关于枸杞炒白菜怎么做的知识

“不用过多的调料，品出白菜的清甜。”食材明细主料白菜（适量）辅料枸杞（适量）花生油（适量）调料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切小块，枸杞子泡水10分...

食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1条）枸杞（15颗）辅料盐（6g）麻油（6g）淀粉（20g）水（600g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋白丝瓜枸杞汤的做法步骤1、丝瓜去皮，洗干净切段。2、切段的丝瓜，切条。3、吧丝瓜条...

“几年前花园里种了一棵枸杞，一直都长不大的样子，今年开春，发的芽好像稍微多点了，摘下一小把，远不够炒一盘的，于是就炒蛋了”食材明细主料枸杞头一把（适量）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（...

“核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；核桃仁还含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可...

“菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜也中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保存稳定。菠菜丰富的维生素含量能防治口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含大量的抗...

“此羹酸甜爽口，汤色美艳，浓郁的桂花和酒香，香气四溢，可作家宴甜汤。😋”食材明细主料枸杞（适量）酒酿（适量）蛋白（适量）辅料冰糖（适量）桂花（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花枸杞...

“雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用，雪梨味酸甜，入胃经可降胃气，具有开胃解腻、增进食欲的功效，含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，改善便秘。”食材明细主料梨（两个...

“有句老话叫：百菜不如白菜！白菜物美价廉，营养丰富，是最传统、最平民化的菜。虽然现在冬季也是蔬菜品种丰富，但是这个真正的冬季食材大白菜，吃起来依然是亲切又好吃。今天做的白菜，不用油炒，只...

食材明细主料韭菜（250克）辅料核桃仁（50克）枸杞（10粒）配料蒜（适量）糖（适量）五香粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃枸杞炒韭菜的做法步骤1、材料备好。2、韭菜...

食材明细主料白菜（1棵）枸杞（少许）辅料浓汤宝（1/4个）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）上汤枸杞白菜的做法步骤1、材料简单。2、枸杞洗净后浸泡至软；3、白菜...

食材明细主料芦笋（适量）辅料枸杞（15颗）配料盐（适量）蒜泥（适量）葱花（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞炒芦笋的做法步骤1、食材洗净，把老的部份去掉，不然吃的时候影响口感2、锅里注入清水...

食材明细主料枸杞芽（300克）鸭蛋（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞芽炒蛋的做法步骤1、准备好材料。2、枸杞芽切碎，蛋打散。3、热锅冷油将枸杞芽炒至断生。4、将蛋液缓缓倒入炒断生...

枸杞是大家都知道的一种食物，毕竟，“保温杯里泡枸杞”已经是很多中年人甚至年轻人的补营养之法了，但是对于枸杞菜是什么，相信大对数人其实都是不了解的，甚至还会想，难道是枸杞做成的菜吗？其实...

“春日养肝好时机，枸杞菜清肝明目，和猪肝同食可是营养小菜。枸杞菜可以摘了一茬又一茬，每摘了过次，春雨过后，它又很快的冒出新芽。而我们总是一次又一次的索取，感恩大自然的馈赠。食材：枸杞菜...

“我的营养丰富，健康减肥餐，给大家分享下”食材明细主料瓢儿菜苗（300g）枸杞（适量）山药（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞山药炒菜苗的做法步骤1、先把菜苗洗干净2...

“白果是银杏的果实，营养丰富。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血...

食材明细主料大白菜（适量）枸杞（适量）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞大白菜的做法步骤1、原料图，大白菜洗净，枸杞泡发好。2、大白菜切块，蒜切片，枸杞沥干水备用。...

“枸杞叶亦是蔬菜，亦是药材，春天采其叶，可以配上不同的食材烹饪出营养美味菜肴。枸杞叶炒笋片是我们最爱的一种菜式，我们一般看见枸杞叶就会联想到春笋，快速清炒，口感清爽，味道鲜美，是春天里不...

“黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃，但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜，也别有一番风味。枸杞具有养肝明目，补血安神的功效，每坚持吃十粒，必然有保健的作用，不妨试试。此菜有美白明目之功效。”食材明细...

“雨水过后，气温回暖，柳树和香椿树发芽，田间地头各种野菜开始冒头。没错，又到了吃“鲜”的时节。这个时节各种野菜正鲜嫩，成了家家户户饭桌上的常客。《红楼梦》中的探春和宝钗爱吃一种野菜...

“枸杞菜可以清虚火，补肝肾，明目。”食材明细主料枸杞菜（250克）花蛤（20颗）肉丸（适量）辅料盐（适量）猪油（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞菜汤的做法步骤1、把枸杞菜的叶子摘出来，枸杞菜...

“丝瓜很多朋友都爱吃，不但能美容抗衰老，而且对减肥也很有帮助，但如果丝瓜能够炒至不发黑，还真的需要一些技巧呢，在美食家里也看了很多朋友炒的丝瓜，也或多或少的学到一些，今天就拿出来露露了...

“春天，老妈摘了好多好多枸杞芽，焯水后装袋冷冻保存，可以在其他时节继续品尝到春天的美味！把枸杞芽取出化冻加葱姜辣椒粉翻炒下，又是一道家人大爱的快手美味！”食材明细主料枸杞芽（适量）辅料油...

“白萝卜枸杞粥有保护肝脏，去脂肪的作用，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在人体内能够转化为维生素A,而白萝卜中的粗纤维可以提升人的饱腹感~，是一道非常适合冬季食用的清热降火粥~”食材明细主...

“枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝...