关于不腻的知识

好吃不腻的萝卜海带拌如何做简单又美味

发表于：2021-02-18

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干海带：适量辅料麻（香）油：适量醋：适量糖：适量盐：适量生抽：适量辣油：适量具体步骤1.干海带，干海带要剪掉硬头，然后剪中间一小...
酸奶芒果冰淇淋的做法酸甜不腻、齿颊留香的【酸奶芒果冰淇淋】酸奶芒果冰淇淋怎么做

发表于：2024-02-25

“没有淡奶油，用酸奶一样，酸奶也是“滴哎歪”熬个蛋奶糊（牛奶+鸡蛋+白糖），再来点手边有的水果得嘞！齐活，吃货们走你——【酸奶芒果冰淇淋】。”食材明细主料牛奶（两袋）酸奶引子（适量）辅料鸡蛋（2个）...
五香排骨的做法香而不腻的五香排骨五香排骨怎么做

发表于：2024-02-29

“夏天也要补充蛋白质,五香排骨做的香而不腻,无疑是既补充了身体的养分又享了口福.....呵呵”食材明细主料排骨（2斤）辅料花椒（2克）大料（2个）葱（1棵）姜（1块）红塘（2小勺）盐（适量）花生油（适量）干红辣椒（3个...
汉方姜母鸭的做法滋而不腻，温而不燥---汉方姜母鸭汉方姜母鸭怎么做

发表于：2024-01-31

“据《中国药谱》及《汉方药典》两书所载，姜母鸭原系一道宫廷御膳，相传为商代名医吴仲所创，后来流传至民间，遂成为一款名菜。熟地、当归有补血活血功效，枸杞子有补肝益肾作用，党参、黄芪有补...
香煎椒盐辣五花的做法香死人不偿命，最让人胃口大开&香而不腻的五花肉吃法——【香煎椒盐辣五花】香煎椒盐辣五花怎么做

发表于：2024-03-01

“说说这个五花肉，说老实话，可能年刚过，大家可能没什么胃口吃肉。但是今天这个肉你要是错过了就真的太可惜了~本来是想过阵子等大家都馋肉了再拿出来，但是看着它在我电脑里多搁一天就多诱...
常吃不腻的家常菜泡饭如何做简单又美味

发表于：2021-03-15

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小青菜：适量米饭：适量香菇：适量咸肉盐：适量鸡精：适量料酒：适量辅料具体步骤1.将小青菜切成段，香菇、咸肉切成丁备用；2.坐锅点...
糯米丸子的做法好吃不腻的的“糯米丸子” 糯米丸子怎么做

发表于：2024-01-05

““晶莹剔透的糯米，包裹着美味的肉丸子，里面加了马蹄、香菇、虾味道鲜美而又不觉得腻，好吃极了”。”食材明细主料糯米（50克）肉糜（50克）香菇（4朵）马蹄（6个）鸡蛋（1个）虾（4条）辅料姜末（适量）盐（适量）胡椒粉...
香辣回锅肉，香而不腻，根本停不下来图解

发表于：2021-03-06

香辣回锅肉是一道有名的家常菜。这道菜色泽红艳，味道香辣，肥而不腻。香锅回锅肉是先用水把五花肉煮熟，捞起晾凉之后，再把肉切成薄片，最后再回锅再次烹饪，翻炒入味之后就可以出锅了，因此它有了...
梅菜扣肉的做法百吃不腻——梅菜扣肉梅菜扣肉怎么做

发表于：2024-02-24

食材明细主料五花肉（500克）梅菜（200克）大葱（适量）辅料豆腐乳（一块半）腐乳原汁（适量）白糖（50克）老抽（半汤勺）味极鲜（1汤勺）姜（适量）八角（半朵）花椒（十多粒）料酒（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）梅菜扣肉...
好吃不腻的海苔肉松球如何做简单又美味

发表于：2021-02-14

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉松：30鸡蛋：50低粉：150辅料糖：10盐：3黄油：75海苔：3泡打粉：1小勺具体步骤1.黄油室温软化加糖和盐打成羽毛状2.海苔剪碎和...
五香猪手的做法五香猪手-------好吃不腻五香猪手怎么做

发表于：2024-02-26

“猪蹄又名猪脚、猪手、猪蹄爪。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。是老人、妇女、失血者的食疗佳品。适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用...
芝麻红豆松子仁月饼的做法香甜不腻，无添加剂的芝麻红豆松子仁月饼芝麻红豆松子仁月饼怎么做

发表于：2023-12-28

“中秋节快乐！别忘吃月饼哦。”食材明细馅料食材芝麻粉（125g）蜜豆（125g）猪油（60g）绵白糖（20g）辅料鸡蛋液（1个）熟糯米粉（20g）饼皮食材视水（4g）转化糖浆（120）中筋面粉（160g）花生油或玉米油（30g）甜香（口味）炒（工艺...
好吃不腻的豆浆DIY如何做简单又美味

发表于：2021-02-18

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆一：100毫升辅料姜：适量水：1升砂糖：适量具体步骤1.黄豆洗干净浸泡过夜晾干水放入搅拌杯内，加1L左右的水，盖好盖子，高...
简单不腻红烧肉|红烧肉

发表于：2024-01-03

食材明细主料五花肉（400g）辅料葱（适量）八角（两颗）冰糖（十粒）盐（2小勺）生抽（2小勺）老抽（半小勺）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）简单不腻红烧肉的做法步骤1、锅里不放油，大块五花肉肉皮...
常吃不腻的五仁月饼如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料转化糖浆：75中筋面粉：100辅料枧水：1杏仁：适量熟面粉：适量玉米油：22葡萄干：适量花生仁：适量核桃：适量瓜子仁：适量具体步骤1....
肥而不腻酸汤肥牛如何做简单又美味

发表于：2021-03-26

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：一段金针菇：半斤莴笋：一段肥牛卷：150辅料鸡精：适量白糖：适量蒜：两颗葱白：适量醋：适量姜：一片黄灯笼椒：适量蚝油：适量...
好吃不腻的三鲜烧麦如何做简单又美味

发表于：2021-02-19

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个新鲜猪肉：100水发香菇：3只面粉：100鱼肉：100辅料料酒：1小匙生抽：1小匙香油：1小匙精盐：适量姜末：0.5小匙具体步骤1....
农家小炒肉的做法肥而不腻、香辣过瘾的农家小炒肉农家小炒肉怎么做

发表于：2024-01-01

“今天来分享一个非常下饭的农家小炒肉，我隔三差五地炒上一盘。香香辣辣超好吃，老公连吃三碗米饭🍚！”食材明细主料五花肉（1块）蒜（6-8瓣）青红椒（8-10个）大蒜叶（少许）豆豉（2勺）料酒（2勺）生抽（2-3勺）辅料...
常吃不腻的炸鸡翅如何做简单又美味

发表于：2021-03-27

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：500辅料绵白糖：适量料酒：适量油：适量生抽：适量炸鸡粉：两包老抽：适量孜然粉：适量鸡蛋：3个具体步骤1.鸡翅洗净，沥干水分...
肥而不腻入口酥烂—做好吃的毛氏红烧肉|红烧肉

发表于：2024-02-10

“毛氏红烧肉属于湘菜，是常见的家常菜之一。采用半瘦半肥的猪肉，当年毛主席喜欢吃这道菜，全国各大城市的毛家餐馆都用红烧肉来作招牌菜，美其名曰“毛氏红烧肉”。正宗的毛氏红烧肉是不添加...
好吃不腻的荷叶瘦肉莲子粥如何做简单又美味

发表于：2021-02-19

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：适量辅料红枣：适量莲子：适量荷叶：适量瘦肉：适量盐：适量百合：适量具体步骤1.沙锅煲开水后下东北大米/莲子/红枣/百...
红烧肉的做法私家版——肥而不腻红烧肉红烧肉怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料五花肉（500G）辅料盐（适量）鸡粉（适量）八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）蒜（适量）小葱（适量）五香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红烧肉的做法步骤1、五花肉500G，洗净，切成方块。姜切片、蒜切丝、葱...
常吃不腻的小炒肉如何做简单又美味

发表于：2021-03-28

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：4个胡萝卜：1根酱油干：200洋葱：1个梅条肉：300辅料盐：适量生抽：适量油：适量老抽：适量具体步骤1.胡萝卜青椒洗净切丝。2...
好吃不腻的尖椒鸭血如何做简单又美味

发表于：2021-02-18

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸭血：1盒辅料酱油：10毫升花椒：适量鸡精：3食用油：15毫升尖椒：1根蒜：5瓣料酒：5毫升盐：3具体步骤1.将鸭血切成小方块；2.青椒切...
百吃不腻竹笋饺子怎么做|百吃不腻竹笋饺子的做法

发表于：2024-02-05

“以前上班去同事家蹭过几次饺子，看他们包了满满一桌子饺子，觉得好厉害也好麻烦。然后我又是特别喜欢吃面食的人，经常光顾的就是超市的速冻水饺，但是那个很不好，真的没有自己做的好吃健康。...