关于杏鲍菇的知识

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。木耳可以养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕...

食材明细主料腐乳（2块）杏鲍菇（2个）辅料蒜末（适量）香葱末（适量）香葱段（适量）配料香油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净待用。2、上锅蒸熟，大约20分钟吧。3...

“杏鲍菇一直是我的最爱有人说杏鲍菇切片炒后很像鼻涕虫我想说的是你OUT了香菇竖着切炒出来才像鼻涕虫”食材明细主料杏鲍菇（两个）干红椒（10个）猪肉（200克左右（肥瘦各半））辅料盐（适量）味精（适量）生...

“彩椒真心是个好东西~彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消...

食材明细主料杏鲍菇（一个）鸡蛋（2个）干银鱼（30克）辅料小白菜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇银鱼蛋汤的做法步骤1、1.原料图2、2.杏鲍菇洗净、切块，鸡蛋...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料蚝油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油冷拌杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇。2、把杏鲍菇洗净，用手撕成几辫。3、放锅里焯熟。4、把焯熟的杏鲍菇过一下冷...

“无肉也欢的吃法！一定要试试看噢！手上有啥菜就做啥菜，挤点时间挤点时间，呵呵，水一样的时间啊，越挤越多！米妈喜欢所有的菌菇类，吃的自然也就多，做法跟做法不一样，很有意思，同一种食物，不同的做法，味...

“营养贴士：发酵的豆类对人很有好处，我只个自制的酱料相当好吃，强烈推荐，无论是夹馍还是拌面绝对不会令你失望。这个吃过之后基本上市面上的一些老干妈是不会再吃了，有些自卖自夸的意思。不...

“虾是海鲜的一种，蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。中医认为：虾...

“杏鲍菇吃了可以降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。（以上来自网络）我的肠胃不太好，我LG三高，恰逢杏鲍菇上市季节，所以最近经常吃，今天包个杏鲍菇饺子...

“杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力。配上彩椒、肉片，营养更加均衡，咸鲜可口”食材明细主料杏鲍菇（1个）黄椒（半个）红椒（半个）蒜...

“杏鲍菇竹荪煲鸡汤食材：鸡汤、竹荪、杏鲍菇、木耳、海参（家乐福买的上面写的）盐1、将鸡汤倒入热锅中煮，将木耳放入锅中2、将杏鲍菇切成片后，放入锅中3、将泡好的竹荪切成片状后，放如锅中4、...

“从我开始买杏鲍菇时我就非常喜欢吃它了味道很香特别是配上蚝油，这样的味道让我天天吃素菜也行啊！做法非常的简单，而且没有什么难度”食材明细主料杏鲍菇（适量）长豆角（适量）辅料红辣椒（适量）大...

食材明细主料杏鲍菇（适量）培根（适量）辅料蒜片（适量）配料黑椒酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑椒培根煎杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切成片。2、培根切成小小的片，比杏鲍菇小啊，主角是杏...

食材明细主料杏鲍菇（适量）干贝（适量）辅料辣椒（适量）配料麻油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇干杯塔的做法步骤1、准备食材：杏鲍菇干贝辣椒盐鸡精...

“杏鲍菇鸡蛋饼--视觉上很清新，口感也绝对清爽，不油腻，非常适合在这炎热的夏季食用。这道小饼是无意中做的，当时只是想消灭掉做煎三香时的边角料，没想到美味就这样诞生了，呵呵。美食不能独享...

食材明细主料杏鲍菇（200克）猪肉（150克）面条（400克）辅料青红辣椒（4-5枚）胡萝卜（少许）葱花（一段）蒜瓣（2个）配料生抽（2汤匙）白糖（0.5茶匙）盐（1茶匙）植物油（4汤匙）料酒（1汤匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍...

“杏鲍菇又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴，还...

“在众多的蘑菇里，真菌皇后杏鲍菇是我的最爱，从外形上看它白白胖胖，憨态可掬给人一种结实的感觉。杏鲍菇肉质肥嫩有淡淡的杏仁味道和鲍鱼的口感，适合各种烹调方法，即使做凉拌菜口感也非常好...

食材明细主料杏鲍菇（适量）火腿肠（适量）蒜苔（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料鸡精（适量）白糖（适量）食用油（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色杏鲍菇的做法步...

“大夏天实在是不知道吃什么，，于是把几个喜爱的食材放一块创新下也可以，这次用了浓汤宝，因为木有高汤”食材明细主料番茄（适量）木耳（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料浓汤宝（适量）猪油（适量）盐...

“杏鲍菇是我家很喜欢的食材，它有着杏仁的香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，口味清香，还营养丰富，有降血脂，降胆固醇，促进胃肠消化，增强机体免疫，防止血管病的功效，所以做为家常食材最合适了。杏鲍菇配蚝油...

“过完节，大家都在清脂，但马上到来的元宵节，奉上一道不怎么清脂，逆增长的杏鲍菇猪油渣，荤油炒素的美味，就在这里。”食材明细主料杏鲍菇（2个）猪油渣（1小碗）辅料生抽（适量）酸辣酱（适量）小葱（适量）酸甜（口...

食材明细主料风筝面包粉（500克）辅料酵母（4克）水（225克）洋葱（1只）杏鲍菇（3根）培根（大半包）马苏（400克）配料盐（5克）油（88克）红酱（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）杏鲍菇培根披萨的做法步骤1、先做饼...

食材明细主料杏鲍菇（1个）木耳（适量）牛肉（400g）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇木耳炒牛肉的做法步骤1、准备...