关于豆皮炒包菜的知识

食材明细主料包菜（半个）豆皮（1张）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒包菜的做法步骤1、豆皮切小块，葱姜蒜改刀备用。...

食材明细主料豆腐皮（适量）辅料芹菜（少许）生抽（少许）葱（少许）花椒粉（少许）盐（半勺）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒芹菜的做法步骤1、备好食材，芹菜摘洗净，豆皮泡好(约20分钟)...

食材明细主料小青菜（适量）油豆皮（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒豆皮的做法步骤1、油豆皮一张撕碎。2、温水泡软，捞出备用。3、小青菜清洗干净。4、...

“豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。菠菜具有补血止血，利...

“用家里上次剩的半张豆皮，还有一点儿白菜心（放了几天的怕坏掉所以赶紧吃了）以及用来准备煮面用的豆芽和肉炒，第一次这么搭配竟然意外的好吃。。。”食材明细主料五花肉（豆芽）豆皮（白菜）辅料红...

“俗话说：宁可一日无肉，不可一日无豆。延年益寿的十大食物里，黄豆排在第一位，大家现在提倡健康饮食，黄豆的营养是公认的。多食豆制品，很有益哦！今来一款：剁椒豆皮炒包菜，美味营养看得见哦！”食材...

“此道菜也称为“伪炒面”，由豆皮代替面条。利用春季的各种时蔬，才给自己的减脂餐加一道美味吧！😍。”食材明细主料豆皮（适量）菠菜（适量）辅料西红柿（一个）胡萝卜（适量）紫圆葱（适量）调料十三香（适量）油...

“包心菜含有丰富的钾、叶酸等丰富人体所需的营养素，对人体抗衰老，抗氧化的效果尤为突出。今上传一道【皮蛋炒包心菜】挺简单的家常做法哦。。。”食材明细主料皮蛋（2只）包心菜（190克）辅料生...

食材明细主料白菜（1节）豆腐皮（半张）红辣椒（2个）辅料生抽（2勺）葱（适量）白糖（5g）姜（适量）蒜（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）白菜炒豆皮的做法步骤1、白菜，准备，豆腐皮洗净2、白菜取中段切丝，豆腐皮切丝3、锅中...

食材明细主料夹心肉（适量）猪心包菜（适量）胡萝卜（适量）豆干（适量）红薯粉皮（适量）辅料蒜苗（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末包菜炒粉皮的做法步...

食材明细主料豆腐皮（2张）韭菜（一把）辅料干辣椒（3个）盐（2勺）蚝油（一勺）酱油（少许）鸡精（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒韭菜的做法步骤1、按图切原料。豆皮焯水，焯豆皮的水里放一小勺盐...

“郫县豆瓣很咸，这个菜我就没有放盐，喜欢吃咸一点的，根据自己口味调整。”食材明细主料豆皮（一张）包菜（半个）郫县豆瓣（一勺）辅料花生油（2勺）花椒（少许）葱末（少许）姜末（少许）酱油（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分...

“春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消...

“包菜：又名包心菜、甘蓝、卷心菜、蓝菜、圆白菜，莲花白。圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。”食材明细主料包菜（1个）辅料粉丝（1把）五花肉（50克）虾皮（适量）配料干辣椒（2个）...

“发现自己最近变懒了好多，平常上班没时间做菜，好不容易到周末了，又为各种各样的事情忙得不可开交，饭虽然照做，但已完全没有了拍菜的功夫和心情。好不容易这个周末还算清静，早晨做饭赶紧取来...

“家里人都爱吃豆制品，物美价廉且营养价值高，在我们这个小县，豆腐皮最受欢迎，可以凉拌，可以清炒，还可以涮火锅，怎么都好吃。豆腐皮根据厚度，可以分为三种，以前都是最厚的，现在有稍薄的和最薄的，最...

“这个野菜我们这里的方言叫做馍馍柳，有点淡淡的苦哦！”食材明细主料野菜（200克）鸡蛋（2个）豆皮（5张）辅料香菜叶（5根）配料油盐（适量）酱油（适量）香油（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）野菜...

“老公一年四季总是口腔溃疡，又讨厌吃生蔬，于是贤良淑德的猫猫就发明了这道适宜春季食用的清淡小菜，有口腔溃疡史的亲们尽可以做来吃，口感超好又不上火，算是春季简易养生小菜吧。”食材明细...

食材明细主料包菜（适量）豆腐皮（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）老抽（一点）五香粉（适量）红辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒包菜丝的做法步骤1、所有食材都切成细丝备用。2...

“荠菜和猪绞肉的美味被豆皮紧紧包裹在了一起，将营养与美味完美融合。吃起来鲜香不腻口，回味无穷，并且颜值也是超赞哒~”食材明细主料油豆皮（3张）荠菜（200g）猪绞肉（100g）辅料白胡椒粉（2g）生抽（10ml...

食材明细主料豆皮（适量）辅料香菜（适量）调料油（适量）盐和五香粉（适量）蚝油（适量）葱丝和红椒丝（适量）生抽（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜炒豆皮的做法步骤1、豆皮改刀切成丝。2、...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料肥肉（20g）粉皮（200g）辅料酸包菜（100g）小米椒（3个）大蒜（3粒）调料植物油（5g）生抽（1勺）老抽（少许）香醋（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...

“适合夏天吃的一道菜，很爽口”食材明细主料虾皮（一碟）包菜（一个）辅料料酒（2勺）盐（适量）味精（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒包菜的做法步骤1、包菜洗净切碎备用2、热锅下油...

“韭菜豆皮快手菜。”食材明细主料豆腐皮（1张）辅料韭菜（1把）牛肉（1块）调料盐（1g）鸡精（1g）生抽（2勺）醋（1勺）淀粉（1勺）香油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆皮的做法步骤1、食材很简单就豆皮...

““家常下饭菜”昨晚，我做了一道芹菜炒豆皮。”食材明细主料水芹（200克）豆皮（1张）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）蒜蓉（适量）干辣椒段（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜炒豆...