“蚕蛹的营养很丰富,富含蛋白质。但不是所有的人对它都感兴趣,很多人对它望而却步,不敢食用,其实烹制得当的话,还是一道不错的佳肴。但是蚕蛹的价格还是很贵的了。”
1、主辅料:蚕蛹、红辣椒、芹菜
2、把蚕蛹洗净,煮熟、晾凉。
3、然后把蚕蛹一切两半。
4、把红辣椒洗净切条。
5、把芹菜洗净切段备用。
6、热油,放入蚕蛹。
7、中小火,反复翻炒至蚕蛹脱水发干。
8、放入红辣椒翻炒。
9、炒制到红辣椒出辣香味。
10、放入芹菜,翻炒均匀。
11、加盐调味。
12、炒匀即可关火
13、出锅装盘,即可上桌品味。
1、蚕蛹极易糊锅,最好用不粘锅煸炒。
2、注意投料顺序,先把蚕蛹的水分炒干再放入红辣椒。