关于山药龙骨汤的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：400龙骨：400辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.准备材料。2.山药削皮洗净，龙骨洗净过一遍温开水，洗去血水，备好姜。3.洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪龙骨：800山药：200辅料盐：适量生姜：适量具体步骤1.准备食材2.水烧开后放入龙骨稍微煮一下即可起锅3.捞起用清水冲干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪龙骨：500辅料玉米：350红萝卜：150山药：250蜜枣：2颗盐：1/2茶匙具体步骤1.把所有材料准备好。2.山药去皮，切成块。3.玉米洗干...

食材明细主料龙骨（几块）山药（1根）海参（2个）辅料纯净水（若干）调料葱姜（小许）食盐（3g）香菜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）龙骨海参炖山药的做法步骤1、龙骨焯水。2、洗净浮沫放砂锅里，加纯净水...

食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会...

“山药排骨汤作为传统的家常菜。已经广泛流传，各路的食神都有一套私家秘方，同样的食材，用不同的方法，炖出来的汤品各有千秋，味道都是极其鲜美的。山药具有益志安神、延年益寿、滋肾益精等功...

“好久不做炖汤类了，馋山药啦，所以，还是做起来，加了玉米，汤汁不油腻，甜滋滋的。”食材明细主料脊骨（适量）山药（适量）玉米（一根）辅料姜（一块）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药脊骨汤的做法...

“中医常说：肾主骨，生髓，即人体骨骼都与肾功能相关，并主张以形补形。这说明某些动物的骨头有助于补肾，而羊骨更是补肾佳品。关于羊骨补肾的记载，早在古代就出现了；后经现代医学证实：羊骨中含有...

“牛肉我们吃得很多，但是牛骨的菜却见得非常少，炖汤首选都是猪骨或者羊骨，其实牛骨含有丰富的营养，味道也跟不一样。牛骨里面的碳酸钙以及磷酸钙含量非常高，有效不补钙。骨胶原也非常丰富，所...

“大冬天萍姐炖上一锅热乎乎的龙骨炖山药，喜欢的进来尝尝哦[大笑]暖胃又暖身啊。龙骨炖山药是一道以排骨和山药作为主料的家常菜。操作简单易学适合新手操作哦[大笑]，山药又具有滋阴进补...

“发小拿来的土山药，用来煨汤口感太好了。”食材明细主料猪骨（700g）土山药（5个）辅料盐（适量）原味（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪骨山药汤的做法步骤1、猪骨用水漂洗。2、锅里水开后倒入猪骨...

“＃春季润燥汤水＃”食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料白醋（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，在水中焯烫后...

“山药玉米龙骨汤，广东人家最普通的汤水，汤汁煲得乳白香浓且鲜甜，喝上一碗，滋润肠胃，营养滋补，身体很舒服。”食材明细主料龙骨（500克）玉米（1根）山药（400克）辅料小葱（4根）姜（1块）红枣（8个）枸杞（1撮）调料料...

食材明细主料龙骨（400g）红萝卜（1个）山药（0.5个）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜山药龙骨炖汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净备用。2、红萝卜削皮后切滚刀块。3...

“广东人喜欢喝汤，并会按不同季节煲煮不同汤水，在春天，山药汤是我们广东人喜欢的汤之一，它味甘,性平;入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，强筋骨，安神，延年益寿的功效。”食...

“马上到春节了，你是不是也在搜罗美食，准备在那几天露一手？好吃的肯定你没少准备，汤有没有准备好？来看我的这锅汤，简单好做，味道鲜美，男女老少都适宜喝。冬天是养精藏气之时，多吃点白色食物，来年...

食材明细主料龙骨（适量）薏米（适量）山药（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米山药煲龙骨的做法步骤1、薏米用水泡发两小时。2、龙骨冷水下锅焯烫后捞出冲洗干净。3、将龙骨和...

食材明细主料龙骨（4块）玉米（1根）铁棍山药（2根）纯净水（适量）辅料胡萝卜（些许）香菇（几个）香菜（小许）调料食盐（4g）葱姜（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药玉米炖龙骨的做法步骤1、取龙骨。...

食材明细主料龙骨（445克）山药（315克）菜芯（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯山药龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、山药（已洗净去皮切段）、菜芯（已...

食材明细主料排骨（500g）辅料山药（2个）葱（半个）姜（2片）盐（3勺）料酒（半勺）水（适量）枸杞（少许）干枣片（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨焯水后冲净。2、放入电砂锅，倒入开...

“夏天要多喝汤，我们广东人每天最少二餐都要有汤。”食材明细主料龙骨（250克）铁棍山药（200克）五指毛桃（80克）辅料红萝卜（100克）莲子（20克）花生仁（20克）盐（0.5克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时...

食材明细主料猪骨头（适量）辅料山药（适量）调料枸杞子（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药骨头汤的做法步骤1、猪骨头焯水清洗备用。2、山药去皮。3、山药骨头放入电饭锅中。4、...

“山药骨汤：一款家常汤品，汤色浓郁，营养丰富！这样的季节，多喝汤有益健康。对山药过敏的朋友，一定要带上手头，做好防范措施，我今被山药整凌乱了……”食材明细主料山药（适量）猪脊骨（适量）葱（适量）姜（适...

“夏天来了，随着气温的不断升高，很多人会出现食欲不振、胃口不好的状况，以致于体重明显减轻，有个医学术语把这种现象称之为“苦夏”。还记得98年刚来北京上大学的时候，那夏天热的真是没法儿...

“每逢周末，家人相聚在一张饭桌上，绝不能少的就是一锅营养美味的汤了。”食材明细主料条排（2斤）山药（一长根）辅料姜（一小段）配料水（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1...