准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟整天吃来吃去就是那几道家常菜,是不是腻了,想换个新吃法?这道健康又可口的菊花菜炒豆制品可以是一个很好的选择,这道菜主要是菊花菜和豆制品烹饪而成,菊花菜富含水分和人体所需的微量元素,豆制品富含蛋白和营养,喜欢的朋友可以试试。
主料
菊花菜 :
400豆制品 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量葱 :
少量 姜 :
少量蒜 :
少量白糖 :
少量生抽 :
少量 具体步骤
.菊花菜洗干净后掰开。
热油锅,放入洋葱和姜。煸炒。
加入豆制品,煸炒。
随后加入菊花菜,转大火煸炒,炒至五分熟。
.加入盐、糖,依次放入蒜片、加入生抽。
翻炒均匀,即可。