关于黄豆芽烧油豆腐的知识

“第一次见到这个菜真的不以为然，看着很没食欲，尝试之后才发现确实还蛮清晰爽口的，即使没一点鸡精之类的调味品味道也是很鲜，加上豆芽的爽脆口感，味道不错！”食材明细主料黄豆芽（250克）油豆腐（1...

“肉皮和黄豆芽都是普通的食材，好像这两种东西也没有什么特殊的关系，但是把它们放在一起烧制之后，还别说真不错。口感也挺搭配，味道也挺好，值得保留的一款家常菜。”食材明细主料黄豆芽（500...

“爽口的一道素菜。”食材明细主料黄豆芽（适量）辅料小香葱（适量）调料花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒油黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净焯熟捞出。2、焯...

“素菜也很美味。”食材明细主料白菜（适量）油豆腐（适量）辅料蒜末（少许）青椒（少许）调料油（少许）黄豆酱（少许）生粉水（少许）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱烧白菜油豆腐的做法步骤1、准备:油豆...

“黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。”食材明细主料黄豆芽（120克）韭菜（30...

食材明细主料黄豆芽（400克）辅料蒜末（少许）葱丝（少许）干辣椒丝（少许）调料油（适量）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）响油黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽泡洗干净。2、准备:葱丝，蒜末，干辣椒...

食材明细主料黄豆芽（300克）小油豆腐（20克）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小油豆腐炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）。2、小油豆腐。3、香葱。4、烧锅...

食材明细主料牛肉（适量）韭菜（适量）油豆腐（适量）生姜（几片）辅料玉米油（10毫升）调料盐（少许）生抽（3毫升）玉米淀粉（适量）鸡蛋（一个）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒油豆腐豆芽的做法步骤1、牛肉不要...

食材明细主料小油豆腐（适量）黄豆芽（250克）大蒜（几粒）红椒（一个）葱花（几根）火腿肠（适量）辅料盐（2克）玉米油（8克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油豆腐炒豆芽的做法步骤1、小油豆腐洗干净，红椒...

““本是同根生，相煎何太急？”。不知经过多少轮回，终于在此相遇，正应了那句老话，就是死也要死在一起……”食材明细主料黄豆芽（300克）辅料豆腐干（适量）调料盐（少许）花椒（少许）干辣椒（2个）蒜蓉（少许）生抽...

食材明细主料肉骨（740克）黄豆芽（120克）油豆腐（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐黄豆芽肉骨汤的做法步骤1、材料：肉骨（已焯水）、黄豆芽（已清洗）、油豆腐2、...

食材明细主料黄豆芽（300g）辅料干辣椒（2个）蒜（2瓣）葱丝（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽，剪去根部。2、干辣椒、蒜末、葱丝。3、锅中放油，将...

食材明细主料豆腐（300克）黄豆芽（190克）肉丝（适量）辅料香葱（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉丝黄豆芽煮豆腐的做法步骤1、食材：浓浆豆腐、黄豆芽（已清洗）、肉...

“看到网上好多网友在晒“自发黄豆芽”，自己也来了兴致，买了黄豆，按照网上的步骤跟着学，嗨，真高兴哎，黄豆芽发成功了，今天晚上就吃它吧！”食材明细主料黄豆芽（400克）油豆腐（100克）辅料油（适量）盐（适量...

“豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用。发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。同时绿豆芽有利水消肿作用，对孕妇来说...

“一道简单美味的家常菜。有油菜、豆腐干的加盟，黄豆芽从此不再孤单。”食材明细主料黄豆芽（300克）辅料油菜（100克）油炸豆腐干（70克）调料盐（少许）干辣椒段（少许）蒜蓉（适量）酱油（少许）蚝油（少许）鸡精（少许...

“炖菜，美味，营养，热腾腾一锅。”食材明细主料黄豆芽（适量）豆腐（适量）鸭血（适量）辅料姜片（少许）葱段（少许）调料油（适量）酱油（适量）虾皮粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炖豆腐鸭血的做法步...

食材明细主料豆芽（适量）豆腐（适量）猪油渣（适量）辅料青红辣椒（适量）生姜（适量）小葱（适量）大蒜（适量）配料海鲜酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽油渣炒豆腐的做法步骤1、豆腐切成小...

“一个人做，自己做自己吃，所以分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料油豆腐（一盒）豆芽（100g）辅料油（适量）盐（适量）老干妈（适量）酱油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒黄豆...

“豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，用黄豆芽炖豆腐非常好吃。”食材明细主料豆腐（300g...

“夏天，怎能少了凉拌菜，这3种食材一起拌，清淡爽口，好吃又开胃”食材明细主料黄瓜（1根）干豆腐（2张）豆芽（1把）蒜（3瓣）小葱（1根）生抽（2勺）香醋（1勺）白糖（半勺）盐（适量）辅料辣椒油（1勺）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料油豆腐（适量）黄豆芽（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐炖豆芽的做法步骤1、准备好油豆腐和黄豆芽。2、起...

食材明细主料黄芽菜（一小棵）豆腐（一块）辅料葱（少许）姜（少许）盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）油（少许）温水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄芽菜炖豆腐的做法步骤1、黄芽菜洗净切块，豆腐切块。2、...

“简单美味的家常小炒。”食材明细主料黄豆芽（300g）辅料油煎豆腐干（3块）蒜苔（少许）调料葱花（少许）蒜蓉（少许）干辣椒段（少许）盐（3g）生抽（适量）白糖（2g）味精（1g）花椒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄...

食材明细主料腐竹（50克）黄豆芽（300克）辅料葱段（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹炒黄豆芽的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）。2、黄豆芽（已清洗）。3、葱段。4、将已泡发的...