主料
辅料
具体步骤
1.鸡胸肉准备好
2.然后用锤子敲打
3.用牙签轧一轧
4.加入烤肉料
5.然后加入料酒
6.加入生抽
7.抓匀腌一个晚上
8.腌好
9.平底锅里倒入油
10.然后放到鸡胸肉煎
11.小火慢慢的煎
12.煎至金黄肉熟
13.然后装盘
14.吃的时候切块就可了
烹饪技巧
这个鸡胸肉比较厚,所以在煎的时候可以中间切开,在煎,比较容易熟