关于盐炒腰果的做法的知识

食材明细主料腰果（160克）辅料盐（半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐炒腰果的做法步骤1、食材：腰果2、将腰果清洗一下，捞出。3、沥干水分。4、接着，下入炒花生米的盐中。5、用中小火翻炒...

“海虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。...

“腰果炒莴苣，莴苣鲜嫩、腰果香脆，是一道很简单的清冷菜肴。”食材明细主料莴苣（250克）辅料腰果（50克）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果炒莴苣的做法...

食材明细主料生腰果（150克）调料椒盐（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐腰果的做法步骤1、食材：生腰果、椒盐。2、在沥水篮倒入150克生腰果，用清水清洗清洗。3、沥干水分。4、接着，加...

食材明细主料黄瓜（4根）腰果（50克）辅料盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）香油（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果炒青瓜的做法步骤1、黄瓜洗净去皮。2、把去了皮的黄瓜用刀切成滚刀...

食材明细主料腰果（适量）盐（适量）辅料油（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐焗腰果的做法步骤1、将腰果洗净沥水放入平盘中，加入1/2大勺油用手抓均匀，使每粒腰果都均匀沾油后备用；2、将腰...

“腰果具有抗氧化、防衰老和软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。。。但好久没有吃吃了，今天买了一些腰果搭上紫菜炒来吃吃，香香酥酥好吃哦~~~”食材明细主料腰果（145克）紫...

食材明细主料黄瓜（适量）即食腰果（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒腰果的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜去皮洗净切成腰果大小的黄瓜丁。3、锅里倒油烧热，...

“想吃甜的，就放白糖；想吃咸的，就放食盐。我是换着口味来的。当零食，就做甜的；当佐餐小菜，就做咸的。”食材明细主料腰果（适量）花生（适量）辅料食用油（适量）白糖（适量（食盐））甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料芹菜（适量）腰果（适量）辅料红椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果炒芹菜的做法步骤1、红椒、大蒜切好备用。2、芹菜切小段，备好生腰果。3...

食材明细主料腰果（适量）辅料花生油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒腰果的做法步骤1、生腰果准备好。2、用开水烫30秒。3、沥干水。4、热锅冷油，放入腰果小火炒。大概2...

“【腰果营养分析】：1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。2.含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。3.经常食用腰果...

“超级酥脆的腰果，健康又美味，咔呲咔呲咔呲停不了的美味哦。”食材明细主料生腰果（适量）辅料食用油（适量）食用盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐局腰果的做法步骤1、准备好生腰果，用...

食材明细主料虾仁（适量）生腰果（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料椒盐（适量）姜末（适量）蒜末（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐腰果虾仁的做法步骤1、虾仁洗净泡入料酒，冷藏15min以...

“坚果中我最爱吃腰果，皆因它不需剥壳，口感香脆，嚼完了还有一股香甜味留在舌尖齿间。有时候贪图方便，一次性炸上一整陶瓷罐保存起来，想吃时倒出一小碟放在餐桌上或在茶台边，一口一个吃起来非...

“虾仁非常的鲜美,再配上腰果简直好吃到爆。”食材明细主料腰果（1小盘）虾仁（若干）辅料胡萝卜（半个）盐（1匙）花椒粉（适量）胡椒粉（1匙）生姜粉（适量）醋（1勺）料酒（1勺）芹菜（1把）原味（口味）未知（难度）腰果炒虾仁的做...

“解决剩米饭的最佳方法就蛋炒饭，可以随意添加自己喜欢的各种食材，一盘蛋炒饭包含了多种蔬菜在里面，既美味又增加了营养，一举两得。”食材明细主料剩米饭（1碗）鸡蛋（2个）土豆（1个）圆葱（半个）辅料腰...

“西芹性凉、味甘，含多种维生素和丰富的纤维，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。腰果有润肤、抗老化的功效，现在来个二合一，实乃女人养颜排毒之良菜啊...

“天津卫管海虾叫虾钱或黄钱子。这个季节这是吃海货的时候。各种海水养殖虾也大量上市，价格实惠，不能不吃。所以做一款腰果虾仁。”食材明细主料去头海虾（适量）腰果（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量...

“某人出去吃饭总会点这道菜，在家做这道家常下饭菜，操作简单，大家一起动手操作起来吧！”食材明细主料鸡丁（适量）腰果（适量）青椒（一根）胡萝卜（两片）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分...

“在数篇日志中，介绍了很多款不同样式的适合家庭制作的一些炒菜。中国人喜欢吃炒菜，而中国的炒菜花样繁多，制作起来又千变万化，即便你终其一生也学不完，这也是外国人不易学到中国饮食精髓的...

食材明细主料腰果（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果炒莴笋的做法步骤1、莴笋削去外皮洗净。2、切成滚刀块，胡萝卜切片（未入镜）。3、...

“腰果是大家都喜爱的一款食材，现在厨电越来越高大上，不用油炒就可以吃到香脆的椒盐腰果了。我家大宝说在烤腰果的时候加点海苔什么的味道肯定更加好。于是今天就听他的啦，配入了紫菜，也是...

“我和家人都很喜欢吃坚果，比如核桃、开心果、腰果、杏仁等，但是很少用坚果做菜。前几天去超市买了西芹回来，想想经常只是用西芹炒肉片也吃腻了。正好瞥到食品柜里的腰果，嘿!就用它来炒西...

食材明细主料西芹（适量）腰果（适量）辅料猪肉（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒腰果的做法步骤1、西芹切片。2、焯水。3、猪肉蒜切片。4、腰果，我买的是熟...