“香浓的茄汁,甜丝丝的玉米粒,慢慢的咀嚼、回味···
嫩滑的鸡肉,搭配上略带酸味的西红柿,开胃、醒酒。汤汁拌饭,绝对的很赞哦···”
1、准备好鸡胸肉、玉米、西红柿。
2、玉米剥下玉米粒;鸡肉洗净切小丁;西红柿洗净、切桔瓣;淀粉用冷水调好备用。
3、鸡丁加入盐、淀粉、料酒拌匀备用。
4、锅中油热,倒入鸡丁。
5、滑散至八分熟,盛起备用(颜色变白即可)。
6、锅中余油,倒入西红柿炒出汁。
7、倒入玉米粒,加少许盐,炒匀。
8、倒入滑散的鸡丁,炒匀。
9、淋入淀粉汁,快速炒匀;调好味,盛入碗中。
1、鸡肉很嫩,滑散至变色基本上就熟了。
2、西红柿炒出汁后,搭配的菜才有味。
3、没有新鲜玉米粒可以不用。