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发表于:2023-12-27
“卷饼是客家人保持中原风俗的名点。每逢元宵佳节,家家户户都有包制。”食材明细主料葱油饼(一张)辅料番茄(一个)黄瓜(一个)鸡肉香肠(一个)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄黄瓜鸡肉香肠卷...
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发表于:2023-12-26
“春天的味道,快手早餐,营养又美味,简单易学。”食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(1个)香肠(1根)辅料面粉(1把)葱(适量)芝麻(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄香肠鸡蛋...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料老黄瓜(1根)番茄(1只)土豆(1只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄土豆烧老黄瓜的做法步骤1、所有食材洗净切片2、起油锅加热,放入番茄煸炒3、放入土...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料鸡肉(150g)辅料番茄酱(适量)春卷皮(6张)糖(适量)咸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡肉煎饼的做法步骤1、把鸡胸肉和番茄酱以及糖煸炒入味2、把炒好的鸡肉用搅拌机搅打成泥3、...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(1个)番茄(1个)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜番茄炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、番茄切块,黄瓜切片,鸡蛋打散。3、热锅倒油,开始煎蛋。4、煎...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料面粉(200g)清水(120g)玉米油(10g)酵母(3g)盐(3g)辅料鸡蛋(5个)香肠(5根)生菜(5片)蒜蓉酱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋香肠卷饼的做法步骤1、主料中所有材料混合,和成光滑的面...
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发表于:2024-02-29
“夏天吃的最大多的就是冷菜。吃冷菜放点儿肉肉最最好了,既清爽又能解馋。黄瓜,西红柿,鸡肉都是常见的食材,所以这道沙拉应该属于最简便的了。”食材明细主料鸡胸肉(200g)辅料西红柿(1个)黄瓜(1...
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发表于:2024-01-05
“邻居回老家带了一些自家种的番茄和黄瓜给我,收到立马就做了这道汤。”食材明细主料番茄(2个)黄瓜(1/2个)瘦肉(1块)辅料小葱(2根)猪油(1小块)盐(少许)料酒(少许)红薯淀粉(1勺)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
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发表于:2024-02-29
“番茄的营养价值番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料番茄(适量)瘦肉(适量)辅料姜(少许)蒜(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)腌料酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常番茄炒肉的做法步骤1...
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发表于:2023-12-27
“天气开始热起来了,番茄、黄瓜都已大量上市,正是好吃的季节,无论生吃还是炒菜,晚餐炒一盘,清新爽口。”食材明细主料黄瓜(2棵)番茄(2个)鸡蛋(1个)辅料食用油(2勺)葱(1段)调料盐(4克)生抽(2勺)白糖(4克)酸咸...
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发表于:2023-12-28
“鸡蛋营养丰富,蛋黄中富含卵磷脂、卵黄磷、维生素D、维生素A、钙、铁、磷、硫等微量元素,蛋清中含有丰富的优质蛋白、尼克酸、核黄素,也含有钙、磷、铁等微量元素,能够补益身体,促进儿童和...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料番茄(2个)黄瓜(1根)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)酸咸(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净,在顶端用刀划十字,用沸水烫一下...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料黄瓜(3根)香肠(100克)辅料色拉油(25克)精盐(2克)五香粉(2克)味精(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜片炒香肠的做法步骤1、将黄瓜清洗干净,切成片,装入盘中待用。2、香肠清洗干...
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发表于:2024-02-26
“柔软好吃的烫面饼,蕃茄黄瓜火腿鸡蛋生菜随你放,简单易做。”食材明细主料中筋粉(200G)热水(80G)冷水(50G)辅料番茄(1只)黄瓜(1条)鸡蛋(3只)火腿肉(若干)配料椒盐粉(少许)甜面酱(少许)蕃茄酱(少许)葱油(少许)...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料番茄(一个)黄瓜(一根)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)白糖(适量)生抽(少许)玉米油(适量)葱花(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材洗净改刀备好。2、鸡蛋打...
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发表于:2024-01-27
“黄瓜火腿肠蛋卷饼,一道简单的快手早餐”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(100克)火腿肠(1根)黄瓜(1段)辅料盐(适量)白胡椒粉(1克)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜火腿肠蛋卷饼的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-27
“假期回老家带回来的黄瓜西红柿,再不吃完黄瓜就糠了。继续吃黄瓜,加番茄为了颜值,鸽胸肉可以换成别的荤食。”食材明细主料鸽胸肉(1个)黄瓜(1根)辅料番茄(1个)调料食盐(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料鸡蛋(3个)面粉(80克)冷开水(适量)辅料香肠片(适量)生菜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)番茄酱(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠鸡蛋卷饼的做法步骤1、1、鸡蛋加入盐及...
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发表于:2024-02-29
“最近我身体一直不怎么舒服,很惦记大家。我今用面条机做的是鸡蛋面,揉面团时除了加点盐外,还加了鸡蛋。说心里话:这面条的口感就变得更有弹性、滑爽,好QQ的呀。吃口当然与外卖鸡蛋面不一样...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料番茄(适量)猪肉(适量)辅料蒜末(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)腌料胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常番茄烧肉的做法步骤1、番茄清洗干净改刀切滚...
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发表于:2024-01-09
“吃过珍妮家的好吃香肠,就想用香肠来做一款不一样的美味。我平时也很喜欢吃鸡肉,鸡肉经过提前腌制已经入味,可以使烤出来的口感更香,而将香肠夹在鸡肉中间,品尝到鲜香鸡肉的同时,还可以吃到...
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发表于:2024-01-02
“类似KFC的鸡肉卷”食材明细主料面皮(3张)鸡蛋(3个)黄瓜(2根)奶酪片(3片)鸡胸肉(1块)辅料蕃茄沙司(适量)沙拉酱(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉黄瓜卷的做法步骤1、准备材料:黄瓜刨丝;...
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发表于:2024-02-01
“番茄鸡蛋面是非常常见的面条做法。所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等...
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发表于:2024-02-29
“今天女儿要参加学校运动会中跳远及200米接力的比赛。早起的她一脸兴奋,神情中隐约还有紧张与担忧,小人儿担心自已不能正常的发挥影响了班级成绩,大致跟她安慰了几句后就赶紧做了这个香...