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发表于:2024-01-02
“蛏子肉质鲜美,加上豆豉和辣椒,香辣下饭,滋味无穷。”食材明细主料蛏子(500g)辅料花生油(适量)青椒(适量)大蒜(2瓣)姜片(适量)蚝油(1勺)酱油(1勺)盐(适量)糖(1勺)料酒(适量)香葱(1根)辣椒(1根)微辣(口味)炒(工艺)廿分...
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发表于:2023-12-26
“竹蛏是富含碘和硒元素的一种食物,而且竹蛏对于甲状腺功能亢进的患者、孕妇、老年人来说,都是非常好的一种保健食品了,在竹蛏中是含有大量的锌和锰存在的,所以说大家常食竹蛏就可以有益于...
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发表于:2019-12-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蛏子:750辅料姜:少许蒜:少许青椒:适量即食豆豉:1汤勺盐:适量米酒:少许食用油:适量具体步骤1.蛏子买回来后,先用淡盐水养2...
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发表于:2024-01-08
“自从看了第二季的舌尖上的中国,有一期中介绍了炸蛏子,就一直想做一下,今天终于尝试了一下”食材明细主料蛏子(适量)辅料鸡蛋(一个)面粉(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)五香粉(适量)其他(口味)炸(工艺)半小...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料蛏子(适量)辅料小青辣椒(适量)小红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)配料酱油(适量)料酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉椒蛏子的做法步骤1、主料准备好2、将蛏子冲洗一下后泡在水里...
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发表于:2021-03-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料日本带子:6个辅料粟米粉:适量油:适量蒜蓉豉汁酱:适量具体步骤1.食材:日本带子和蒜蓉豉汁酱2.带子择洗干净,放入蒸盘里3...
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发表于:2018-04-10
到菜市场买菜时,我们常常在苦恼每天的饭菜,总是要吃点花样出来,有时也会遇到一些不熟悉的菜,比如蛏子,不怎么喜欢吃海鲜的朋友对蛏子会感觉比较陌生,想尝试也不知道要如何下手呢,喜欢海鲜的朋...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料竹蛏(400克)辅料清水(小许或不用)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)原汁竹蛏的做法步骤1、竹蛏清洗干净2、直接放煮锅里3、盖锅盖,煮的微开锅翻一下,把上面的翻下去4、都开口了...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料蛏子(适量)大米(50g)辅料盐(适量)胡椒粉(少许)芹菜(适量)香油(少许)鱼露(适量)鸡汤块(半个)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蛏子粥的做法步骤1、蛏子用水焯一下,去掉沙囊2、锅烧热入油烧...
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发表于:2019-11-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料新鲜蛏子:适量辅料葱:适量姜:适量酱油:适量啤酒:适量食盐:适量调和油:适量具体步骤1.新鲜蛏子放入淡盐水中,半个小时左右...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料茄子(2个)五花肉(180g)辅料蒜末(适量)葱花(适量)干辣椒(2个)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)老抽(适量)豉汁酱(1勺)糖(1匙)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉汁茄子的做法步骤1、茄子切长块。2...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料蛏子(适量)辅料葱(适量)蒜末(适量)小米辣(适量)蒜蓉辣酱(适量)香油(适量)辣根(适量)蒜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浇汁蛏子的做法步骤1、新鲜的蛏子清洗干净。2、蛏子下锅加小葱煮制...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料蛏子(500G)豆豉末(20G)蚝油(适量)葱(少许)辅料蒜蓉(20G)朝天椒(20G)白糖(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉豉椒炒蛏子的做法步骤1、蛏子最好买吐沙吐得干净了的,回来再用盐水加...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料蛏子(260克)辅料姜片(适量)葱段(适量)豆豉(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆豉蛏子的做法步骤1、食材:蛏子(已清洗)、姜片、葱段、豆豉2、烧...
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发表于:2024-02-28
“蛏子一种贝类,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,肉味鲜美。蛏子买回来后,要用盐水浸泡一段时间,让它吐干净肚子里的赃物和沙子,要不然炒熟了会很多沙,影响口感。我在市场买的蛏子,一般都买档...
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发表于:2024-03-02
“蒸菜在年夜餐中,可寓意蒸蒸日上,所以可以试着做一道自己喜欢并且拿手的。这个菜简单容易。味道很好。”食材明细主料蛏子(一斤)辅料香葱(两根)姜(一片)红辣椒(四个)配料盐(一茶匙)白胡椒粉(一茶匙...
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发表于:2019-12-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蛏子:1斤辅料酱油:5勺(白瓷勺)料酒:1勺糖:1/3勺生姜:3片葱:4小段具体步骤1.将买来的蛏子放在淡盐水中养,待其吐净泥沙;2.放锅中...
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发表于:2018-05-05
大家都吃过路边大排档的海产粉丝吧,最有名的就是花甲粉丝和蛏子粉丝了。蛏子是我们平时很常见的一种海洋贝壳动物,外形细长,肉汁鲜美,而且的营养价值也很丰富,人们对它的喜爱远超过了对花甲...
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发表于:2024-03-01
“蛏子一种软体动物,贝壳长方形,淡褐色,生活在沿海泥中,肉味鲜美。夏天是盛产蛏子的季节。蛏子最常见的一种叫长竹蛏,两壳形似长竹筒,因此而得名,俺们这叫蛏子王。蛏肉可以拌冷菜,最宜夏令。“...
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发表于:2020-12-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟豆鼓是一种豆类食品,非常的有利人体的形象,今天所说的就是在逗谷中加上一些其他的东西,有利于人们对它的,营养物质的吸收...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料活蛏(1斤)辅料红油(适量)豆豉(适量)老酒(适量)葱粒(适量)盐(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆豉蒸活蛏的做法步骤1、用老酒,姜片,先煮2分钟2、去壳并摆好3、用红油、豆豉、盐、...
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发表于:2024-02-27
“很喜欢去海边,打着赤脚,漫步绵软的沙滩,吹着海风,任凭长发随之飘扬,抬起头,望着蔚蓝的天空,闭上眼睛,抛开所有的烦恼,伸出双手把整个大海拥入怀中。随着每一个潮起潮落,放飞所有的开心与快乐!除...
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发表于:2020-01-10
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料蛏子:500辅料韭菜:适量生姜:适量尖椒:适量蒜蓉豉汗:适量沙茶:适量色拉油:适量具体步骤1.备蛏子,蒜蓉豉汗,沙茶,生姜,尖椒2.锅加...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料蛏子(500克)葱(适量)姜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛏子汤的做法步骤1、蛏子清洗干净,多洗几遍哦😊2、起锅烧水3、水开后,加姜粒再倒入洗...
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发表于:2020-02-17
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料竹蛭:500辅料料酒:少许生抽水:半碗生粉水:适量姜:少许葱:两颗大蒜:少许糖:一点点豆瓣酱:一汤匙油:适量盐:适量具体步骤1.竹蛏从...