关于芦笋炒猪肝怎么做的知识

食材明细主料猪肝（适量）芦笋（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净，切成薄片，用流动的水冲净雪沫，...

“芦笋味甘、性寒，归肺、胃经；有清热解毒，生津利水的功效。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾...

食材明细主料雷笋（235克）猪肝（150克）尖椒（70克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒雷笋炒猪肝的做法步骤1、食材：雷笋、猪肝（已切片漂洗）、尖椒（已清洗切...

“今天吃素！！”食材明细主料芦笋（1把）胡萝卜（1/3个）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净，下段去皮。2...

食材明细主料猪肉丸子（400克）芦笋（300克）辅料油（适量）盐（适量）葱（10克）胡椒粉（2克.）鸡精（2克）原味（口味）未知（难度）猪肉丸子炒芦笋的做法步骤1、猪肉丸子切开。2、芦笋切片。3、锅烧热下油、葱爆香。4、...

“喜欢爽脆的笋片炒猪肝，猪肝鲜嫩，笋片脆口，下饭美味。”食材明细主料猪肝（150g）笋片（300g）辅料螺纹椒（2颗）泡椒（少许）小米椒（少许）姜（少许）蒜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）孜然粉（少许）生粉（1匙）食盐（适量）食用油...

“芦笋具有人体所必需的各种氨基酸及微量元素，经过细胞实验和临床医学证明具有显著抗癌效果。芦笋可以提高各种免疫细胞的活性，从而增强机体免疫能力。今天Saeko老师要教大家一道健康又...

食材明细主料猪肝（300克）西葫芦（300克）葱（适量）花生油（2汤匙）食盐（1克）生抽（10克）味精（小许）姜（适量）辅料清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒猪肝的做法步骤1、猪肝和西葫芦2、猪肝切片...

食材明细主料芦笋（6根）红椒（1个）熟猪肚（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒芦笋炒猪肚的做法步骤1、食材：芦笋、红椒2、熟猪肚3、将芦笋清洗一下。4、放在案板上去...

“猪肝对贫血的人、常在电脑前工作，眼容易干涩疲劳的人，很有好处，不够也不能多吃，只能偶尔吃一下。春天正是莴笋大量上市的季节，莴笋炒猪肝是一道很不错的下饭菜。”食材明细主料猪肝（280克）...

食材明细主料猪肉（适量）洋葱（适量）芦笋（适量）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）其他油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉洋葱炒芦笋的做法步骤1、准备洋葱，芦笋...

食材明细主料竹笋尖（些许）猪肝（些许）腌猪肝食盐（适量）料酒（适量）葱姜末（小许）生抽（适量）淀粉（适量）调料食用油（适量）食盐（小许）葱花（小许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹笋炒猪肝的做法步骤1...

食材明细主料猪肝（适量）辅料冬笋（适量）木耳（适量）韮菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬笋爆猪肝的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：300芦笋：200辅料姜：3生抽：2茶匙淀粉：8白糖：5醋：1茶匙植物油：1汤匙芝麻油：1茶匙盐：1茶匙具体步骤1.猪肝切片，用清水浸泡...

“简单的小炒，清清爽爽~”食材明细主料芦笋（150g）胡萝卜（1/2个）蒜（2瓣）辅料盐（1/2茶匙）鸡粉（1/4茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒芦笋的做法步骤1、芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末2、锅里...

食材明细主料芦笋（适量）姜（适量）葱（适量）糖（适量）醋（适量）蚝油（适量）虾油（适量）十三香（适量）辅料酱油（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净...

食材明细主料芦笋（适量）猪肚菇（适量）基围虾（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法步骤1、1买回的食材，芦笋掐段洗净，猪肚菇洗净撕开，基围虾去头冲...

食材明细主料猪肝（1块）西葫芦（半根）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒猪肝的做法步骤1、食材：猪肝2、西葫芦3、将猪肝放在案板上切成片。4、放入大碗中...

食材明细主料猪瘦肉（300克）芦笋（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（1克）葱（10克）红椒（30克）原味（口味）未知（难度）猪肉炒芦笋的做法步骤1、猪肉切薄片腌制好备用。2、芦笋老头去皮。3、芦笋切斜刀...

“喜欢鲜笋，爽口脆，搭配猪肝、瘦肉，猪肝的甘甜，瘦肉的嫩滑，笋的鲜，一道开胃家常美味。”食材明细主料猪肝（100g）瘦肉（100g）鲜笋（300g）辅料胡萝卜（少许）姜（少许）葱（少许）蒜末（少许）辣椒（2个）调料酱油（2匙）蚝油（2...

“芦笋，是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖...

“芦笋和鸡肉搭配，得到同事的强烈认可，不停的说好好吃，好好吃。做菜的最大安慰莫过于被夸奖的同时，还一直不停下筷子，莫过于最终把所有的菜品都吃光。经过试验对比，肉鸡腿的肉质比小鸡腿的肉...

“莴笋主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。具有开通疏利、消积下气、补充营养等功效。”食材明细主料莴笋（半根）猪肝（适量）辅料食用油（2匙）料酒（15g）枸杞（几粒）腌猪肝...

“芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬...

“清炒时令蔬菜，清淡美味，营养健康！”食材明细主料芦笋（一把）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）盐（适量）调料油（适量）大蒜子（适量）小米椒（2只）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒...