-
发表于:2024-02-01
“银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用...
-
发表于:2023-12-31
“煮着吃水果,更养生的吧。”食材明细主料凤梨(1个)银耳(1把)纯净水(1000克)辅料莲子(几个)大枣(几个)调料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳凤梨甜汤的做法步骤1、取凤梨。2、去皮...
-
发表于:2024-01-31
食材明细主料银耳(15克)香蕉(2只)苹果(1只)辅料鸡蛋(2只)葡萄干(30克)枸杞(15克)水淀粉(适量)白糖(8勺)糖桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)水果银耳甜羹的做法步骤1、食材:银耳(已泡发清洗)、香...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料银耳(1朵)辅料米婆婆米酒(200g)调料水(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳酒酿甜汤的做法步骤1、银耳用凉水泡发。2、把银耳切碎。3、把银耳放锅里凉水大火煮开。4、改...
-
发表于:2024-01-07
“银耳具有润肺止咳,滋阴养颜的功效,常喝皮肤会变得很水润。这款甜汤是在网上看到学做的,据说女人常喝能使身体散发自然体香。”食材明细主料茉莉(4g)银耳(10g)枸杞(适量)辅料冰糖(60g)甜味(口味)炖...
-
发表于:2024-01-28
“甜汤是一种甜品,是甜味的汤。广府人称它做“糖水”;外省人统称它做“甜品”;而潮州则呼之为“甜汤”。种类很多,而流行于广东、广西、香港、澳门等地甜汤煮得较稠,因此粤语一般称“食糖水...
-
发表于:2024-01-13
“今天去逛菜市场时看到鲜银耳于是就买了回来。鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶。加入红薯、红枣、枸杞、冰...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料山楂干(适量)银耳(适量)甘草(适量)梨(适量)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山楂银耳甘草雪梨酸甜汤的做法步骤1、食材:银耳,山楂,梨,甘草。2、梨去皮切块。3、所有食材...
-
发表于:2024-01-09
“好喝呀”食材明细主料干银耳(半块)玉米粒(适量)葡萄干(适量)干花生米(适量)蛋清(一个)辅料冰糖(随便)水淀粉(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳米粒甜汤的做法步骤1、把葡萄干与干花生米...
-
发表于:2024-02-24
“银耳是个好东西,女人爱美,爱自己,就要多喝银耳汤哦。”食材明细主料干银耳(1小把)紫薯(1个)辅料葡萄干(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯银耳甜汤的做法步骤1、银耳提...
-
发表于:2023-12-31
“很滋润的一款甜汤软糯香甜。”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳莲子甜汤的做法步骤1、莲子。2、银耳。3、食材需提前泡发好,洗净。4、...
-
发表于:2023-12-31
“荸荠和银耳都是好东西,对肠胃有好处,用她们做汤,清甜可口。”食材明细主料鲜银耳(一朵)鲜荸荠(10粒)红枣(10粒)冰糖(5粒)枸杞(一小把)辅料水(一锅)原味(口味)未知(难度)银耳荸荠甜汤的做法步骤1、鲜银耳...
-
发表于:2024-02-27
食材明细主料芒果(一个)酸奶(150ML)雪耳(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶银耳的做法步骤1、芒果洗净切粒,雪耳洗净浸泡2、将雪耳煮熟捞起晾凉,同芒果、酸奶一起放进搅拌机20...
-
发表于:2024-01-09
食材明细主料银耳(适量)绿豆(适量)水果玉米(适量)干百合(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)清甜银耳羹的做法步骤1、主要原料。2、银耳放水里泡发。3、干百合加水泡发备用。4...
-
发表于:2024-01-07
“一款适合女孩子喝的甜汤,美容养颜佳品。。”食材明细主料银耳(一朵)百合(一把)红枣(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合甜汤的做法步骤1、银耳放水...
-
发表于:2024-01-08
食材明细主料银耳(一朵)雪梨(一个)山楂(数个)百合(若干)辅料冰糖粉(4勺)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳雪梨甜汤的做法步骤1、梨山楂洗净2、山楂去核雪梨切块3、银耳泡发洗净撕成小块,用4...
-
发表于:2024-01-02
“秋分一过,早晚的天气越发凉了,很多女性朋友不但皮肤变得干燥,大姨妈那几天也比夏天辛苦。这时候忙着敷面膜补水,其实只是表面功夫,卸妆之后一样皮肤暗淡无光泽。这是气血不足、不畅的外在...
-
发表于:2023-12-27
“木瓜银耳汤中含有丰富的营养物质以及微量元素,可以提高人体免疫力,增强体质,不但有健脾养胃的功效,还可以促进食物的消化和吸收,能加快肠道蠕动改善便秘。”食材明细主料木瓜(300g)银耳(半朵...
-
发表于:2024-01-05
食材明细主料丰水梨(1个)大米(2把)大枣(1把)干木耳(1把)清水(1200克左右)辅料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳秋梨甜粥的做法步骤1、一把木耳泡发后,摘洗干净。2、丰水梨一个洗净...
-
发表于:2024-03-01
“嘴巴馋了,找了个借口...天气太干燥了,需要滋补一下下~哈哈”食材明细主料银耳(适量)木瓜(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)白果(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳木瓜甜汤的...
-
发表于:2024-01-04
“干燥的秋天的早晨,来一碗银耳芋圆甜汤,真的是别有一番享受!关键是孩子们也很爱喝,加了百合和红枣既润燥又滋补!”食材明细主料银耳(1小朵)百合(7片)红枣(适量)芋圆(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工...
-
发表于:2024-02-27
“广东和广西都有吃甜汤的习惯,常煮好了,放在冰箱里,那可胃是夏日极品咧。今儿煮一款银耳红枣莲子甜汤,材料简单,做法也简单,它的营养可不简单哦,安神,美容,女性珍品。”食材明细主料银耳(适量)辅...
-
发表于:2023-12-30
食材明细主料银耳(1朵)辅料红薯(1个)调料红枣(2颗)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯银耳甜汤的做法步骤1、银耳用水泡发。2、把银耳撕成小朵,红枣去核切碎一起放铸铁锅里中火煮...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料银耳(1把)百合(1把)甜梨(1个)清水(400克)辅料蜂蜜(小许)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)甜梨银耳羹的做法步骤1、银耳洗净。2、百合洗净。3、浸泡4小时。4、丰水梨1个。5、去皮...
-
发表于:2023-12-28
食材明细主料银耳(1朵)辅料秋梨(1颗)调料黄冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪梨银耳甜汤的做法步骤1、银耳用凉水泡发3小时左右。2、把银耳去蒂切碎。3、放煮锅里加水大火煮15分...