关于银芽肉丝怎么做好吃的知识

“绿豆芽便宜，而且营养丰富，绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维...

“爽口香脆丰富可吃”食材明细主料鱿鱼（两个）猪肉（2两）椰菜（适量）鲜虾（50克）辅料鸡蛋（一个）银芽（适量）蒜头（一粒）花生豆（20克）辣椒（一条）葱子（一条）配料盐（适量）蚝油（一茶匙）酱油（一茶匙）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）...

“银芽就是绿豆芽。豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季，蔬菜的种类有所减少，而豆芽却是此时的一道时令美味，不仅营养丰富，甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量...

“夏季饮食就得吃的清淡，爽口，鲜美些，上回做了个银芽肉丝，味道不错，女儿特喜欢吃里面豆芽，今天又想吃豆芽了，想减肥啊不想吃肉，换了鲜美的扁尖笋，哈，味道真不错哎，有助减肥呢。”食材明细主料绿豆...

“银芽鸡丝榨菜属于湘菜，主要原料是鸡肉、豆芽，口味是鲜，工艺是炒。”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡脯肉（适量）榨菜（适量）绿豆芽（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）白糖（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡胸肉改刀切成细丝，加上一少盐、半勺白胡椒、少许料酒和淀粉拌匀入味；2.锅中加入少许油，加热至四成热时...

食材明细主料韭黄（1粗绺）绿豆芽（1大把）猪肉（1小块）辅料朝天椒丝（少许）葱（适量）生抽（少许）盐（多半调料匙）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄银芽炒肉丝的做法步骤1、猪肉切丝，加点生抽、淀粉...

“芥末肉丝银芽是大众菜馆的招牌菜，它咸鲜爽口，芥末味浓。配上肉丝，三者是绝美的冷菜搭配，也是点击率颇高的菜品。”食材明细主料豆芽（300g）猪肉丝（20克）辅料生抽（10克）醋（5g）蒜末（3克）芥末（10g）糖（5g）味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料豆芽菜：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量调料：：适量盐：适量鸡精：适量白糖：适量酱油：适量料酒：适量香油：适量胡椒粉：适量葱：适量姜：适量...

食材明细主料豆芽（150克）韭菜（100克）千张皮（1张）辅料大蒜（适量）剁椒（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒（适量）油盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素拌银芽三丝的做法步骤1、准备好原材料；2、烧锅开...

“口感咸香带脆，色泽漂亮。”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）绿豆芽（适量）红椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）老抽（一点儿）花椒粉（适量）姜末（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：150绿豆芽：150青椒：1只葱：少许姜：少许熟芝麻：5盐：2生抽：1小勺橄榄油：2小勺辅料具体步骤1.鸡胸肉洗净，放入加了清水的锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽：200g大葱：5g姜：3g料酒：5g淀粉(蚕豆)：5g味精：1g香油：1g植物油：15g辅料具体步骤1.将绿豆芽去掉两头并洗净。2.把鳝鱼宰...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：适量银芽（豆菜）：适量芹菜：适量胡萝卜丝：适量辅料姜末：适量盐、糖：适量鸡粉：适量淀粉：适量蛋清：适量具体步骤1.夹头去...

“银芽鸡丝是上海菜，有清热解毒、利尿、减肥瘦身等功效，口感清爽脆嫩。”食材明细主料绿豆芽（300克）辅料鸡脯肉（150克）调料盐（3克）胡椒粉（2克）生粉（适量）蛋清（半个）生抽（少许）熟油（少许）鸡精（少许）葱丝（少许...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：2两绿豆芽：半斤水晶粉：1把辅料料酒：适量油：适量姜粉：适量酱油：适量盐：适量葱花：适量十三香：适量具体步骤1.将绿豆芽洗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)先将鸡胸肉切成细丝，加上腌料充分拌匀，腌20分钟。2.起油锅，加入5大匙油，油热后倒入腌好的鸡丝以大火快炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽菜：500公克鸡胸肉：150公克青椒丝：20公克辣椒丝：20公克蒜末：5公克盐：少许鸡粉：少许香油：1/2大匙辅料具体步骤1.起一锅水煮...

“虫草花，相信很多人只用来煲汤的，我却常用来炒粉丝，配搭豆芽，粉丝，好脆，好爽口！我儿子最爱吃这样子做的炒粉丝！”食材明细主料粉丝（适量）虫草花（适量）绿豆芽（适量）瘦肉（适量）虾米（适量）辅料葱（适量）姜（适量...

“一道简单的家常菜，绿豆芽配瘦肉丝，口感脆嫩爽口、低脂下饭。”食材明细主料猪里脊（150g）豆芽（250g）辅料小葱（1颗）生姜（3片）青椒（1/3个）红彩椒（1/4个）大蒜（2粒）调料生抽（1勺）蚝油（半勺）料酒（半勺）胡椒粉（时间...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽：100鸡胸肉：200辅料酱油：1/2茶匙白糖：1/4茶匙芝麻酱：1汤匙盐：1/8茶匙味精：1捏温开水：2汤匙青葱：1条具体步骤1.将绿豆芽...

“绿豆芽富含纤维素，有预防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热...

食材明细主料银芽（250G）干豆腐（150G）辅料洋葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）麻油（适量）柠檬（适量）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银芽拌粉丝的做法步骤1、银芽...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：150韭菜：100千张皮：1张辅料大蒜：适量橄榄油：适量黑胡椒：适量剁椒：适量油盐：适量具体步骤1.准备好原材料；2.烧锅开水，...

食材明细主料韭菜花（适量）绿豆芽（适量）猪颈肉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银芽炒猪颈肉的做法步骤1、材料：韭菜花、绿豆芽、猪颈肉2、绿豆芽择去...