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回味无穷的炒鱿鱼如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.17W
回味无穷的炒鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鱿鱼一只 :
蒜苔少许 :
洋葱两个 :
青椒两个 :

辅料

花椒
八角 :

具体步骤

回味无穷的炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.鱿鱼切花

回味无穷的炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.水烧到80度 下锅焯一下

回味无穷的炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.焯好的鱿鱼 沥干

回味无穷的炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.热油起锅 炒蒜苔 洋葱 在倒入鱿鱼 放酱油 味达美 煸炒 再加入青椒