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发表于:2024-01-04
“鱼肉鲜嫩柔滑,土豆入口即化,有奶油的世界就是这么顺滑。”食材明细主料三文鱼(300g)土豆(200g)西兰花(100g)洋葱(100g)辅料精盐(适量)黑胡椒粉(适量)黄油(适量)奶油块(2块)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
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发表于:2024-02-28
“回国的时候吃了一道菜,叫菠萝油条虾。将基围虾仁包在油条里,然后炸,最后用美乃滋和菠萝来调味。非常非常地香。所以今天学来,做给T吃。T是不爱基围虾的,所以换了三文鱼;也不爱菠萝,所以用了...
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发表于:2024-02-28
“在市场上经常看到很大的三文鱼头卖,要价也不贵,十块左右一斤。广东人喜欢吃鱼头,我当然也不例外,于是,买了一只回来,用一些杂菜烩来吃,挺香的。”食材明细主料三文鱼头(600克)南瓜(150克)西芹(15...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料三文鱼(100g)黄瓜(1条)小番茄(3个)鹌鹑蛋(2个)牛油果(半个)生菜(1片)面包片(少许)糖炒栗子(2个)辅料千岛酱(7克)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼牛油果色拉的做法步骤1、准备好食材,...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料三文鱼(100g)土豆(100g)牛油果(50g)辅料精盐(适量)胡椒粉(适量)柠檬汁(1匙)鸡蛋(1个)淡奶油(1勺)芝士碎(适量)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛋奶酱烤三文鱼的做法步骤1、三文鱼洗净,切小...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料三文鱼(一块)米(适量)辅料芥末酱(适量)椒盐(适量)蒜蓉(适量)油(适量)鱼香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼饭的做法步骤1、Dijon芥末酱是法式芥末酱中最好的牌子,它还有Traditional...
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发表于:2024-01-07
“马上要到来的新春佳节,每年都是生猛海鲜,鸡鸭鱼肉,想不想今年的年夜饭别出新意?想不想在餐桌上一眼就认出你做的菜?一抹绿色的牛油果,搭配鲜香的三文鱼,一定会使你的年夜饭别具特色!”食材明...
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发表于:2024-02-28
“相公和犬子都喜欢吃三文鱼刺身,但我一直对生的东西有些顾忌,这次就做个奶酪焗三文鱼,三文鱼肉质紧实,鲜甜香嫩,丝丝入扣,大块朵颐。”食材明细主料三文鱼(5块)辅料土豆(1个)番茄(3片)苹果(2片)配料...
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发表于:2024-01-28
“健康无油,牛油果与芒果、三文鱼简直绝配”食材明细主料芒果(4个)生菜(1颗)牛油果(1个)三文鱼(300g)番茄(2个)苦菊(1颗)柠檬(1个)辅料芥末味沙拉汁(4勺)麻汁味沙拉汁(1勺)香醋味沙拉汁(1勺)清淡(口味)调味(工...
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发表于:2024-02-05
“三文鱼有非常有营养,它可以补虚劳、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退。可治消瘦、水肿、消化不良等症。对于女性更是可以降低患肾病的几率,减少皱纹产生”食材明...
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发表于:2019-11-20
准备时间:25分钟    烹饪时间:36分钟主料三文鱼:适量黄油:适量酱油:适量红酒:适量盐:适量糖:适量胡椒:适量辅料具体步骤1.除黄油外,所有调料拌匀,三文鱼浸没腌半小...
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发表于:2023-12-28
“非常爱吃鱼类和海鲜,这次来做一道非常简单几乎零失败的奶油三文鱼汤。食材尽量买有机的,虽然贵一点,但是味道确实更好吃。”食材明细主料三文鱼(150g)辅料土豆(2个)口蘑(2个)小洋葱(1个)黄油(5g)...
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发表于:2024-01-01
“吃意面,印象中番茄酱和奶油酱是两个毫不相干的流派,但是当番茄遇上奶油酱,其实会给你意想不到的惊喜。本菜谱教你做出高档西餐厅级别的意面,快来试一试吧!”食材明细主料三文鱼(300克)罐装...
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发表于:2024-02-05
“好香哦。。。”食材明细主料牛油果酱(适量)黑胡椒粒(适量)蛋黄(1个)樱桃萝卜(2个)百里香(2个)酱油(适量)辅料三文鱼(适量)橄榄(适量)芥末(适量)柠檬(1/4个)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛油果...
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发表于:2024-01-03
“三文鱼营养丰富,富含不饱和脂肪酸,人体必需的8种氨基酸,还富含多种矿物质。营养专家建议,一周至少吃2次鱼,三文鱼是最佳选择。一般就是三文鱼刺身,寿司,烤三文鱼,清蒸应该也不错,没有尝试过。...
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发表于:2024-01-09
“酸甜的草莓配上甜甜的淡奶油,简易版小蛋糕,快快做起来吧”食材明细主料淡奶油(1盒)吐司(4片)草莓(12个)辅料黄油(20g)白糖(20g)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)草莓奶油三文治的做法步骤1、...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料三文鱼骨(适量)西兰花(适量)圣女果(适量)辅料白胡椒粉(适量)姜(适量)盐(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)三文鱼骨奶酪汤的做法步骤1、准备各式材料,三文鱼骨斩块;西兰花摘...
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发表于:2024-03-01
“提示:国内的朋友可以买点冬笋切片。我这里材料短缺,所以用的是罐头笋片。”食材明细主料三文鱼(3块)咸蹄髈肉(少许)辅料洋葱(1个)豆芽(若干)笋片(若干)配料老抽(适量)黄酒(适量)黑胡椒粉(适量)糖(适量)盐...
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发表于:2024-02-05
“时不时的,小妞儿会点意面,我常常把意面放在早上,孩子胃口好,能量好,上午精力也会特别好。奶酪焗面是常吃的主食,今天加了三文鱼,营养又升级了。材料:三文鱼空心面豌豆马苏里拉调料:橄榄油盐胡...
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发表于:2024-02-24
“外面又是纷飞的大雪,还有什么比一碗热乎乎、浓浓的鲜鱼奶油汤更来得暖心暖胃,刺激味蕾的呢~”食材明细主料三文鱼(约110g)土豆(1个)洋葱(1/2个)淡奶油(100ml)辅料西兰花(适量)配料浓汤宝(1/3个)柠...
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发表于:2024-01-07
“天天吃甜面包是不是觉得有点腻了?好办,跟着我来做个有料的咸面包吧。几根三文鱼肠,咸中带点甜味道很独特。直接煎炒蒸都可以,如果放在面包里做成夹馅,想必这味道也是极好的。果不其然,切成...
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发表于:2024-02-23
“油条冷了软了怎么办?来做菜吧,虽然不建议经常吃油条,但是偶尔转换一下又是别样的滋味”食材明细主料三文鱼肉(适量)油条(适量)辅料蛋清(适量)配料色拉酱(适量)番茄酱(适量)清酒(适量)盐(适量)其他(口味...
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发表于:2024-01-27
“谁都有过想减掉几斤肉的愿望,女孩子想要大腿再瘦点,男孩子想要变出更多的腹肌来。可是的可是,时间总是失忆的,下班回到家已经深夜了,默默的吃口变凉的盒饭,一切还是等睡醒这觉的那个明天再...
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发表于:2024-03-02
“奶油三文鱼烤好后,非常好吃,浓浓的奶香加浓浓鱼香,原汁原味。这是烤好的成品”食材明细主料鲜三文鱼(1斤)鲜奶油(2dl)辅料姜丝(少许)葱末(少许)盐(少许)胡椒粉(适量)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料意大利面(适量)三文鱼罐头(适量)辅料盐(适量)胡椒(适量)帕尔马干酪(适量)意大利香菜(适量)奶油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶油三文鱼意面的做法步骤1、准备主食材和辅料。2...