关于瘦肉粉丝腐皮汤的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟广东人都喜欢喝汤，什么材料都可以做成汤的，而且味道也是不错的，周末我那舍友就想尽办法去煲不一样的汤，今天就买了瘦肉，跟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瘦肉粉丝腐皮汤是一款非常好吃又十分家常的食物。腐皮是黄豆浓缩的精华，它富含营养，再配上瘦肉，增添了食物对的香味，用纸...

“食材：瘦肉半斤，白豆腐4块，辣椒3个，蒜片，姜片，盐，油，老抽，调味料，味精，耗油，做法：1、将食材分别切丝待用，2、锅里倒进植物油烧热，再把切好的白豆腐丝放进去加盐翻炒，3、再调点老抽炒均匀装碗中待用。4...

“营养汤”食材明细主料豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料香菇根（适量）配料香菜（适量）生姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐瘦肉汤的做法步骤1、.豆腐切块，瘦肉切片，香菜分整个几根和叶子...

““寒冷冬天，来一碗热乎乎的肉丸油豆腐粉丝汤再好不过了。””食材明细主料肉糜（250g）洋葱（30g）荸荠（30g）蛋液（2汤匙）葱姜水（1汤匙）淀粉（1汤匙）鲜味酱油（3汤匙（肉糜））辅料淀粉（1汤匙）鲜味酱油（3汤匙（油豆腐...

“广东人除了煲老火汤外就是滚汤了，没时间煲老火汤时，随便滚点汤都可以上桌，饭桌上习惯了有汤，没有汤吃饭感觉干巴巴的。这个汤做法比较简单，清淡，好喝。”食材明细主料肉丸（125克）腐竹（15克）粉...

“小时候，好喜欢吃粉丝，瘦肉炒的，或是鸭杂、鸡杂，唯独瘦肉炒的，百吃不厌哈。爸爸还会加些鱿鱼丝在里面，那是一个再好吃不过的菜了。有时在宴会中也会有这么一道菜，一般人家只顾着吃鱼鸭肉，唯有...

“儿时常吃的一款快手汤，现在我也是复制一下这外婆味，真的又快手又香哦。菜籽油是关键，有它才有外婆味哦。”食材明细主料豆腐（400克）瘦肉（200克）辅料菜籽油（1茶匙）葱（适量）细盐（1小匙）枸杞（适量）蒜香...

“如果觉得身体燥热，偶推荐次汤~~”食材明细主料粉葛（1.5斤）辅料瘦肉（1斤）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粉葛瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切成大块，过水。2、粉葛切成跟瘦肉差不多...

食材明细主料豆腐（1盒）皮蛋（2个）瘦肉（50克）辅料水淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉皮蛋豆腐羹的做法步骤1、材料：豆腐、皮蛋（已剥壳）、瘦肉（已切）、水淀...

“皮蛋瘦肉粥，这是许多家庭、饭店都做的一道美食，然而，却不知，这是非常不科学的饮食，因为，皮蛋在制作过程中会含有一定量的铅，如果摄入过多的铅，对人体的危害是很大的，而如果与豆腐同食，豆制品中...

食材明细主料瘦肉（100g）丝瓜（2条）辅料水（1000毫升）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉丝瓜汤的做法步骤1、1000毫升水烧开，放瘦肉丝瓜下去煮。2、煮熟调味。3、成品。...

食材明细主料丝瓜（165克）豆腐（350克）咸瘦肉（60克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸瘦肉丝瓜豆腐汤的做法步骤1、食材：丝瓜、咸瘦肉（已切）、豆腐2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在...

“菜，肉，汤三者组合，清淡，营养又好喝。”食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（一个）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋丝...

“鲜到没朋友的快手虾皮粉丝瘦肉汤，喝一口就忘不掉的味道。”食材明细主料瘦肉（适量）虾皮（适量）绿豆粉丝（一扎）胡萝卜（半条）辅料生姜片（3片）白胡椒粉（少许）食用油（少许）食用盐（少许）淀粉（少许）原味（口味）未...

食材明细主料粉丝（50克）瘦肉丝（适量）洋葱（1个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉丝洋葱炒粉丝的做法步骤1、食材：粉丝（已泡软）2、瘦肉丝3、洋葱4、在...

食材明细主料瘦肉（适量）金针菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针瘦肉粉丝汤的做法步骤1、瘦肉...

“炒粉，炒饭加肉汤，一样很美味哦！”食材明细主料腐竹（3条）粉丝（1小捆）肉丝（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）调和油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹粉丝肉汤的做法步骤1、腐竹折断成...

食材明细主料梅豆（145克）瘦肉丝（65克）粉丝（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉丝梅豆炒粉丝的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）。2、瘦肉丝。3、粉丝（已泡开）。4...

“清爽的快手汤，口感清淡很适合夏天喝的汤。”食材明细主料丝瓜（一条）瘦肉（适量）粉肠（适量）辅料姜丝（少许）蒜末（少许）葱花（少许）调料油（适量）盐（适量）腌料胡椒粉（适量）米酒（适量）生粉（适量）花生油（适量）清淡（口味...

食材明细主料猪肉（适量）米粉（适量）辅料浓绸高汤（适量）香葱（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）香油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高汤瘦肉粉的做法步骤1、肉切片，切点香葱和辣椒，...

“西瓜皮瘦肉汤，夏日食用，好喝不上火！清解暑热，用于暑热烦渴！”食材明细主料西瓜皮（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）糖（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西瓜皮瘦肉...

食材明细主料瘦肉（500g）辅料娃娃菜（50g）粉丝（一扎）豆腐（350g）沙虫干（四根）调料蒜头（一头半）葱花（适量）酱油（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）猪油（适量）菜籽油（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）娃娃...

食材明细主料米粉（适量）油豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料葱花（少许）调料酱油（少许）油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉油豆腐汤米粉的做法步骤1、准备:米粉。2、葱花，油豆腐，瘦肉(熟的)。3、米...

“丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒的效果，立夏后可多吃。”食材明细主料瘦肉（500g）丝瓜（一条）辅料虫草花（30g）姜（两片）调料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜瘦肉汤的做法步骤1、...