关于给孩子一道喜欢的色彩—胡萝卜豆沙汤圆的知识

“漂亮的色彩，可以给人带来食欲，小孩子更是如此。只需一小步，榨点胡萝卜汁来替代清水，就可以做出美美的汤圆，给孩子带来一份惊喜与开心。”食材明细主料糯米粉（半大碗）辅料胡萝卜（半根）豆沙（适量...

“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。胡萝卜这么有...

“首先是香味，其次是酥。自己家做的零食不会很硬，但是吃起来很酥脆。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（五个）牛奶（100ml）辅料白糖（两勺半）食用油（三勺）调料泡打粉（五克）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“这是某日准备的饺子，除了当时吃的，还速冻了很多在冰箱，用来做早餐，是猪肉馅的，在肉馅里加了胡萝卜，不但吃起来口感很松，而且也增加了营养。胡萝卜虽然很普通，但其实是个很好的食材，它因为其颜...

食材明细主料鸡蛋（适量）姜（少许）蔬菜汁（适量）葱（少许）面粉（适量）黑木耳（适量）香芹（适量）胡萝卜（适量）水果汁（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）橄榄油（适量）香油（适量）海天老抽（少许）海鲜酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时...

“今天这道汤是女儿的功劳，那天做了萝卜鱼丸汤之后，小人儿就喜欢上了挖球器，在厨房里东挖西挖，在胡萝卜和水萝卜上也挖出不少球球，鲜艳的颜色很是让人喜欢，用它配着虾仁，鹌鹑蛋再加了二颗西兰...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.南瓜蒸熟，压成泥备用2.糯米粉加适量温开水，揉成湿润面团；3.平均分成5份分别加入班兰香油（或抹茶粉）、南瓜...

“这种做法跟做普通的肉丸子并无多大区别，只是在食材中加入大比例的胡萝卜细丝，胡萝卜丝加入盐等调味料后变软与肉馅相互融合，很容易团成丸子，再放入油炸中炸熟即可。虽说油炸的不太健康，却...

很多人都不喜欢吃胡萝卜，觉得它的味道很奇怪，但是胡萝卜的营养成分可是非常高，它含有丰富的胡萝卜素，常吃可以预防夜盲症，对视力有很好的帮助，这么好的胡萝卜不吃多浪费啊，学习了下面这道胡萝...

“跟女儿在家就喜欢吃一锅炖，营养丰富，简单操作，鲜味十足！”食材明细主料胡萝卜（一根）西蓝花（一个）山药（适量）丸子（6个）嫩姜（半块）北豆腐（一块）辅料盐（2克）生抽（3毫升）玉米油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...

“胡萝卜素有“小人篸”之称，其营养价值极高。它含有大量胡萝卜素，有益肝明目的作用，还可治疗夜盲症；含有植物纤维，可增强肠道蠕动，通便防癌；含有丰富的维生素A，是骨骼正常发育的必需物质，有助...

“一首老歌迎接新年~卖汤圆卖汤圆小二哥的汤圆是圆又圆一碗汤圆满又满三毛钱呀买一碗汤圆汤圆卖汤圆汤圆一样可以当茶饭唉嗨哟……汤圆汤圆卖汤圆汤圆一样可以当茶饭卖汤圆卖汤圆小二...

“清淡可口，夏天吃不容易上火。孩子的最爱！”食材明细主料南瓜（100克）胡萝卜（100克）鸡爪（1个）辅料鸡爪高汤（200克）盐（盐一勺）白糖（一勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜胡萝卜汤的做法步骤1、...

玉米排骨胡萝卜汤，汤汁甜甜的，排骨吃起来也不腻人，因此是很多小朋友的最爱。这道菜相比很多其他炖菜来说是非常简单的，因为只需要把食材放进锅里，煮好就OK了，味道就已经是棒棒的~~~主料肋排：5...

“外观可爱，营养美味，适合小朋友做零食。求关注。求收藏。”食材明细主料胡萝卜（5颗）辅料豆沙馅（200g）糯米粉（适量）香菜（少许）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆沙包的做法步骤1、胡萝卜...

食材明细主料白萝卜（3OO克）红萝卜丝（20克）尖椒丝（20克）辅料油（少许）盐（适量）胡椒粉（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色萝卜丸子的做法步骤1、白萝卜去皮切长丝，加入适量盐拌匀腌制。2、腌制...

食材明细主料糯米粉（200克）豆沙馅（约80克）辅料可可粉（适量）绿茶粉（适量）红曲粉（适量）紫薯泥（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五彩豆沙汤圆的做法步骤1、糯米粉放入盆内，边加热水边搅拌知道没...

再过一个月就是一年一度的春节了，家家团圆，欢聚一堂，但是在外工作的人们都喜欢带些礼物回家，给自己的父母，长辈，以及自己的幼辈，可以给父母买些保健品，穿的衣服，但是给小孩挑礼物就比较困难，一般...

“老公是南方人，特别喜欢吃甜甜糯糯的点心，为了吸引儿子，放了点胡萝卜添加颜色，做出来的美味胡萝卜豆沙汤团，很受老公和儿子的喜欢。”食材明细主料胡萝卜（适量）牛奶（适量）自己做好的豆沙（适量）甜...

“果脯是非常美味的小零食，大人孩子都爱吃，但是超市里卖的果脯蜜饯，配料表上一长串的添加剂太吓人，怎么敢放心的给宝宝吃呢？今天小圃给大家分享的胡萝卜果脯，香甜美味，孩子非常喜欢，而且自己在...

“今天做了一部分用胡萝卜汁揉出来的汤圆，颜色很漂亮，可惜没有拍出它的美啊，有点可惜。顺手做了小兔和小猪，上次做的猪猪包的红色是用的红曲粉，这次改成胡萝卜汁，感觉更健康呢，结果小熊说我的...

萝卜丝饼是一道风味小吃，做法方便简单，深受孩子的喜欢。萝卜素有“小人参”的美称，冬季是萝卜最水灵的时候，又脆又甜。俗话说的好，萝卜进了城，大夫关了门；冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。其实...

食材明细主料紫薯（适量）芒果（适量）糯米粉（适量）银耳（适量）辅料糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩色糯米汤圆子的做法步骤1、紫薯蒸熟后，芒果、紫薯各加少量水打成泥2、忘了银耳...

食材明细主料糯米粉（500克）豆沙馅（300克）辅料紫甘蓝菜汁（100克）菠菜汁（100克）胡萝卜汁（100克）可可粉（5克）可可粉调汁（100克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩豆沙汤圆的做法步骤1、准备好糯米粉...

“此汤看似简单，但味道很不一般。汤色黄亮，味道香浓而不腻，咸中带甜味，而且玉米、胡萝卜的维生素和排骨使孩子营养丰富，可以说色香味俱佳，每次做这个汤孩子都很喜欢喝，吃光喝光碗光光，呵呵......