关于胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子的做法步骤的知识

“胡萝卜：健脾消食，益肝明目，美容养颜，是一种营养丰富的家常蔬菜。素有“小人参”之称。鸡蛋：即经济又实惠的营养品。蛋白质含量很高，并且易为机体吸收。有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功...

食材明细主料包菜（小半个）辅料胡萝卜（半个）木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材，包菜手撕成片，胡萝卜切片，木耳泡发2、加盐焯水3、捞出备用4、起锅放...

食材明细主料胡萝卜（一根）鸡蛋（3个）黑木耳（适量）辅料葱（适量）姜（少许）食用油（适量）盐（少许）发酵粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳素包的做法步骤1、所需食材，面已加酵母粉发好2、鸡...

“营养下饭。”食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）虾（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒虾仁的做法步骤1、胡萝卜...

食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（半个）木耳（三朵）面粉（一碗）辅料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法步骤1、水发木耳洗净切碎。2、胡萝卜去皮洗净...

“包给老外婆吃的，老人家怕猪肉太油，那么就给弄点新品鸡肉包子，还放了点蔬菜更营养点。”食材明细主料鸡胸肉（两块）木耳（少许）糖（少许）鸡蛋（一个）面粉（200G）水（100ML）辅料胡萝卜（半根）盐（2勺）鸡精（半勺）食用...

“家里有只喜欢胡萝卜的小兔子，每天必吃的胡萝卜。胡萝卜木耳炒鸡蛋，清淡又营养！”食材明细主料胡萝卜（半个）木耳（10个）鸡蛋（1个）调料生抽（1匙）盐（适量）鸡精（适量）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（两个）胡萝卜（半根）辅料葱（四根）料酒（两茶匙）盐（三分之一茶匙）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切碎，葱切...

食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、原料。2、胡萝卜切片，鸡蛋打散。3、热锅冷油，倒入蛋液...

“简单，营养”食材明细主料鸡蛋（三枚）碎木耳（适量）胡萝卜（半颗）辅料盐（适量）菜油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、材料准备2、木耳发涨，蛋液，胡萝卜切成波浪形...

“今来一款快手小菜：胡萝卜木耳炒香，鲜美营养，爽口极了！”食材明细主料胡萝卜（一根）木耳（适量）辅料鸡蛋（两个）调料葱（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒蛋的做...

“一种营养丰富又好吃的炒鸡蛋做法，而且做起来超级简单~”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）木耳（适量）辅料葱（少量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法...

食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜碎（适量）猪肉馅（少许）虾皮（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋虾皮胡萝卜馅饺子的做法步骤1、备好食材...

“一切孩子不喜欢吃的东西都可以变成饺子馅。洋葱西兰花芦笋在欧洲被热爱的程度堪称痴恋，洋葱的价值应该很高。胡萝卜木耳搭配做的饺子馅很好吃。”食材明细主料面粉（500克）猪肉（100克）嫩洋...

“手腕现在好多了，又有了做面食的劲了。”食材明细主料胡萝卜（4根）鸡蛋（4个）虾皮（适量）黑木耳（适量）豆腐干（适量）面粉（适量）酵母粉（适量）辅料盐（适量）油葱酥（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通...

“胡萝卜馅包子，让你爱上吃胡萝卜，大包子吃两个无压力。”食材明细主料白面（1斤）胡萝卜（3根）鸡蛋（3个）辅料酵母（适量）白糖（适量）盐（适量）葱（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...

食材明细主料鸡蛋（4只）胡萝卜丝（15克）虾皮（10克）辅料香葱（适量）酱油（适量）清水（2勺）油（1勺）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮胡萝卜蒸鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、胡萝卜丝、虾皮、香葱2...

“大家都知道常吃胡萝卜可以保护视力、预防高血压、降糖降脂、防癌抗癌通便减肥、通便减肥、美容养颜、预防疾病、预防贫血等功效。虽然经常吃胡萝卜对身体有很好的好处，而且关于胡萝卜...

食材明细主料猪肉（适量）木耳（适量）大葱（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）糖（适量）葱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）包子的做法步骤1、酵母发面2、拌馅3、肉馅4、切剂子5...

“鸡蛋是日常特别常见的一种食物，鸡蛋的营养价值比较高的，适当的吃一些鸡蛋，对人体健康有很多好处，并且吃鸡蛋头发弹性好。鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素，如蛋白质、维生素D和B族维...

“通常胶东大包子，都是用肉丁，少爷说大肉丁吃起来过瘾。不过这是给生病住院的妈妈做，就用了肉糜。因为忙着做好饭带去医院，有些步骤就省略了，自行脑补一下哦。”食材明细主料肉糜（适量）胡萝卜...

“不会揉面擀皮也不要紧，用买来的现成饺子皮依然可以做出各种美味小吃，就像今天这锅素馅包子，吹弹可破的包子皮就是用饺子皮制作而成的，无需发酵，省事又好吃。外买的饺子皮由于加了盐，所以面...

“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成...

食材明细主料胡萝卜（3个）黑木耳（适量）杏鲍菇（1个）面粉（800g）辅料花椒粉（少许）蚝油（1勺）生抽（1勺）葱（1颗）香油（少许）鸡精（半勺）盐（2勺）油（适量）温水（480g）酵母（8g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳素包子...

“用薄饺子皮制作。”食材明细主料薄饺子皮（1斤）胡萝卜（1根）木耳（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）十三香（少许）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋木耳馅蒸包蒸饺的做法步骤1、胡萝卜洗净刨成...