关于海陆的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料Ａ.基础披萨面糰：250公克蕃茄酱：适量乳酪丝：100公克Ｂ.花枝片：少许虾仁：少许蟹脚肉：少许青椒：少许红椒：少许牛肉丝：少许蘑菇片：少许...

“很久没做披萨了，耿同学提起有但馋了，利用家中现有的食材做了个双拼的，大大满足了耿同学的口腹之欲。”食材明细主料虾仁（100克）培根（75克）马苏里拉芝士（适量）辅料番茄沙司（适量）披萨底高筋粉（70...

“日志里已经啰嗦了一遍，准备周末试试长久带娃的手，重来温习一下，哈哈，这次准备用奥尔良烤鸡翅佐餐，嘿嘿，到时享用的时候希望还能保持优雅的姿态。期待。。。”食材明细主料高粉（150克）发酵粉（3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：500速发干酵母：4糖：25盐：5色拉油：25玛兹拉奶酪：若干辅料具体步骤1.取一个干净的中型钢盆，装入酵母，加入高粉。2.再慢慢...

“章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。这道香辣章鱼足片，麻辣鲜香，开胃下饭。”食材明细主料章鱼足（一根）辅料蒜头（4瓣）姜末（少许）干辣椒（4根）花椒（适量）生抽（一匙）老抽（半匙）料酒（适量）醋（几滴）微辣...

在网上查了评价，发现他们家的东西颜值都超高，不知不觉食欲提升，妈妈再也不用担心我吃自助餐吃不回本啦O(∩_∩)O哈哈~来吃自助餐，当然是要从荤的开始啦，三文鱼是不能少的转完发现他们家的食...

“昨天在家正在准备月饼，这不朋友来了，啥也没有准备的，只能从冰箱里找些存货，正好还有些米饭，好吃又快速的炒饭，蔬菜+肉+饭齐全~”食材明细主料米饭（500g）辅料白菜叶（4片）玫瑰露腊肠（80g）西葫芦（80g...

食材明细主料低筋面粉（200g）鸡蛋（一个）牛奶（适量）黄油（10g）酵母（10g）盐（少许）辅料荷美尔披萨猪肉粒（适量）虾（适量）青椒（少许）玉米粒（少许）马苏里拉芝士（适量）配料盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）番茄酱（适量）芝士粉（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾：400熟青豆：50胡萝卜：100西蓝花：300辅料姜：20葱：1段黄油：30乳酪：30具体步骤1.准备材料。2.姜切细丝、胡萝卜切片备用。3.西...

“电脑里储存了好多，一直没时间整理。时间都到哪去了？从今天起争取每天一道菜，这是给自己下的任务。直到整理完剩余的图片。”食材明细主料酸菜（一棵）猪肉馅（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：100低筋面粉：20南瓜：100番茄：1个洋葱：1/4个培根：3片玉米：1/根蟹棒：2根青尖椒：1/3个红尖椒：1/3个辅料香叶、：2片番茄酱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素肉排：1块素虾仁：2尾青江菜头：1颗薰衣草：2小匙橄榄油：2大匙罐头凤梨：2片草菇：适量洋菇：适量酱油：1/2杯素沙茶酱：1又甜面酱：1小...

“老公休假半个多月，昨天我才有时间好好陪着大宝跟老公去逛逛街，买买东西，去游乐园玩耍下，宝宝喜欢吃肠跟大虾，平时清煮太单调，索性晚上回家一个红烧大虾，又去菜园摘了黄瓜，玉米，做了个海陆空小...

“前两天刮台风，闲在家无事可做，就做了个海陆双汇披萨。”食材明细主料高筋面粉（90克）低筋面粉（30克）纯牛奶（适量）橄榄油（8克）辅料马苏里拉奶酪（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海陆双汇...

“八斤九两的野生大鲤鱼，黄鳞红尾，绝对正宗啊，可遇不可求。鱼肚子里还有鱼籽，足足有一斤半。就做个红烧瓦块鱼，外带蛋炒鱼籽。”食材明细主料野生大鲤鱼（条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）酱...

食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）白糖（3克）辅料黄瓜汁（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿玫瑰花馒头的做法步骤1、成品图！2、黄瓜皮适量，榨汁，面团和好，醒发15分钟！3、下等量面剂子每个25克...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料基础披萨面团：250公克蕃茄酱：适量乳酪丝：100公克火腿片：少许虾仁：少许蟹脚肉：少许青椒：少许红椒：少许牛肉丝：少许蘑菇片：少许辅...

“黑白蒜切碎成末，均匀地散在新鲜的大虾上，做法简单，蒸好后，就是一道滋味鲜美的大餐！”食材明细主料虾（适量）大蒜头（适量）葱末（适量）辅料清道本草黑蒜（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料面条（100克）鸡蛋（1个）娃娃菜（1棵）小油菜（2棵）小葱（1棵）高汤（1支）辅料香醋（半汤匙）酱油（1汤匙）白糖（2茶匙）花椒油（1茶匙）香油（1茶匙）大蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）高汤素丝面的...

“海陆碳烤大集锦—新西兰草饲牛排，东海明虾，云南虎掌菌，和各式蔬菜。夏日里出门野餐，或者在自己阳台或花园玩个烧烤，其实真的很有感觉。再来蔬菜色拉，一杯啤酒或者葡萄酒，生活其实可以很惬意...

“虽说腌渍菜耐放，但是泡菜储存越久会越酸乃正常的发酵现象，下锅前试吃(辣度?酸度?)才是最重要关键步骤。泡菜口味要顺口，秘诀在添加“糖”的份量，同时将酸度与辣度转化成醇厚的风味！”食材...

“披萨(Pizza)是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。在家里制作披萨，可以将自己喜欢的食材荤素搭配，做到料足、营养、美味~快来动手试试这道海陆汇（虾、牛肉、鸡肉）三拼披萨吧~~”食材...

食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜丁（适量）黄瓜丁（适量）花生米（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）调味料（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁，加入盐、料酒入味15分钟。2、加...

“千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟五花肉烧墨鱼这一道菜可谓是肉食者的最爱，五花肉和墨鱼还都是现在年轻人最喜欢吃的两样肉食，五花肉松软，墨鱼劲道，一筷子...