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发表于:2023-12-29
“鹅蛋,性味甘微温,有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值,多用油煎食。以补益身体,放御寒冷气候对人体的侵袭。快手红萝卜炒鹅蛋,即简单又营...
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发表于:2023-12-29
“时令菜,即简单又美味的快手菜,老少皆宜。”食材明细主料红萝卜(一个)鸭蛋(两个)调料食用油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜丝炒鸭蛋的做法步骤1、红萝卜削皮,切丝。2、鸭...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料剩米饭(适量)洋葱(半个)红萝卜(半个)辅料鸡蛋(2个)火腿(1个)调料味极鲜(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)洋葱红萝卜蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭,少加点水,搅散。2、...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料胡萝卜(135克)茭白(2株)熟鹅胗(105克)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鹅胗炒茭白的做法步骤1、食材:胡萝卜、茭白、熟鹅胗(已切片)。2、将茭白...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料鸡蛋(一个)西红柿(半个)青椒(两个)辅料隔夜米饭(一碗)胡萝卜(一根)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西红柿蛋炒饭的做法步骤1、姜,葱,蒜,两根青椒,一根胡萝卜...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料冷米饭(适量)鸡蛋(适量)红萝卜(适量)青椒(适量)葱花(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜青椒蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放猪油,放红萝...
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发表于:2024-01-28
“鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。头一阵回老家,老妹给了一只大鹅,鹅真的很大...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料萝卜(2个)熟鹅肝(1盒)辅料蒜段(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹅肝炒萝卜的做法步骤1、食材:萝卜2、熟鹅肝3、蒜段4、将萝卜清洗一下。5、放在案板上切成...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料红萝卜(1根)玉米(1根)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米红萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备一根红萝卜和一根玉米2、玉米掰成颗...
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发表于:2024-01-01
“冬季吃点萝卜对身体好,这种青萝卜我觉得好吃,加鹅蛋拌馅做馅饼,孩子爱吃。”食材明细主料面粉(500g)青萝卜(300g)鹅蛋(1个)辅料油(10ml)盐(5g)蚝油(10ml)生抽(10ml)芝麻油(10ml)鸡精(5g)原味(口味)煎(工艺)半...
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发表于:2023-12-28
“滑嫩鲜香,颜色搭配也蛮好。”食材明细主料秋葵(适量)胡萝卜(适量)鹅蛋(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵胡萝卜炒鹅蛋的做法步骤1、秋葵、胡萝卜、鹅蛋...
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发表于:2023-12-27
“简单美味,快手菜。”食材明细主料红皮萝卜(一个)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红皮萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、红皮萝卜,洗净,备用。2、擦丝。3、...
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发表于:2024-01-03
“家里种有红萝卜,要多管齐下各显神通消耗。这两样食材也再家常不过,又耐存放,组合起来又是一餐不单调。”食材明细主料鸡蛋(三颗)红萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺...
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发表于:2023-12-26
“冬日暖身汤。”食材明细主料鹅(半只)辅料酸萝卜(1个)调料老姜(1块)桂皮(1块)香叶(2片)料酒(1勺)味精(半勺)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)酸萝卜鹅汤的做法步骤1、鹅洗净切块备用。2、老姜拍碎...
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发表于:2024-02-27
“第一次买新鲜的鹅蛋,一个好大啊,差不多顶3个鸡蛋了。不过,其实价钱差不多呀,一个鹅蛋2块,三个鸡蛋也超不多2块。鹅蛋营养分析1.鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素...
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发表于:2023-12-28
“红萝卜炒鸡蛋,维生素与蛋白质的碰撞,好吃营养价值加倍。”食材明细主料红萝卜(1个)辅料鸡蛋(2个)调料油(适量)盐(适量)青辣椒(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜炒鸡蛋的做法...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料青菜(3棵)熟鹅胗(1付)胡萝卜片(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青菜炒鹅胗的做法步骤1、食材:青菜。2、熟鹅胗。3、胡萝卜片。4、将青菜洗净、捞...
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发表于:2024-02-29
“很久没有吃炒饭了,剩了一碗米饭,就决定做了红萝卜鸡蛋炒饭。”食材明细主料剩米饭(1小碗)辅料鸡蛋(1个)红萝卜(50g)芹菜(50g)韭菜(20g)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料红萝卜(适量)辅料蛋丝(适量)蒜叶(适量)香葱(适量)配料精盐(适量)食用油(适量)味精(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜炒香葱蛋丝的做法步骤1、红萝卜两个。2、红萝卜...
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发表于:2024-02-01
“都说鹅蛋好,尤其对女生,能解这个毒解那个毒的,可是鹅蛋不好吃有木有,又油又柴,而且有一股草腥味,水煮什么的根本没法吃,因为家里经常吃西红柿炒鸡蛋,后来灵光一现,为什么不能试试西红柿炒鹅蛋...
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发表于:2023-12-26
“香而筋道,好吃过瘾!”食材明细主料蒸红萝卜丝(适量)辅料鸡蛋(两个)蒜苗(少许)调料花生油(适量)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒蒸红萝卜丝的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料鸡蛋(三个)红萝卜(一根)木耳(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)淀粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红萝卜木耳炒蛋的做法步骤1、木耳提前...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料鸡蛋(3个)萝卜干(适量)红泡椒(两个)辅料大蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红泡椒萝卜干炒鸡蛋的做法步骤1、辣椒切成丁。2、萝卜干切成小段,大蒜切碎...
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发表于:2023-12-29
“今天买了十几斤萝卜准备晒萝卜干。卖菜的大叔说,这么好吃的水果萝卜晒萝卜干太可惜啦。我以为人家不过是王婆卖瓜为了卖萝卜才这么说,等洗了萝卜啃了几口才发现大叔很实在,一点没夸奖。...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料胡萝卜(一个)辅料鸡蛋(两个)调料食盐(适量)白糖(适量(可以加,可以不加))酒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蛋炒胡萝卜的做法步骤1、需要的材料。2、把鸡蛋打碎,加点水搅拌。3...