关于玉米的知识

食材明细主料鸡蛋（3个）玉米粉（70克）辅料牛奶（30克）玉米油（30克）配料细砂糖（45克）泡打粉（1小勺）白醋（几滴）盐（1/4小勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋玉米蒸糕的做法步骤1、准备好所需的原料。2...

食材明细主料玉米豆渣（适量）糯米粉（适量）辅料鲜玉米粒（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米豆渣饼的做法步骤1、豆渣中加入糯米粉拌匀。2、加入鲜玉米粒拌匀，成稍稀点的粉糊。3、用小...

“这个和脆皮鲜奶做法大致一样，只不过把内陷的鲜奶加入了玉米汁，口感更好了。这样一道甜点小吃作为零食也是再好不过了。下午茶的时间到了，来上一盘玉米奶脆，再来一杯温暖的玫瑰花茶，也令一...

“东北老家的土地上百分之九十种的都是玉米，以前还有黄豆，高粱什么的，现在几乎都是玉米了！每当七八月份玉米可以掰下来吃的时候，总是要让妈妈给烤几个吃！小时候家里是那种大灶台，把玉米插在一...

“嘿嘿，很简单滴哦。。”食材明细主料玉米（500g）辅料瘦肉（200g）火腿肠（半根）青椒（一个）配料盐（3g）味精（1g）鸡精（一点）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人菜系玉米肉丁的做法步骤1、材料洗净待用。2...

“菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、...

食材明细主料玉米（3根）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香醇玉米汁的做法步骤1、甜玉米沿玉米棒将玉米粒切下。2、玉米粒加水煮熟，撇掉水中浮沫。水开后继续大火煮10分钟...

“丰富的钙质浓郁的肉香玉米的清甜精髓在汤里。。。”食材明细主料猪棒骨（一整根）甜玉米（2个）辅料小葱（适量）姜片（适量）配料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米煲猪骨的做法步骤1、玉...

“对于海鲜类的，我基本不怎么吃，特别是带壳的什么蛤蜊啦，蛏子啦，特别是螃蟹，我连怎么剥都不会所以我妈说我吃自助最吃亏了···但是鱼虾之类的我倒是不抗拒的，但是吃虾子最麻烦的就是剥壳了...

食材明细主料猪肉（100克）玉米笋（适量）胡萝卜（适量）土豆（一个）茭白（一根）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）生抽（一勺）植物油（50克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁玉米笋的做法步骤1、准备的材料。2...

“鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。它的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物...

“昨天买了肥肉来炸油，还剩下肉皮没处理，想想美食家好多同志们做过的肉皮冻，俺也来做一次。有点失败，水放多了！我看了好多日志说是放5倍的水，但我是用高压锅做，还少放了一些，但最后结果证明，水...

“现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮，对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐，可以给家人换换口味，也能更健康。”食材明细主料玉米粉（40克...

“炎炎夏日，最好是吃沙律，推荐给大家一款酸甜开胃--番茄玉米沙律啦！做法简单，做好了放进冰箱，口味更佳，更清凉可口。”食材明细主料番茄（4个）玉米（1条）辅料沙拉酱（4茶匙）酸甜（口味）酱（工艺）十分钟（耗时）...

“欢迎光临我的博客，那儿有更多更详细更精彩的菜谱~”食材明细主料橙子（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）青豆仁（适量）荸荠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）水淀粉（适量）糖（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（...

“这是广东的一道很经典的营养汤水，这些食材简单，又容易买到。春夏秋冬都很适合喝。清清淡淡的永远都不会喝腻。那时妈妈老说我，这女儿还真好养，喝水长大的。只要有汤，就什么都不用吃了。那...

食材明细主料玉米（1条）香菇（10个）瘦肉（适量）米（1杯）辅料香菜（2小颗）配料金龙鱼食用油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米香菇肉片粥的做法步骤1、香菇洗净切丝。2...

食材明细主料松仁（适量）玉米（适量）辅料葱（适量）胡萝卜（八分之一根）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁玉米的做法步骤1、松仁洗净备用。2、袋装玉米粒洗净备用。3、胡萝卜削...

“歪歪冻粑由优质籼米、糯米、大豆等原料精制而成，有花生、芝麻、红糖、白糖、玉米、核桃、玫瑰、豆沙等十多种不同口味，以味道鲜美、甜而不腻、香而不粘的特点深受大众喜爱。”食材明细...

“初次发表，也不知道那么多。总之香啊、、、、闻起来香，吃起来外酥内嫩，颜色新鲜”食材明细主料玉米（适量）辅料红绿辣椒（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高...

“老狼的砂锅这两天是出勤率最高的吧，每每都有她丰韵典雅的身影。老狼喜欢砂锅做出来的汤：把材料准备好用点清水放点简单的小料，清清爽爽的就把汤炖了，喝起来清新淡雅，品到的是原汁原味的鲜...

“晚上又在为明天的早餐忙活了～今晚做的是玉米麻蓉饼。”食材明细主料面粉（300克）辅料玉米面（100克）鸡蛋（1个）酵母（3克）椰粉（1汤匙）配料白砂糖（50克）芝麻酱（2汤匙）蜜糖（2汤匙）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）...

“初次上传，就先和大家分享一下我的在这个盛产玉米的季节里做的简单甜品吧，做早餐，做晚餐，做代餐都是不错的选择哦，相信会有很多喜欢玉米的人也会同样喜欢这道既是粥品又是甜品的“玉米炼奶...

“嫂嫂去白洋淀给我带回来的咸鸭蛋，我迫不及待地想尝尝，于是做了这道菜。老公说稍微缺乏点甜的味道。我倒觉得味道刚刚好，去外面吃也没吃出什么甜的味道来。我笑他快成了品客了，挤对他干脆...