污染的食品，今天咱们这边来讲一种无公害、无污染的食材：红薯叶。红薯叶也就是地瓜叶了，以前在农村的...

“红薯叶又长了好多，趁着还不老采一把，炒着吃。”食材明细主料乌鸡蛋（2个）红薯叶（1把）辅料食用油（半匙）调料葱白（小许）食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鸡蛋炒红薯叶的做法步...

食材明细主料红薯（1根）鸡蛋（1枚）辅料玉米淀粉（适量）调料糖（适量）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯蛋饼的做法步骤1、红薯上火蒸熟去皮。2、加入鸡蛋。3、加入白糖。4、加入玉米淀粉。5、...

食材明细主料南豆腐（适量）虾仁（适量）毛豆仁（适量）辅料生抽（适量）蒜蓉辣酱（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常虾仁豆腐的做法步骤1、将豆腐切成2厘米左右的小块。2、入锅煎...

食材明细主料基围虾（适量）辅料姜（适量）芝麻（适量）调料油（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常炒虾仁的做法步骤1、基围虾去头洗净。2、剔除虾线，虾...

“红薯叶的营养价值：红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬...

“红薯梗口感脆爽，鸡蛋柔嫩，咸鲜可口。翠绿的红薯梗搭配金灿灿的鸡蛋，颜值无可挑剔。”食材明细主料鸡蛋（2个）红薯叶梗（150g）辅料葱（一小截）盐（5g）糖（2g）鸡精（3g）香油（3g）料酒（2g）淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十...

食材明细主料虾仁（15g）白菜（10g）鸡蛋（1个）辅料盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁蛋饼的做法步骤1、鸡蛋打散加盐搅拌均匀。2、虾仁和菜叶剁碎，放不沾锅放油小火煸炒至虾仁断生。3、倒...

食材明细主料红薯叶（500克）虾米（适量）蒜瓣（适量）辅料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒红薯叶的做法步骤1、红薯叶摘洗干净2、炒锅加热，放入蒜头和虾米爆香，放入红薯叶3、...

“去院子采了一把红薯叶，把叶和梗分开了，叶子用来做个蛋饼，放了椒盐，好香的。”食材明细主料红薯叶（1把）椒盐（3g）双黄鹅蛋（2个）面粉（适量）辅料食用油（适量）调料食盐（1.5g）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单...

食材明细主料红薯叶（500g）蒜（1个）辅料盐（适量）鸡精（3g）猪油（75g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶的做法步骤1、选红薯的菜心，洗干净历干水备用2、把老蒜切小备用3、锅烧红放入猪油，油要多...

食材明细主料红薯（1只）燕麦片（50g）普通面粉（200g）鸡蛋（1只）辅料糖（适量）乳清（适量）酵母（2g）白芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦红薯饼的做法步骤1、红薯洗净蒸熟2、红薯蒸熟后去皮捣泥...

食材明细主料红薯叶（125克）鸡蛋（3只）辅料小苏打（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红薯叶煎鸡蛋的做法步骤1、食材：红薯叶、鸡蛋。2、在红薯叶中加适量的小苏打。...

食材明细主料虾（200克）黄瓜（50克）玉米（适量）蒜（2粒）红椒（半个）葱花（一根）辅料玉米油（15克）盐（2克）生抽（2滴）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常虾仁的做法步骤1、材料切好备用。2、黄瓜，红椒切丁备用。...

“大家对红薯🍠非常熟悉，也知道它的营养价值极高，然而红薯叶也是非常有营养价值而且口感独特。”食材明细主料大蒜（1个）红薯叶（300g）鸡蛋（5个）花椒（6个）辅料食盐（适量）食油（适量）醋（少量）白酒（少量）味精（...