说了那么多的菜肴和糕点甜食了,接下里我们来点儿清单的,大家晚上一般都不会吃的特别油腻,主要就是以粥为主,那么熬粥的主要成分除了各种米以外还有一种食材南瓜大家也不陌生吧,今天的米也不是平常常见的,一起来见识一下今天的祛斑粥
主料
桂圆肉 :300辅料
薏米 :适量具体步骤
将莲子洗净提前泡发。
将洗净的泡发莲子、薏米、芡实洗净放电炖锅的内胆里
往内当添加适量的水。
把电炖锅内胆外表擦干,放进电炖锅里,按高档按钮,让其慢慢炖
11点左右睡觉时,锅开了即可把电炖锅按钮调到保温档即可安心去休息。
早晨起来:调入适量桂圆肉,盖上锅盖
吃前倒入适量的蜂蜜搅匀即可随时盛碗品尝