“男票喜欢吃”
1、洗净
2、用开水焯虾1分钟
3、胡萝卜、菠萝、青椒、红椒切丁待用
4、挖干净
5、打蛋
6、煮好放凉的饭
7、将饭和蛋一起搅拌
8、玉米剥粒
9、虾去壳拔线
10、锅里放油至热,依次倒入胡萝卜丁,青椒红椒丁、玉米粒翻炒2分钟,倒入拌好的饭炒热!起锅时放适量的盐,装盘