关于黑豆枸杞煲猪骨的知识

西洋菜罗汉果煲猪骨如何做简单又美味

发表于：2019-12-31

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西洋菜（：400罗汉果：1/4个猪骨：500辅料生姜：3片具体步骤1.西洋菜放盐水里浸泡半小时以上洗净摘好；罗汉果洗净；猪骨洗净斩大块...
有营养的黑豆枸杞煲猪骨如何做简单又美味

发表于：2020-08-20

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑豆营养价值价值高，枸杞吃了对身体好，猪骨汤营养高又好喝，老幼皆宜。那么今天我就来教大家制作有营养的黑豆枸杞煲猪骨...
黑豆海带节煲猪骨汤怎么做|黑豆海带节煲猪骨汤的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料蜜枣（2颗）赤小豆（1把）胡萝卜（1个）黑豆（1把）海带节（10个）猪骨（半斤）辅料盐（适量）姜片（2片）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆海带节煲猪骨汤的做法步骤1、海带节泡发，一小时2、猪骨加2片...
黑芝麻枸杞豆渣饼的做法枸杞豆渣的利用~~~~~~黑芝麻枸杞豆渣饼黑芝麻枸杞豆渣饼怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料枸杞豆渣（适量）面粉（适量）辅料黑芝麻（适量）绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻枸杞豆渣饼的做法步骤1、食材：枸杞豆渣2、面粉3、黑芝麻、绵白糖4、将枸杞豆渣倒入...
枸杞土豆草鸡煲怎么做|枸杞土豆草鸡煲的做法

发表于：2024-02-27

“今天是周末,好几天因为感冒没有做菜的我,今天想为家人做一道可口的土豆炖草鸡.草鸡是乡下亲戚送的,自己养的绿色的鸡,儿子早就想吃了，而土豆一贯被称为;"埋在地里的苹果",营养很全...
枸杞黑豆浆怎么做|枸杞黑豆浆的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料黑豆（10g）枸杞（1把）大米（15g）小米（15g）辅料清水（900ml）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材：取出黑豆，枸杞，大米，小米备用。2、将食材淘洗干净，倒入豆浆...
淮山枸杞螺头煲龙骨怎么做|淮山枸杞螺头煲龙骨的做法

发表于：2024-01-09

“深海的响螺，饱满厚实，并且含有丰富的营养物质。姜片和绍兴花雕酒用以除去螺肉的腥膻，久煮后的汤汁不仅鲜美甘醇，亦是暑夏滋补的佳品。”食材明细主料龙骨（150克）螺头（30克）火腿（适量）瑶柱（适量）...
红枣枸杞黑豆豆浆怎么做|红枣枸杞黑豆豆浆的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）黑豆（适量）辅料水（1200ml）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆、枸杞、红枣。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、红枣洗净去核...
枸杞山药排骨煲怎么做|枸杞山药排骨煲的做法

发表于：2024-02-28

“冬季皮肤极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽皮肤。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足钙质枸杞山药排骨煲是健脾益肾、滋阴润肺的一...
枸杞和黑枸杞哪个好

发表于：2018-12-03

科技的发展给人们的生活带来了巨大变化，这是个民以食为天的时代，所以现代人对于饮食的健康问题越来越注重了，人人都希望延年益寿。随着各式各样的食材深入到人们生活中，人们可以接触到或者...
胡萝卜枸杞猪骨汤的做法淮山胡萝卜枸杞猪骨汤胡萝卜枸杞猪骨汤怎么做

发表于：2024-02-25

“淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效；这款汤有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料淮山（500克...
枸杞素炒黑豆苗怎么做|枸杞素炒黑豆苗的做法

发表于：2024-02-10

“根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆还有美...
花生枸杞排骨煲怎么做|花生枸杞排骨煲的做法

发表于：2024-02-28

“枸杞花生排骨煲是一道，滋补肝肾，益精明目，增强免疫力的冬季养生汤煲。花生含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素K，钙，镁，锌，硒等营养无素，有增强记忆力，抗老化，滋养调气，醒脾和胃等作用。...
枸杞菊花煲排骨怎么做|枸杞菊花煲排骨的做法

发表于：2024-01-27

食材明细主料排骨（适量）枸杞（适量）干菊花（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞菊花煲排骨的做法步骤1、将洗净的排骨砍成小块备用，枸杞与菊花用水洗净备用2、将排骨与枸杞放...
枸杞煲猪筒骨猪腱肉如何做简单又美味

发表于：2020-10-24

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料枸杞：一把猪腱肉：500猪筒骨：750辅料水：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.枸杞叶子摘好洗净沥干2.猪筒骨洗净沥干3.猪腱肉洗净切...
枸杞头煲猪软骨如何做简单又美味

发表于：2021-02-04

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时枸杞头煲猪软骨是一道十分常见的家常菜，主要食材为枸杞、猪软骨，猪软骨可按个人喜好选择，枸杞具有平肝降压、养血补虚、...
枸杞头猪骨的做法清热降火--枸杞头猪骨汤枸杞头猪骨怎么做

发表于：2024-02-29

“枸杞头也就是枸杞的根，在中药里有个专门的名字叫地骨皮，有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。明李时珍《本草纲目》记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子...
黑枸杞与枸杞区别

发表于：2018-09-06

提到枸杞，我想大家都会先想到红色的枸杞，而不是黑色的枸杞。因为我们生活中常见的只有红枸杞，黑枸杞是很少见的，甚至有的朋友都没见过。那么黑枸杞与枸杞区别在哪呢？看下文中小编写的详细地...
黄豆枸杞煲猪蹄怎么做|黄豆枸杞煲猪蹄的做法

发表于：2024-02-24

“猪蹄富含胶原蛋白，对人体骨骼，皮肤有着非常好的作用，而且不含胆固醇，对于儿童生长发育，中老年妇女保健都不错，对于女性不但能增加皮肤弹性，还有丰胸美乳的功效。冬季是进补的季节不妨多食用...
黑豆枸杞豆浆怎么做|黑豆枸杞豆浆的做法

发表于：2023-12-31

“早餐来一杯，美美的豆浆，暖暖的又营养，简直棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料枸杞（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸...
枸杞黑豆粥怎么做|枸杞黑豆粥的做法

发表于：2024-02-29

“黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能，是植物中营养最丰富的保健佳品。黑豆中蛋白质含量高，含有人体必需的8种氨基酸；黑豆除能满足人体对脂...
红枣枸杞黑豆猪骨汤如何做简单又美味

发表于：2020-05-01

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道红枣枸杞黑豆猪骨汤是一道十分好吃的美食，这道汤用到了猪骨头所以这道汤的营养价值特别高。如果你家里有人正在生...
黑豆黑芝麻枸杞豆浆怎么做|黑豆黑芝麻枸杞豆浆的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆用水泡发，枸杞、黑芝麻适量。2、全部食材放入破壁机中，加适...
红枣枸杞黑豆浆怎么做|红枣枸杞黑豆浆的做法

发表于：2024-01-07

“红枣中富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，可以为心机提供营养。枸杞是扶正固本的良药，在对抗肿瘤、保护肝脏、降低血压等疾病上都有不错的改善作用。黑豆有抑制人体吸收胆固醇、...
黑枸杞豆腐怎么做|黑枸杞豆腐的做法

发表于：2024-02-01

“每到冬季人们就会想起要滋补一下身体，话说药补不如食补，每天安排合理的健康饮食，对身体大有好处。黑枸杞含有大量的花青素，营养价值相当的丰富，可以直接泡水喝，和黄豆搭配一起做成的黑枸杞...