关于蒜蓉荷兰豆的家常做法的知识

蒜蓉荷兰豆怎么做|蒜蓉荷兰豆的做法

发表于：2023-12-27

“很喜欢荷兰豆，颜色翠绿口感略带轻甜！炒的时候也不需要过多的调料，一点蒜蓉就是绝好的搭配。怎样才能让荷兰豆翠绿，蒜蓉不焦呢？也是有小妙招的。（见文末）”食材明细主料荷兰豆（适量）大蒜（两瓣）调...
蒜蓉荷兰豆的做法【天津】蒜蓉荷兰豆蒜蓉荷兰豆怎么做

发表于：2024-01-11

“这是一道经典菜，貌似不只是我们这里独有。这道菜操作简单，荷兰豆的清香诱人食欲，清香与蒜香融为一体更加美味可口。荷兰豆清爽的颜色也为节日餐桌增添些许春意。”食材明细主料荷兰豆（25...
蒜蓉荷兰豆的做法 kiki牛的私房菜11-蒜蓉荷兰豆蒜蓉荷兰豆怎么做

发表于：2024-02-25

“蒜蓉荷兰豆，一道百吃不厌的菜，不仅简单易做，而且口味清爽，还具有极高的食疗价值，对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健之功能，所以...
蒜蓉荷兰豆的做法上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆蒜蓉荷兰豆怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料荷兰豆（适量）蒜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择去两边的筋丝，然后放水里洗净。2、择洗干净的荷兰豆切成...
蒜茸荷兰豆怎么做|蒜茸荷兰豆的做法

发表于：2024-02-29

“荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。荷兰豆在我家乡还是一道年菜，每逢初一吃菜，必定要有的一道炒菜--荷兰豆。喜欢蒜茸爆...
凉拌蒜蓉荷兰豆的做法 #清肠食谱#凉拌蒜蓉荷兰豆凉拌蒜蓉荷兰豆怎么做

发表于：2024-01-01

“荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部。之所以叫荷兰豆，是因为荷兰人把它从原产地带到中国。其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强...
荷兰豆炒腊肠的做法家常快手小炒——荷兰豆炒腊肠荷兰豆炒腊肠怎么做

发表于：2024-02-28

“今天继续捷赛自动炒锅的试用哈，这次我选全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味，而且色泽鲜艳，让人食指大动哈！我这是...
蒜蓉清炒荷兰豆怎么做|蒜蓉清炒荷兰豆的做法

发表于：2023-12-27

“蒜香浓郁，清爽下饭。”食材明细主料荷兰豆（适量）蒜蓉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择洗一下。2、中间斜切一刀...
蒜蓉荷兰豆如何做简单又美味

发表于：2020-01-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料荷兰豆：300蒜蓉：1小碗红肠：几片辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.荷兰豆摘洗干净。2.放开水锅里焯一下。3.捞出来过冷...
蒜香红肠荷兰豆怎么做|蒜香红肠荷兰豆的做法

发表于：2023-12-28

“荷兰豆富含人体所需维生素，很适合三高人群，当然也是炎炎夏日清淡晚餐的好搭档，在超市买到新鲜的荷兰豆，家里还有红肠半根，好了，可以搭一盘啦。”食材明细主料荷兰豆（300g）红肠（半根）辅料蒜头（1...
蒜香培根荷兰豆怎么做|蒜香培根荷兰豆的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料培根（适量）荷兰豆（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香培根荷兰豆的做法步骤1、材料：培根、荷兰豆、大蒜、干辣椒。2、...
蒜香荷兰豆怎么做|蒜香荷兰豆的做法

发表于：2023-12-27

“色泽碧绿，清脆爽口是这道菜的特点。”食材明细主料荷兰豆（300g）辅料蒜蓉（适量）调料盐（少许）油（少许）水淀粉（少许）味精（少许）葱油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香荷兰豆的做法步骤1、将...
家常蒜蓉荷兰豆如何做简单又美味

发表于：2021-01-31

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常蒜蓉荷兰豆是一道用料简单营养丰富的家常菜。蒜蓉荷兰豆主要选用荷兰豆为主要食材搭配蒜蓉烹制而成，众所周知，蒜蓉...
蒜香荷兰豆炒肉怎么做|蒜香荷兰豆炒肉的做法

发表于：2024-01-28

食材明细主料猪肉（一小块）荷兰豆（一斤）大蒜（6瓣）辅料酱油（少许）盐（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤1、荷兰豆摘好，洗净。2、荷兰豆炒好（开锅倒进荷兰豆，半...
蒜末荷兰豆怎么做|蒜末荷兰豆的做法

发表于：2024-02-24

“喜欢荷兰豆咬起来咯吱咯吱的感觉。”食材明细主料荷兰豆（300克）辅料生抽（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净；2、起锅加油烧热，直接放入...
蒜泥荷兰豆怎么做|蒜泥荷兰豆的做法

发表于：2024-02-23

“荷兰豆是比较洋气的名字，其实它就是豌豆荚。荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。在我们这儿，它叫“荷兰豆”，在荷兰，被称为“中国豆”。这名字很有意思哈，O(∩_∩)O~”食材明细主料荷兰豆（20...
易做的蒜蓉荷兰豆如何做简单又美味

发表于：2021-01-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：150辅料油：适量蒜蓉：20盐：适量红辣椒：1个具体步骤1.荷兰豆去蒂洗净，红辣椒洗净切丝，蒜瓣去皮研成蓉2.锅内下油，烧...
蒜香火腿荷兰豆怎么做|蒜香火腿荷兰豆的做法

发表于：2024-02-26

“简单的蔬菜营养又美味”食材明细主料火腿（适量）荷兰豆（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香火腿荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择好火腿切小丁蒜切小粒2、锅热...
好吃的蒜蓉荷兰豆如何做简单又美味

发表于：2021-03-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜蓉荷兰豆，是小编一直以来都很喜欢的一个食物。可是通常都要到外面小吃店去吃呀，可真是太麻烦了。现在小编有个不出门...
家常蒜蓉西兰花的做法家常蒜蓉西兰花，简单美味宝宝最爱家常蒜蓉西兰花怎么做

发表于：2023-12-29

“超级简单的家常菜，加点蒜蓉，味道马上就不一样了。不喜欢吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明细主料西蓝花（400g）辅料胡萝卜（1段）调料蒜（1头）生抽（1勺）蚝油（1勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
荷兰豆炒大蒜怎么做|荷兰豆炒大蒜的做法

发表于：2024-02-28

“荷兰豆炒大蒜”食材明细主料荷兰豆（250g）大蒜苗（100g）辅料腊肉（50g）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒大蒜的做法步骤1、大蒜，荷兰豆，腊肉。2、大蒜头用刀...
美味的蒜蓉荷兰豆如何做简单又美味

发表于：2020-08-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要教大家做一个非常好吃且很简单的美食，那就是蒜蓉荷兰豆了。蒜蓉荷兰豆非常的清爽，很适合忙碌的肠胃吃。现在...
蒜蓉西兰花的做法最常做的【蒜蓉西兰花】蒜蓉西兰花怎么做

发表于：2024-02-26

“健康饮食首选花椰菜，又叫西兰花，含有各种维生素，更是是蔬菜中维生素C含量最高的一种，上汤的、蒜蓉的、清炒的、配意大利面用不错的。百度上搜的营养价值供参考：1、宝宝常吃花椰菜，可促进生...
家常菜蒜泥荷兰豆如何做简单又美味

发表于：2021-02-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：50荷兰豆：250蒜瓣：30辅料油：适量盐：适量水淀粉：适量具体步骤1.准备材料：荷兰豆250g；胡萝卜小半根；蒜瓣4个2.荷兰豆...
家常菜蒜香荷兰豆如何做简单又美味

发表于：2020-10-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰豆：260辅料油：适量蒜：30花椒面：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.准备食材2.荷兰豆去老筋；蒜切末3.水中放滴麻油和盐...