关于鲜虾山药火腿汤的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜虾山药火腿汤，是一道非常有营养价值的汤。尤其是里面的山药，很多朋友也知道的山药的营养价值，有补脾益肾、养肺止泻的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：250金字火腿：100青葱：40辅料料酒：10盐：少许具体步骤1.将山药去皮滚刀切成不规则块状，泡在凉水中备用；2.金字火腿切...

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:2小时鲜虾，富含大量的有益于人体的营养元素，可以补虚，养肝，健脾养胃等功效。山药，本属中药，有利于补充人体营养。鲜虾山药火腿汤，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道鲜虾山药火腿汤主要食材是鲜虾、山药和火腿，均属于高蛋白，易吸收，营养丰富的美食材料。鲜虾山药火腿汤用最少的调味...

“忙碌的生活，为自已炖一锅简易操作的滋补汤。九阳ＩＨ智能炒菜机Ｊ9可以帮你轻松完成。你只需将食材放在锅中，就可实现无烟操作，半个小时后，一锅香浓的汤汁就会热气腾腾出现。厨房里的田螺姑娘，...

“鲜百合上市了，鲜百合有清火、润肺，安神之效，是夏日消暑佳蔬。可以用来煮甜汤，鸡汤，骨汤中也可以放一些。今天做的鲜百合山药鸡汤，清香鲜美，夏天好汤。”食材明细主料老母鸡（1只）山药（适量）百合（...

“山药和芹菜有着不同的营养价值。山药火腿炒芹菜简单但美味。芹菜芳香，味甘性凉，清热利水。山药性温，健脾祛湿。两者互相调和，成为一道祛湿的药食同源的家常菜。”食材明细主料山药（2段）火...

“吃包子或者”食材明细主料大米（150克）虾（200克）火腿（50克）豌豆（50克）姜丝（10克）辅料料酒（少许）白胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火腿鲜虾粥的做法步骤1、半碗大米2、小锅水煮...

““花样米饭”简单美味，有食欲。”食材明细主料五常米（150g）火腿肠（一根）山药（一根）辅料纯净水（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠山药焖饭的做法步骤1、食材。2、火腿肠切片。3、...

“#炖菜#火腿吃到后面，还有一根大骨头，为了不浪费掉这根筒子骨，炖点菜吃，又暖和，又香！”食材明细主料火腿（适量）辅料山药（一根）姜（一块）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿炖山药的做法步骤1、...

食材明细主料糍粑块（适量）辅料火腿丁（适量）调料山药丁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米火腿山药粥的做法步骤1、山药切丁加入适量水煮。2、放入火腿丁。3、煮开放入糍粑块。4、煮...

“山药磨成泥搭配鲜虾、红葱肉燥，混合面粉煎至金黄,外层口感酥脆,内馅咸香绵密~大人小孩都喜欢。”食材明细主料山药（300克）鲜虾（6只）红葱（1大匙）白胡椒粉（1/4小匙）肉臊（适量）辅料青葱（1根）蛋（2颗）面...

食材明细主料鸡腿（一只）铁棍山药（一根）香菇（两到三个）辅料盐（适量）鸡精（适量）大料（两颗）香叶（四片左右）姜（适量）葱（两段）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇山药鸡腿汤的做法步骤1、将所有食材和配料...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500山药：1根火腿：80辅料党参：1根香葱：2根姜：两片枸杞子：1小把盐：适量鸡精：适量绍酒：适量具体步骤1.将排骨焯水后取出用清...

食材明细主料汆烫熟的虾（适量）日本山药（适量）芝士（适量）日式沙律酱（适量）辅料盐（适量）明太子（适量）海苔粉（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）日式山药鲜虾烧的做法步骤1、将汆烫过的草虾用刀从...

“汤鲜虾美味，好喝不腻。”食材明细主料腿骨（适量）蘑菇（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）香菜（适量）姜末（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腿骨蘑菇鲜虾汤的做法步骤1、腿骨...

食材明细主料番茄（1个）黄豆芽（1把）红枣（6个）香菇（2朵）木耳（4朵）玉米（1根）山药（1段）胡萝卜（1段）辅料葱（1根）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药鲜蔬汤的做法步骤1、准备好材料；2、香菇切块；...

“山药营养丰富但失于味道寡淡，以滑嫩的鲜大虾之搭配，在少油煎制后散发出诱人清香，财神蚝油的醇和蚝鲜，为菜肴带来层层递进的鲜味，再辅以天成一味酱的酱香醇鲜，于煎制后爆炒发制的锅气中氤氲...

食材明细主料山药（适量）火腿（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药火腿小炒的做法步骤1、材料：山药、火腿、葱。2、山药去皮切片后用清水浸泡以...

“海鲜菇可真鲜美啊，在锅里炒的时候，散发出无比诱人的海鲜味道，不得不感叹，造物主的神奇，明明是蘑菇，却是海鲜的味道。再喝一口汤，清淡，鲜美到无以复加。”食材明细主料海鲜菇（150克）火腿（100克）辅...

“这汤富含胶原蛋白，美容养颜，增强免疫力。”食材明细主料山药（600g）海参（2条）花胶（80g）急冻鲍鱼（3个）瘦肉（500g）辅料红枣（10个）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药三鲜汤的做法步骤1、山药去皮切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：10cm长的一段火腿：两片鸡蛋：一个香菜：一小段面粉：小半碗辅料盐：1/2勺植物油：适量葱花：适量具体步骤1.山药去皮，擦成...

“山药营养价值高，喜欢放在汤里，今天又多加了马蹄，马蹄的皮特地的留着的，这皮是粗纤维，可以防止便秘，效果很好的，丢了浪费。现在不是都提倡粗纤维，反对浪费嘛！”食材明细主料猪腿骨（两斤半）马蹄（8...

“山药，健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，真可是好多多，我们可要多吃啊。”食材明细主料火腿肠（1条）铁棒山药（100克）辅料油（适量）蛋（1只）面粉（适量）盐（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药火腿肠的做...

“汤色金黄，咸鲜适口。”食材明细主料虫草花（适量）山药（适量）大鸡腿（4个）辅料姜（适量）香葱（适量）小米椒（可选）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花山药鸡腿汤的做法步骤1、鸡...