关于不腻的知识

黄豆小麦饼干的做法好吃不腻的黄豆小麦饼干黄豆小麦饼干怎么做

发表于：2024-01-07

“饼干，是生活中常见的小零食，但大多人都是选择直接购买成品，成品饼干中会有较多的添加剂，甚至有些商家为了增加保质期添加防腐剂，不利于健康！特别是家里有宝宝的，更不应该购买成品饼干。相信...
红烧肉的做法私家版——肥而不腻红烧肉红烧肉怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料五花肉（500G）辅料盐（适量）鸡粉（适量）八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）五香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧肉的做法步骤1、五花肉500G，洗净，切成方块。姜切片、蒜切丝、葱...
好吃不腻的盐水鸡如何做简单又美味

发表于：2021-02-13

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:30分钟盐水鸡是一道以鸡为主，盐为辅，材料相当简单的菜。也是居家生活自饱和待客的妙品。盐水鸡的做法比较简单，但是鸡的选择有...
不油不腻吃茄子的做法避免茄子“吃”油的小妙招——不油不腻吃茄子不油不腻吃茄子怎么做

发表于：2024-02-25

“现如今人们都讲究饮食健康了，说炒茄子时，先不放油，用小火干炒一下茄子，等到茄子的水分被炒掉，茄肉变软之后，再用油烧制，炒出来的茄子不油不腻，味道还不错。我琢磨着吧，可能是先将茄子中的一部...
常吃不腻的炒合菜如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干豆腐：200韭菜：200绿豆芽：300辅料味精：适量葱：适量蚝油：适量醋：适量油：适量盐：适量具体步骤1.主辅料：绿豆芽、干豆腐、韭...
好吃不腻的什锦火锅炖菜如何做简单又美味

发表于：2021-02-19

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：适量胡萝卜：适量五花肉：适量白萝卜：适量蘑菇：适量鸡肉丸子：适量辅料青葱：适量具体步骤1.腌肉：五花肉切块放入糖、料...
常吃不腻的蒜泥白肉如何做简单又美味

发表于：2021-03-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：200黄瓜：1根辅料小葱：2棵香菜：2棵大蒜：1头指天椒：2个香油：10ml醋：10ml白糖：5辣椒油：15ml姜：2片生抽：20ml具体步骤1.材...
陈皮红烧肉的做法陈皮红烧肉-----肥而不腻陈皮红烧肉怎么做

发表于：2024-01-11

“哈哈，又好几天没有写菜谱了，最近到没有偷懒那你们肯定会问那干嘛去了，快到入秋的时候店里的同事们都在织围巾那时候我倒没想太多，这几天想着过年回家无聊那买回去混时间吧一买回来就一发...
好吃不腻的蒜茸菠菜如何做简单又美味

发表于：2021-02-18

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：适量辅料鸡精：适量盐：适量蒜：适量蚝油：少许具体步骤1.菠菜的颜色很漂亮，绿油油的~2.先放入蒜末爆锅，然后放入菠菜~...
香而不腻绿豆肉粽香菇肉粽怎么做|香菇肉粽的做法香菇肉粽

发表于：2024-02-25

“时间过的太快了，粽子是提前做的，老是到过了节日帖子还没发上去，不好意思，又要让大家见笑了，做事太慢！！呵呵！看成品吧！”食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）香菇（适量）花生（适量）辅料五花肉（适量）粽叶（适量...
常吃不腻的宫保茭白如何做简单又美味

发表于：2021-03-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茭白：400辅料红油豆瓣酱：15花生米：50老抽：5ml葱：1根淀粉：8白糖：25醋：30ml水量：50ml辣椒：15根大蒜：2瓣油：40ml具体步骤1.茭白...
好吃不腻的油闷对虾如何做简单又美味

发表于：2021-02-14

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料对虾：200辅料料酒：适量鸡精：适量盐：适量白糖：适量葱：适量姜：适量香油：适量具体步骤1.对虾去头部沙包、背部沙线，将虾须整...
好吃不腻的金针排骨酱焖扁豆如何做简单又美味

发表于：2021-02-18

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：适量猪肉馅：适量扁豆：适量洋葱：适量辅料李锦记排骨酱：适量葱姜蒜：适量小红辣椒：适量具体步骤1.扁豆洗净切长段，焯...
好吃不腻的酒酿馒头如何做简单又美味

发表于：2021-02-19

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋面粉：150中筋面粉：150辅料干酵母：1小匙酒酿汁：160-220毫升糖：2小匙盐：0.4小匙具体步骤1.干酵母溶到150毫升酒酿汁...
黄豆炖猪蹄的做法满满的胶原蛋白，肥而不腻的黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄怎么做

发表于：2023-12-31

“猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能防治皮肤干瘪起皱，猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩皱，使面部皮肤显得丰满光泽，增强皮肤弹性和韧性，可以延缓衰老，是美...
榨菜肉丝面的做法【榨菜肉丝面】吃不腻的面条榨菜肉丝面怎么做

发表于：2024-02-28

“冬天来一碗热乎乎的面条，肯定很舒服。榨菜是现成的，猪肉拌了胡萝卜和芹菜碎提前腌制，也不至于营养不均衡，20分钟香喷喷的面就来啦。”食材明细主料榨菜（适量）猪肉糜（适量）辅料面条（适量）葱（适量...
学起来|卷心菜炒肉怎么做？吃起来清爽不腻

发表于：2021-03-05

马上快要过年了，今年的年夜饭你准备好了吗?随着生活水平的高速发展，在爱美甚于一切的都市人心中往年翘首期待的鸡鸭鱼肉现已平淡无奇，甚至油腻不讨喜，反而是精致时蔬更为爽口开胃。今天就...
红烧鱼块的做法不用油炸的红烧鱼块，香而不腻肉质鲜嫩红烧鱼块怎么做

发表于：2023-12-27

“从小我就特爱吃鱼，不管是酸菜鱼、豆花鱼还是清蒸鱼，总是吃的津津有味。爸妈总是说“多吃鱼好，变聪明”，其实是因为鱼肉的优质蛋白含量高，而且脂肪也是比其他肉类要优秀很多，主要是由不饱和...
常吃不腻的柠檬黄油饼干如何做简单又美味

发表于：2021-03-25

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄油：80细砂糖：50低筋面粉：180蛋液：15ml辅料柠檬：1个具体步骤1.低粉180g黄油80g细砂糖50g蛋液2大勺（15ml）柠檬1个2.先用...
吃炸鸡配什么饮料不腻

发表于：2021-03-02

可乐。吃炸鸡的时候，最适合喝可乐。炸鸡根据口味的不同，可以分为甜辣口味和咸香口味两类，韩国的炸鸡多是甜辣口味。鸡肉配上调味料吃腻了，可以喝一杯可乐解腻，因为可乐含有碳酸和气泡，可以开...
奶香果泥苹果派的做法温和不腻派——奶香果泥苹果派奶香果泥苹果派怎么做

发表于：2024-02-24

“苹果派是派类甜品中的经典，这款改良版的奶香果泥苹果派，味道更加温和，甜不腻口，制作也是简单的~”食材明细主料面粉（适量）苹果（一个）牛奶（适量）辅料黄油（适量）水（适量）肉桂粉（适量）蛋液（适量）配料糖（适...
常吃不腻的五仁月饼如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料转化糖浆：75中筋面粉：100辅料枧水：1杏仁：适量熟面粉：适量玉米油：22葡萄干：适量花生仁：适量核桃：适量瓜子仁：适量具体步骤1....
浓而不腻的香蕉抹茶奶昔怎么做|浓而不腻的香蕉抹茶奶昔的做法

发表于：2024-01-09

“香蕉牛奶可以说是一个款经典的组合了，不少大牌都出过类似的产品。但是有很多人和小G我一样觉得香蕉牛奶有的时候喝起来会觉得有点腻，小G苦思冥想，终于找到了解决的办法！没错，就是放里面加...
好吃不腻的红烧大虾如何做简单又美味

发表于：2021-02-14

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:30分钟清蒸大虾极大程度地保留了虾的营养价值，但是清蒸大虾总让人觉得有些清淡了，红烧大虾既不会过多地除去虾的营养，又为大虾...
红烧肉的做法一滴水都不加的红烧肉这么做，香而不腻红烧肉怎么做

发表于：2024-01-01

“今日晚餐做了幸福心心念的红烧肉,这次一滴水没有加，用啤酒代替水来烧制，味道非常特别，这样做出来的红烧肉，糯软香浓肥而不腻。喜欢这一口的赶紧看过来。”食材明细主料猪带皮五花肉（750g）...

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