“鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。头一阵回老家,老妹给了一只大鹅,鹅真的很大个,一次肯定吃不了的,这次只做了半只,用萝卜来配很好吃。。。”
1、鹅半只剁成块,用开水焯过洗净。
2、青萝卜去皮厚片。
3、锅里放入花生油。
4、下入鹅块煸炒,时间克以煸炒长一些,在放入姜和葱炒香。
5、加入腐乳汁。
6、炒匀,加入一点老抽和白酒烹一下。
7、加入热水喝几个干辣椒(不吃辣也可以不放)。
8、烧开后改小火烧到水快干时加入萝卜片和盐。
9、再烧一会,萝卜熟了,水分也干了,立马出锅。
10、美味吧。。。
1,烹点酒进去会去腥味。
2,最后好吃的关键是要把水分充分的蒸发,这样才会好吃。
3,鹅比较难熟,适量的多加点水,烧的时间长一些。