关于养生杯糕怎么做好吃的知识

“最近有点小嘴馋，时不常想吃一下蛋糕之类的东西。虽然知道很不健康，但是很难抗拒啊~既然要吃，我们就吃点健康，低脂的吧！一样很美味哦~希望大家喜欢。”食材明细主料玉米粉（1杯）鸡蛋（2个）辅料红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养粗粮养生糕外形小巧可爱，方便食用，是很多人童年的回忆。而且这道美食吃起来酥脆香软，它的香味会迅速的蔓延到整个口...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：60鸡蛋：2个辅料色拉油：20白糖：30具体步骤1.鸡蛋打散加入面粉白糖色拉油继续搅拌到无颗粒2.倒入纸杯，七分满3.烤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粗粮养生糕这是一道非常小巧而且可口的甜点。制作方法简单，在作为茶余饭后小点心的角色上，是一道非常美味的小点心。粗...

“年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等健康元素。年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。南瓜有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟粗粮养生糕五谷是一道十分好吃的糕点，这道美食外形好看诱人，整个也非常有营养，里面含有五谷杂粮，这些粗粮具有丰富的蛋白...

“秋冬进补不二之选养生红糖发糕，红糖要比较白糖更健康，蒸就可以做出好吃QQ的口感。要不要试试。”食材明细主料面粉（350g）辅料红糖（66g）赤砂糖（60g）酵母（4g）温水（230ml）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）...

“前不久做了黑米糕，成为我们的新宠。一直想着试试小米糕的，刚好收到了新良的小米蛋糕粉，马上试了一下。加了红枣，养生又美味。蒸的蛋糕不上火，油量又极少，很是适合老人小孩。”食材明细主料...

“黑米糕其实是一个不太好做的食物，母亲节以前就想着要做这道点心作为母亲节的礼物了，结果连续做了两次都没有做出想要的那种绵糯的口感。黑米是个好东西，米汤色黑如墨，喝到口里有一股淡淡...

“现在我们吃的食物都过于精细了，所以我们偶尔也要吃一点粗粮来调节肠胃。玉米粉就是很好的粗粮，含丰富的亚油酸，维生素等，对身体非常好的，抗癌，降血压等。而红枣和红糖的好处更不用多说了。...

“黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪...

“茯苓糕：功效健脾宁心怀山糕：能助消化、补虚劳、益气力陈皮糕：理气健脾、燥湿化痰，食欲不振面对不爱吃饭的小朋友，教会妈妈们如何做药膳糕点，勾起食欲，调理脾胃、提高免疫力。”食材明细主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：60纯牛奶：40玉米油：30鸡蛋：3个糖粉：50辅料盐：2白醋：3滴具体步骤1.准备材料。5个一次性杯子中从左到右，从上到下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料泡打粉：5鸡蛋：6个黄油：70低筋面粉：200细砂糖：120辅料腰果：适量蔓越莓干：适量具体步骤1.把黄油从冰箱拿出来放在碗里把碗...

“妈妈说多吃粗粮对身体有益，所以我们家就经常买一些粗粮搭配着吃。今天吃腻了就换个花样，我将粗粮都打成了粉，然后搅拌好蒸一蒸，没有想到妈妈吃了连夸真好吃，还说多吃不但能减肥而且更养生...

“也许你用过不同的杯子装水果，但美貌与美味并重的杯子你试过没有？松软的蛋糕杯里盛满了色彩艳丽的水果，与细腻的奶油融合在一起，每一口都让你难以忘怀。在这休闲的周末，可以约起三五知己品...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟我同学就非常的喜欢吃花生酱，花生酱不仅美味而且非常的营养，今天我家就做了花生酱，利用这个花生酱我们还可以做一点什么...

“健脾补肺，固肾养精，有很好的养生功效”食材明细主料山药（200g）紫薯（200g）辅料牛奶（20g）绵白糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）养生紫薯山药糕的做法步骤1、紫薯去皮洗净切小块蒸10分钟2...

“每天都给宝贝不一样的早餐”食材明细主料玉米油（20克）牛奶（30克）低筋面粉（70克）鸡蛋（3个）辅料柠檬汁（5滴）糖（40克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）纸杯蛋糕的做法步骤1、把鸡蛋，蛋黄和蛋清分开...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料黄油：50花生酱：70黄砂糖：55盐：1鸡蛋：1个咖啡蜜：10低筋面粉：150杏仁粉：20泡打粉：4牛奶：80耐高温烘焙巧克力豆：50辅料具体步骤1...

“红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。不仅适合月经不调和刚生了孩子的妇女食用，更适合老人，特别是年老体弱、大病初愈的人食用。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补...

“这是用古董级九阳豆浆机做出来的糕点。自从97年买了一台的九阳豆浆机，就爱上豆浆机。这是我买的第三台机子，而且还是九阳的第一代产品，用了N久还没退役。豆浆机最经常做的就是五谷杂粮，...

“清代宫廷糕点，有补中益气，开胃健脾，肥儿消疳等功能。主要材料有：莲子粉，茯苓粉，山药粉，芡实粉，山楂粉，麦芽粉，薏米粉及白扁豆粉组成，光听这些名字就够强大了吧”食材明细主料莲子粉（10g）茯苓粉（10g...

“戚风蛋糕轻盈、细腻、柔软，今天用戚风蛋糕的做法，把配方做调整，用一个鸡蛋做出12个迷你小蛋糕，不加泡打粉，个个鼓溜溜。细腻滑爽的（四季宝）花生酱可当湿料使用，更让蛋糕多了几分浓郁的花生香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生杯子蛋糕是牛奶，面粉等做成的美食，非常好吃，还有鸡蛋的加入，为了增加口感，还加加入了白糖，花生碎，所以是不错的，爱吃的人...