关于辣椒毛豆炒双菇的知识

“春节过后，对蔬菜可感兴趣了，原本辣椒毛豆炒肉丝的改成炒双菇，味道还真不错。”食材明细主料香菇（适量）毛豆（适量）鸡腿菇（适量）红绿辣椒（适量）生粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“毛豆是新鲜连荚的黄豆，毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆仁，翠绿鲜嫩，喜欢炒来吃，配粥很不错；有时也会和鱼、肉一起烧，都是女儿喜欢的菜菜”食...

食材明细主料毛豆米（适量）辣椒（适量）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒毛豆的做法步骤1、准备好的食材。2、锅里不给油把辣椒干煸出辣味。3、倒入油...

食材明细主料香菇（适量）猪肉（适量）青辣椒（一个）大蒜头（适量）淀粉（少许）红辣椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒炒香菇的做法步骤1、准备好食材，猪肉切...

食材明细主料茶树菇（150g）海鲜菇（150g）毛豆（150g）肉丝（200g）辅料油（适量）盐（适量）生粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒双菇的做法步骤1、茶树菇很海鲜菇切段，用盐水泡一会2、肉丝...

食材明细主料毛豆（250克）杏鲍菇（100克）青椒（50克）辅料盐（少量）蒜（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆杏鲍菇炒青椒的做法步骤1、毛豆开水煮4分钟2、青椒，杏鲍菇切粒，蒜籽切末，备...

“菌菇味道鲜美，营养丰富，不论炒，炖，凉拌都是美味佳肴。”食材明细主料蟹味菇（1盒）白玉菇（1盒）辅料红彩椒（1/4个）绿彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）大葱（1/3颗）大蒜（2粒）生姜（3片）调料花生油（少许）盐（适量）花椒粉（适量...

食材明细主料白花菜（适量）西兰花（适量）调料小红椒（适量）蒜（适量）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒双花的做法步骤1、花菜焯水。2、捞出冷水浸泡一会儿捞出备用。3、热油放入小红...

“我来也，带来个原创的辣炒双菇，超级下饭的哟，希望大家稀饭哦，嘿嘿，多吃菌类，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。(*^__^*)。天气逐渐冷咯，在这个时候，大家注意，出门加件衣，谨...

食材明细主料尖椒（115克）新鲜香菇（45克）蘑菇（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇炒尖椒的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗切开）、新鲜香菇（已清洗）、蘑菇（已清洗）2、将已清...

食材明细主料毛豆（适量）榨菜（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜辣椒炒毛豆的做法步骤1、毛豆洗净、辣椒切丝。2、锅中放入适量油后放入毛豆和榨菜翻炒。...

食材明细主料青椒（适量）猪肉（适量）蘑菇（适量）红椒（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（一点）蒜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇焯...

食材明细主料杏鲍菇（150g）红椒（半个）青椒（半个）辅料肉糜（80g）食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒杏鲍菇的做法步骤1、蘑菇洗净。2、取两个大的切丝，双椒切丝。3...

“宝宝喜欢吃香菇和青椒，放一起炒，放点毛豆，味道很好。”食材明细主料香菇（200g）毛豆（100g）青椒（100g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒毛豆炒香菇的做法步骤1、毛豆剥好，...

食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）蟹味菇（60克）海鲜菇（60克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱段（适量）蚝油（1勺）十三香（1勺）鸡精（20粒）小米椒（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双椒炒双菇的做法步骤1...

“毛豆用辣椒、花椒和盐一起煮，麻辣咸香，美味好吃。”食材明细主料毛豆（500g）辅料辣椒（3颗）大茴（3颗）花椒（适量）盐（1匙）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒花椒咸毛豆的做法步骤1、毛豆洗净。2...

“酸辣爽口，超级下饭。”食材明细主料小米椒（适量）泡椒（适量）毛肚（适量）辅料小葱段（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（少许）白胡椒粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

“现在是毛豆大量上市的季节，毛豆晒干后就是黄豆，它的营养价值非常高，被称为植物蛋白，含有丰富的钙、钾、镁，B族维生素和膳食纤维也非常高，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆...

“菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等，还有微量元素和矿物质，多吃可增强人体免疫力。菌类的口感好，用来做汤和做菜都是不错的选择，清炒或者清炖更能体现出原汁原味...

食材明细主料平菇（适量）尖椒（1根）红辣椒（4个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒平菇的做法步骤1、平菇剪掉根部，撕条，洗净。2、焯水。3、焯水后...

食材明细主料虾仁（适量）鱿鱼（适量）辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒双鲜的做法步骤1、主要原料。2、虾仁洗净，去除...

食材明细主料毛豆米（100g）千张（1张）青椒（1只）红椒（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）毛豆千张炒双椒的做法步骤1、千张切成丝，用高汤或清水中加少许盐和花生油煮三...

“今天我家用蘑菇与青椒一起炒，其中的蘑菇用了2种，一种是白蘑菇又称口蘑、双孢菇等，是最常见的食用菌种之一，肉质肥厚。另一种是第一次尝鲜的褐菇，褐菇又称牛排菇，刚开始看到的时候我还以为...

可以。在炒双孢菇的时候要先把双孢菇焯水3-5分钟，焯水后的双孢菇吃起来口感会比较的好。双孢菇在挑选的时候要挑选中等大小的双孢菇，太大的双孢菇口感会比较的差，有小黑斑点就是已经变霉...

食材明细主料白玉菇（125g）香菇（100g）西兰花（100g）郫县豆瓣酱（1匙）辅料生抽（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒双菇的做法步骤1、白玉菇，香菇，西兰花都洗净焯水，捞出控干水份备用。2、炒锅放...