关于菠菜鸡蛋粉丝馅合子的知识

“一家人都喜欢吃又脆又香的烙合子，什么食材作馅都爱吃。这款菠菜鸡蛋粉丝馅合子虽然普通，但营养丰富，馅清香，皮脆香，非常不错。多吃些菠菜可以健脑补脑，补血补铁，帮助消化，清肠排毒，增强抗病能...

食材明细主料鸡蛋（4个）粉丝（2把）胡萝卜（1根）木耳（1把）玉米粒（适量）辅料饺子皮（1斤）调料酱油（适量）盐（适量）花生油（适量）生粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉丝馅素菜饺子的做法步骤1、粉...

“简单易学，皮薄馅大，美味。”食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜（适量）鸡蛋（三个）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋馅饺子的做法步骤1、摘好的...

食材明细主料菠菜（一把）粉丝（一把）鸡蛋（两个）辅料鸡汤（一盒）火锅丸（适量）盐（5g）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、菠菜洗好备用。2、鸡蛋加火锅丸。3、冻鸡汤...

“凉拌菠菜鸡蛋粉丝：一直没有看到有这个菜谱，今天我来发布，这道菜还是跟我大姐学的，都快10年了，超级好吃的一道冷菜，营养价格也是超高哦，菠菜含铁，鸡蛋含蛋白质等等营养。夏天是吃冷菜的季节，下...

“包饺子耗时，选择个头较大的蒸包。”食材明细主料西葫芦（3个）粉丝（2把）鸡蛋（3个）面粉（5杯）辅料虾米（适量）花椒（适量）葱花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）蚝油（适量）酱油（适量）植物油（适量）香油（适量）咸鲜...

“很喜欢韭菜特有的香味，小时候再怎么挑食，也挑不到韭菜头上。韭菜属粗纤维菜疏，有清洗肠道的作用，经常吃一些，会对身体有一定的好处。”食材明细主料面粉（300克）韭菜（200克）鸡蛋（4个）粉丝（1小卷）虾...

“站在哪里？站在春天里。春风初生，春林初盛，甚是想念关于春天的一切。百鸟和鸣，千花竞发，桃红柳绿，风和日丽。一年节令，此为最佳时也。春日的美味，春天的颜色。菠菜汁和面的双色素水饺来了，加了...

食材明细主料菠菜（一困）全麦粉（适量）白面粉（适量）辅料红萝卜（一根）木耳香菇（适量）鸡蛋（三个）葱姜（适量）大虾（适量）调料十三香（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）全麦粉菠菜馅大撅子的做法步骤1、红...

“百吃不厌的馅饼，各种蔬菜都可做。。。。。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）花生油（适量）微辣（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋馅饼的做法...

“菠菜含有大量的粗纤维和水分，加入粉丝、鸡蛋同炒，营养互补。”食材明细主料菠菜（200g）粉丝（1把）鸡蛋（2个）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉丝炒...

食材明细主料粉丝（1小把）菠菜（1小把）辅料蒜瓣（3个）鸡蛋（1个）生抽（2勺）糖（1小勺）盐（半小勺）辣椒油（2勺）麻油（2勺）熟花生米（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋粉丝拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净2、粉...

“吃点素”食材明细主料菠菜（1斤）鸡蛋（3个）白面（450g）辅料油（适量）盐（适量）葱（半根）香油（可不放）鸡精（可不放）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋馅水饺的做法步骤1、做水饺，先和面。面不要和太...

“光滑细腻又劲道，做成的馅饼皮薄馅多，咬一口，皮软菜多，美味可口。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（一大把）鸡蛋（六个）辅料酵母（少许）纯净水（少许(40度左右)）调料食用油（适量）盐（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）橄...

“简单，清淡，丸子很香又不腻。”食材明细主料瘦肉馅（适量）菠菜（适量）粉丝（适量）辅料胡椒粉（少许）淀粉（少许）葱末（少许）香油（少许）味精（少许）海鲜酱油（少许）姜末（适量）葱香（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉...

“菠菜鸡蛋营养丰富，拌食清淡。”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（2个）粉丝（1捆）辅料葱花（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）麻油（适量）香油（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡...

“春天正值各种青菜应季，自然少不了菠菜，春天的菠菜鲜嫩，做一碗热腾腾的汤，美滋滋。”食材明细主料菠菜（一小把）粉丝（半把）鸡蛋（一个）辅料葱段（少许）枸杞子（几粒）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（少许）胡椒粉...

“很清淡的一碗汤，天冷早上的时候喝上一碗一整天都精神满满。”食材明细主料菠菜（适量）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）粉丝（1团）辅料盐（一点）葱花（一点）五香粉（一点）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠...

“每日精致美食与精彩生活点滴分享营养科普：使用百年迎銮贡100%纯冷榨山茶油取代香油，使拌菜更爽快鲜香、营养健康，且茶油具有不聚脂，孩子不宜肥胖！”食材明细主料菠菜（一把）胡萝卜（半根）粉丝（一...

“春天的韭菜鲜美极了，最近每周都要吃上一次，今烫了一把粉丝，搭配鸡蛋，做几个馅饼，有菜也有主食了，美味又方便呢！”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）温水（适量）辅料鸡蛋（两个）粉丝（一把）调料盐（适量）花生...

“简单快手汤。”食材明细主料菠菜（适量）细粉丝（1把）安大妈丸子（适量）紫菜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（少许）花椒油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜丸子粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净...

食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）鸡蛋（一个）辅料生抽（适量）鸡汤块（1个）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋菠菜粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净2、切小段3、鸡蛋打散4、粉丝温水泡软5...

“这馅饼是单独给我家不吃肉的小朋友做的，不吃肉的家伙，害得我每次做馅饼包子啥的都得整双份料，有时恨我牙根都发痒，真想拿根茄子乱棒把他赶出家门。”食材明细主料发酵面团（适量）韭菜（适量）菠...

“每次体检完了，都是血脂高，所以现在素食是我家的主打了。今天的菠菜和鸡蛋炒着吃过，做成饺子馅也挺好吃哦”食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时...

“这个季节的韭菜非常香。入馅非常美味都喜欢。韭菜、宽粉、鸡蛋搭配在一起作馅煎合子，好吃到停不下来。”食材明细主料鸡蛋（120g）韭菜（350g）粉条（100g）小麦粉（500g）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量...