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抢拌西兰花怎么做|抢拌西兰花的做法

栏目: 素菜 / 发布于: / 人气:2.66W

抢拌西兰花的做法抢拌西兰花怎么做

食材明细

主料

西兰花 （一个）
胡萝卜 （一个）
蒜（3瓣）

辅料

盐（适量）
鸡精（适量）
香油（适量）

原味（口味）
调味（工艺）
十分钟（耗时）
简单（难度）

抢拌西兰花的做法步骤

1、准备食材洗净改刀
2、煮锅放水烧开加盐，西兰花和胡萝卜放开水里炒断生，捞出放冷水里投凉，捞出
3、把炒好的西兰花和胡萝卜，蒜放一起，加香油、盐、鸡精拌均匀

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