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发表于:2024-01-02
食材明细主料秋梨(一个)辅料枸杞(适量)果味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋梨蒸枸杞的做法步骤1、秋梨枸杞备用2、秋梨去皮改刀装盘3、取适量枸杞撒在梨上4、放入开水锅蒸筚上5、蒸二十分...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料雪梨(适量)鲜莲子(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞莲子雪梨汤的做法步骤1、枸杞、雪梨、鲜莲子。2、雪梨去皮切小块。3、雪梨和莲子放入锅中,加水烧煮2...
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发表于:2024-01-01
“下午茶来一款:冰糖枸杞蒸雪梨,滋阴润肺,美美哒!非常时期,一定要照顾好自己哦!”食材明细主料冰糖(适量)雪梨(一个)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖枸杞蒸雪梨的做法步...
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发表于:2024-01-09
“中医认为,梨性味甘、微酸、凉,归肺、胃经,有润肺消痰,清热生津之功。适用于热咳或燥咳、热病津伤、或酒后烦渴、消渴等。枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,...
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发表于:2023-12-27
“营养甜品,润肺清热,生津止渴。”食材明细主料雪梨(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用盐搓洗干净。3...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料雪梨(一个)红枣(几个)枸杞(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪梨红枣枸杞茶的做法步骤1、准备材料。2、一起放入煮锅。3、大火烧开,煮半个小时4、成品图来一张...
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发表于:2024-03-01
“银耳炖雪梨能止咳润肺患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,或者是天气转变时引起的咳嗽.都可以饮用这汤.而一般的做法就银耳雪梨加冰糖就可以了.但是...
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发表于:2024-02-25
“春干秋燥,无论南北都一样春季气温随时骤变,空气干燥的时候,银耳就是不错的选择。我很爱煲银耳汤,因为我喜欢那种软糯出胶的口感,感觉会让身体的细胞也饱满起来似的。但是老公不喜欢很粘稠...
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发表于:2023-12-30
“秋季养生,来一碗枸杞蒸蛋,滋补肝肾、益精明目,滋补佳品。”食材明细主料鸡蛋(一个)枸杞(适量)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞蒸蛋的做法步骤1、成品图。2、鸡蛋一个,打入...
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发表于:2024-01-31
“银耳羹可以润肺、止咳、清热、生津、养胃的作用。还可解毒保护肝脏,对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含VD,防止钙流失,对生长发育十分有益,可增加机体免疫力。长期服...
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发表于:2024-01-13
“雪梨功效相信人人皆知,能润肺清燥、止咳化痰,不仅可以简单的直接咀嚼着鲜吃,还可以炖着吃,做成汤也可以,秋天气候干燥,要多喝水补充水分,不能缺少的甜点哦,它不仅美味还健康,雪梨还有美容功效...
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发表于:2024-02-26
“梨子功效:防辐射、生津、润燥、清热、化痰、消化不良、清心、润肺、降火、滋肾、降血压、解毒补阴功效...常吃的人不易患感冒。红枣功效:补气养血、健脾益胃、益智健脑、养血安神、抗...
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发表于:2023-12-28
“冰糖枸杞炖雪梨是秋季必备的一道养生清凉止咳化痰润肺的糖水,不止营养美味,而且清甜温润口感,雪梨和冰糖融合一起超级的口感超级美妙,淡淡的清甜,甜而不腻,让人喝了又想喝的感觉。今天我就...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料桃胶(适量)雪梨(适量)枸杞(少许)冰糖(少许)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)桃胶枸杞雪梨汤的做法步骤1、桃胶提前泡发十二小时以上,洗净,除去杂质,呈透明的琥珀色。2、...
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发表于:2024-01-28
“儿子咳嗽,除了慢慢调理外,还是做些有益咳嗽的食疗吧,希望他快点好起来。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,苦杏仁中药店才能买的到,也不能随便吃,要在医生的指导下吃。甜杏仁性味甘平无毒,具有润肺平...
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发表于:2024-02-24
“昨天妹妹过生日,一大家子人都来热闹,在酒店吃完饭就去KTV订了个通宵K歌局,哇塞,好久没有熬通宵了,今天睡到12点多才起床,哎呀,上火的厉害,冰箱里正好有几斤妈妈买的雪梨,正好我也不爱吃水果,秋...
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发表于:2024-02-01
“一到秋天就各种燥火各种长包!话说西医根本没有“上火”这个词儿,可是我自己确实能感觉到经常上火,并且一上火就会表现在耳朵上。并且虽说营养科学里面食物根本没有温平寒之分,可是我确实...
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发表于:2023-12-27
“雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用,雪梨味酸甜,入胃经可降胃气,具有开胃解腻、增进食欲的功效,含有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动,改善便秘。”食材明细主料梨(两个...
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发表于:2024-02-01
“每次过节回家都会被家人说瘦,只能变相给自己做多点营养好吃的。争取今年回家过年长胖一点。”食材明细主料雪梨(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖炖枸杞...
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发表于:2024-02-05
“简单易懂,清热降火”食材明细主料雪花梨(4個)百合(2個)辅料枸杞(10g)冰糖(10g)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合枸杞炖雪梨的做法步骤1、切去雪梨頂部,再挖走中间果核的部分。2、將雪梨放...
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发表于:2024-02-05
“梨味甘性寒,能清热、化痰、生津止渴,对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话,经常觉得嗓子又干又痒?那可能是用嗓过度了,梨可以生吃或榨成汁喝,但梨性寒,最好用梨煮水喝,这样...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料梨(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞雪梨汤的做法步骤1、梨去皮去核切块放入锅中2、加入适量的水后放入微波炉加热3分钟3、准备枸杞洗...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料鲜银耳(一朵)雪花梨(一个)枸杞子(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枸杞银耳雪梨羹的做法步骤1、鲜银耳洗净,雪梨洗净,枸杞子备好。2、银耳切成小丁。3...
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发表于:2020-01-10
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料胎菊:20颗枸杞:十颗黄晶冰糖:适量秋梨:一个辅料具体步骤1.先将枸杞放入清水中浸泡一下2.先用清水煮开胎菊后马上关火,然后...
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发表于:2024-02-01
“雪梨与冰糖、枸杞同用,增强润沛止咳、养胃生津、滋阴清热的功用。”食材明细主料雪梨(1个)冰糖(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖枸杞炖雪梨的做法步骤1、准备好所...