关于蒜苔炒腊肠的知识

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：6两腊肠：4条辅料花生油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.蒜苔洗干净，把尾摘掉不要。切段，2.腊肠斜切片3.锅预热，入油，然...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：250辅料蚝油：适量腊肠：适量花生油：适量盐：适量具体步骤1.准备材料：蒜苔手折成段、腊肠一条切片状。2.油热，先炒蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：2根辅料青辣椒：1个葱段：适量蒜苔：适量盐：适量干辣椒：3个味达美酱油：1小勺具体步骤1.准备好食材2.切好备用3.油锅爆...

食材明细主料腊肠（2根）蒜苔（200克）青椒（2个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜苔炒腊肠的做法步骤1、准备食材：腊肠，青椒，蒜苔。2、蒜苔洗净后切段下入烧水焯烫...

食材明细主料蒜苔（半斤）腊肠（1根）辅料油和盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苔炒腊肠的做法步骤1、蒜苔去头去尾后，掐成3~5cm的段，用清水洗干净2、腊肠用温水清洗干净，切成片3、锅中...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔炒腊肠是蒜薹和腊肉做成的美食，蒜薹是蔬菜的一种，腊肉是一款腌制食品，是四川一带传入我们国家其他地方的，但是腊肉口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小编平时在家的时候就喜欢专研菜品。几乎很长的时间都会待在厨房里。今天小编要教大家制作的一道菜是小编平日里喜欢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔炒腊肠是广式腊肠，青椒和胡萝卜还有蒜薹炒的美食，这款美食的原材料比较丰富，但是这款美食的原材料比较好准备，所以是...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：适量熟腊肠：适量辅料姜：若干生抽：少许盐：少许具体步骤1.将蒜苔摘洗干净切寸段，腊肠切薄片，姜切丝备用。2.炒锅中少许食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：1根蒜苔：250辅料生抽：适量盐：适量油：适量具体步骤1.腊肠用温水清洗干净，切成片2.蒜苔去头去尾后，掐成3—5厘米的段...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：250广式腊肠：2根辅料糖：适量味极鲜：适量油：适量蒜子：5青红椒：100盐：适量具体步骤1.准备食材。2.汤锅内坐水，把蒜苔焯...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肠：1根蒜苔：1把辅料油：适量盐：适量花椒：适量红辣椒：2个葱：适量具体步骤1.先来处理腊肠，将腊肠用清水清洗一下，然后冷水...

“腊味，总被时间赋予神奇的美！无论单吃还是与时蔬搭配，都超级棒！今来一款：青蒜腊肠炒饭，美味极了。”食材明细主料剩米饭（适量）腊肠（适量）蒜苔（适量）青蒜（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸...

“这款麻辣腊肠，香辣开胃，配米饭不能再合适了，分享给无辣不欢的你快来试试。”食材明细主料麻辣腊肠（80g）蒜薹（250g）辅料酱油（适量）盐（适量）葱姜蒜（等适量）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣腊...

食材明细主料蒜苔（适量）青椒（适量）腊肠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）剁椒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔青椒炒腊肠的做法步骤1、腊肠在蒸锅...

食材明细主料剩米饭（适量）蒜苔（适量）腊肠（适量）辅料胡萝卜（适量）小葱（适量）鸡蛋（两个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔腊肠蛋炒饭的做法步骤1、腊肠切丁，...

食材明细主料腊肉（适量）腊肠（适量）蒜苔（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）辣椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉腊肠炒蒜苔的做法步骤1、腊肉，腊肠2、切片3、蒜苔，辣椒4、蒜...

食材明细主料腊肠（3根）蒜苔（一把）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味蒜苔炒腊肠的做法步骤1、腊肠洗净切片，我就没有用热水烫，去掉外长2、蒜苔切小段3、锅烧热，放入少许油，放入腊...

“蒜苔跟腊肉、腊肠搭配一起炒很好吃，正好家里还有点香干，就一起放进去炒了，更是香的不行，有点湖南菜的味道，在湘菜馆经常能吃到这种风味的，而且我还加了2个红辣椒，觉得这样吃的才开胃呢，好下...

“四川人过年不吃上一口香肠，年就不算完整。现在城市中的香肠几乎已经不用这种柴火烟熏的工艺了，三生川农家香肠就带你回味儿时的记忆。”食材明细主料三生川农家香肠（适量）蒜苔（适量）红椒（适...

“腊肠炒着吃，加点蒜苔胡萝卜，味道不错”食材明细主料腊肠（1根）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔胡萝卜炒腊肠的做法步骤1、腊肠切片2、胡萝...

“吃蒜苔有很多好处，如杀菌，通便，降脂，防癌，简直就是妈妈嘴里说的万能菜。在疫情当前的大环境下，可以内外兼修多杀菌，好处多多啊。还有很多人在家里久坐不动，难免便秘，蒜苔帮你疏通一下。”食材...

“腊肠简直是人间美味，妥妥的百搭款！今来一款家常炒饭，美味极了！”食材明细主料剩米饭（适量）腊肠（一根）辅料青蒜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简...

“蒜苔是这个季节的时令菜，其营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分。具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及防...

“蒜苔是很好的功能性保健蔬菜，具有多种营养功效。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、钾等多种人体所需营养成分。并且食用蒜苔有抗菌杀菌、降脂防癌的功效。...