1、海蜇头提前泡发好(我泡了12小时否则太咸了)去掉沙子和杂质清洗干净控干水份备用
2、黄瓜和胡萝卜切成马蹄片
3、葱、姜、蒜、香菜、鲜猪肉洗净切好备用
4、锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香
5、放入鲜猪肉炒至变色放入料酒、糖、一品鲜酱油再放胡萝卜炒匀
6、放入片好的海蜇头大火快速翻炒
7、放入黄瓜片翻炒一定不要炒至时间太长那样海蜇头会下汤影响口感
8、最后放入盐和味精调匀味道撒入葱花和香菜即可享用
9、炒好的海蜇头盛入盘中
10、海蜇头的营养价值不仅丰富口感又脆脆滴
11、爆炒海蜇头是非常爽口的美味
12、吃到嘴里那口感美极了